記録ID: 5077427
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ハイキング
六甲・摩耶・有馬
【膝復調】荒地山トレーニング
2023年01月09日(月) [日帰り]
兵庫県
yushirasa
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 02:30
- 距離
- 8.3km
- 登り
- 593m
- 下り
- 599m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 2:15
- 休憩
- 0:14
- 合計
- 2:29
距離 8.3km
登り 594m
下り 607m
10:58
| 天候 | 曇 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2023年01月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
特に問題なし |
| その他周辺情報 | 今日もまっすぐ帰宅 |
写真
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ここではクライミングの練習よくされてます。今年はチャレンジするかな🤔
感想
膝も復調兆し。温泉と湿布が効いてきたかも？雪あるうちにテント担いで登れる様にがんばります🙋
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膝はある程度完治してから復帰のほうがといいと聞きますが、、、大事にしてください。
ありがとうございます！少し歩いてたほうが調子いいみたいなんです。歩きすぎかもしれませんが😅今年もまたご一緒させてください！よろしくお願い致します
久しぶりにレコ見たら・・・
膝どうしました？大事にして下さいねぇ
明けましておめでとうございます!
ありがとうございます。
歩き方と歩き過ぎではないかと思います😅mickeysanもシーズンインですのでお気をつけて！
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