伊豆トレイルジャーニー 2022
静岡県
liebe-02
体力度について
- GPS
- 11:55
- 距離
- 69.0km
- 登り
- 3,821m
- 下り
- 3,736m
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- 山行
- 11:11
- 休憩
- 0:45
- 合計
- 11:56
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2022年12月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車 バス
帰り：後泊地の三島から新幹線 |
| その他周辺情報 | 後泊は三島のビジネスホテル（大浴場付） |
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感想
ITJ振り返り
2022.12.12記載、12/26更新
2022/12/10~12/12
確実に参加するため、ふるさと納税でエントリー。3月に千葉さんと話したときも確実に参加するなら、それがいいよ、と言ってたので。
■準備（走り）
11月の甲州アルプス、FTRとレース感覚は磨いてきた。が、走り込み不足は否めない。何キロ走る必要があるのか？平日走らないとなんだろうなぁ。あと腹筋とスクワット。
■準備（装備）
赤く点滅するフラッシュライトはブラブラしてたから改善余地あり。またしても、補給食を取り出せない問題発生。おにぎりも食べられなかった。
■準備（コース）
試走の記憶とマップのみ。力の入れ具合を調整するためにももう少しアップダウンを把握しておくべきだった。高低図をパウチ化することを真剣に考えよう。
■アクセス・宿泊
・新幹線は快適。ただし、紙の切符を買うのが面倒。
・三島からのバスは長い。隣がいないなら、快適かも。
・前泊した民宿一仙は、設備が古く、建物がガタついていて、快適とは程遠い。風呂は洗い場二つのみ。食事は美味しかった。おかみさんや手伝っているおばちゃんたちは一生懸命なんだけど。。。次回出るなら、宿は変えたい。一仙の両隣りに立派な建物があったので、そっちにしたいなぁ。
・後泊したホテル明昭館は、清潔で綺麗な感じ。部屋の中にいても結構音は響いた感じ。風呂は洗い場5人で広い。朝食は、楽しみにしていたが、いたって普通だった。ご飯が硬いのが混じってたり、注文したスクランブルエッグを忘れてたりとかが残念だった。次回は、他に大浴場付きが見つかれば、変更したい。今回はトラベルクーポンで3,500円くらいで利用出来たので、それなら許せる感じ。クーポンの説明もなかったしなぁ。3,000円のクーポンで、早めのランチ焼肉と普段は買わない日本酒を購入。
・三島での寿司屋「日本海」5,310円。美味かった。鉄っちゃんの常連が騒がしかったけど、静かすぎるよりいいか。途中で光井さんがカウンターに来たので、しばしITJを振り返った。
・12/12月曜日の観光：ホテルをギリギリの10時にチェックアウト。荷物を預かってもらって三島大社にお参り。無事のレース終了を感謝した。富士山からの湧水がこんこんと湧き出てそれが桜川になっている。清流を眺めながらのんびり散歩。へとへとになったレースの翌日に、これはいい。
■レース
①宝蔵院まで
大勢のペースにおされてオーバーペースだけ気をつけて走った。概ねいい走りだった。
②こがね橋エイド
目標20分後に到着。桜庭餅、バナナ、コーラで出発。滞在5分。いいぞ。
③仁科峠まで
峠の駐車場に出てからエイドまでが長い。すぐだと思ってたから。エイドのうどんは確かに美味かったー。食べ物とってトイレに並び、並びながら俺は摂取した。滞在14分。少し長かったか。
④土肥駐車場まで
3月に走った知ってる道はかなり走れた。ロードの登りは緩いけど走らず。温存と言いつつ、ここを走らないとタイム短縮は無い。土肥駐車場エイドは風が強く寒かった。トイレの並びはひとりだけ、ラッキー。風が強くて、あらかじめ用意してあった豚汁はぬるくなってた。滞在10分。上出来。
⑤ゴールまで
エイドからで出てもあまり力が入らない。だるまレストハウスでトイレ＆しっかりと座って蒸しパンを補給した。だるまレストハウス後は下りをよちよち走っても抜かされまくり。が、いいベースの女性ランナーが来てそれに着いて行ったら、自分の思ってる以上に走れた。人ってすごい！下りの後半でそのランナーがよけたので、今度はこっちが引っ張る番かな、と思ったらあれれ、着いてこない。一人旅かーと思いながら勢いづいた勢いそのままに下ってるとまたいいベースのランナーに巡り合った。トレイルの下り、そしてロードに出てからもいいペースで引っ張ってもらい、何人も抜いた。そしてピルドアップしてゴール。やり切った感満載。その方に挨拶して健闘を称え合った。
※ログは10MB以上あってアップロード出来なかったので、ツールで分割して2ファイルにして、アップロードした。
■次回に向けて
やっぱり距離耐性に難ありかなぁ。あとユルイ登りは走らないとタイムは縮まらない。距離を踏む、と筋トレか。
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