山行記録: 三頭山でリハビリ登山

記録ID: 515870

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ハイキング

奥多摩・高尾

三頭山でリハビリ登山

2014年09月20日(土) [日帰り]

東京都山梨県

pong

hashitoshi

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 04:09
距離: 9.2km
登り: 962m
下り: 954m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 2:36
休憩: 1:32
合計: 4:08

距離 9.2km 登り 962m 下り 962m

10:05

6分

檜原都民の森駐車場

10:11

10:14

36分

森林館

10:50

11:09

58分

三頭大滝

12:07

12:09

3分

大沢山

12:12

12:15

1分

三頭山避難小屋

12:16

12:17

10分

ムシカリ峠

12:27

13:08

1分

三頭山(西峰)

13:09

13:10

1分

御堂峠

13:11

13:17

16分

三頭山

13:33

13:40

13分

見晴し小屋

13:53

13:59

7分

鞘口峠

14:06

14:09

4分

森林館

14:13

檜原都民の森駐車場

天候	曇り
過去天気図（気象庁）	2014年09月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車行き：圏央道あきるのICより檜原街道で都民の森まで帰り：上川乗より都道33号を上野原方面へ行き、上野原ICより中央道高速からは上野原からのアクセスのほうが近くて安いです。(行きは八王子JCTが渋滞していたためあきる野に迂回しました) アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	全行程に渡ってよく整備されており、危険箇所は無い。三頭山から鞘口峠へ下る道は、間違ったトレースが付いた分岐が多数ある。迷う可能性は低いと思うが注意
その他周辺情報	入り口に売店・レストランの「とちの実」がある。水場は無し、登山ポストは発見できず下山後、今回は「数馬の湯」を利用。大人820円

写真

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檜原街道を奥まで来てやっと都民の森に到着。
天気がイマイチなこともあり、駐車場は半分ほどしか埋まってませんでした

2014年09月20日 09:48撮影 by iPhone 5s, Apple

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9/20 9:48

檜原街道を奥まで来てやっと都民の森に到着。
天気がイマイチなこともあり、駐車場は半分ほどしか埋まってませんでした

立派な看板
神奈川県民なのにお邪魔します(^_^;)

2014年09月20日 10:05撮影 by iPhone 5s, Apple

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9/20 10:05

立派な看板
神奈川県民なのにお邪魔します(^_^;)

最初の分岐。大滝方面へ

2014年09月20日 10:08撮影 by iPhone 5s, Apple

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9/20 10:08

最初の分岐。大滝方面へ

きのこ

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きのこ

かおりの道テラスより
正面奥は丹沢です

2014年09月20日 10:27撮影 by iPhone 5s, Apple

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9/20 10:27

かおりの道テラスより
正面奥は丹沢です

まだ全然登っていない

2014年09月20日 10:29撮影 by iPhone 5s, Apple

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9/20 10:29

まだ全然登っていない

すごい立派な木が

2014年09月20日 10:39撮影 by iPhone 5s, Apple

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9/20 10:39

すごい立派な木が

樅の木だそうです

2014年09月20日 10:39撮影 by iPhone 5s, Apple

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9/20 10:39

樅の木だそうです

森林セラピーロードに合流
湿ったウッドチップから爽やかな香りが立ち上って気持ちのいい道です。

2014年09月20日 10:46撮影 by iPhone 5s, Apple

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9/20 10:46

森林セラピーロードに合流
湿ったウッドチップから爽やかな香りが立ち上って気持ちのいい道です。

滝見橋
この吊橋を渡っても道はないから、本当に滝を見るために架かっている模様

2014年09月20日 10:53撮影 by iPhone 5s, Apple

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9/20 10:53

滝見橋
この吊橋を渡っても道はないから、本当に滝を見るために架かっている模様

橋の上から三頭大滝
結構立派な滝です。紅葉のシーズンは凄そう

2014年09月20日 11:00撮影 by iPhone 5s, Apple

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9/20 11:00

橋の上から三頭大滝
結構立派な滝です。紅葉のシーズンは凄そう

今度は沢沿いの気持ちのいい道が続きます

2014年09月20日 11:10撮影 by iPhone 5s, Apple

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9/20 11:10

今度は沢沿いの気持ちのいい道が続きます

沢を渡ります

2014年09月20日 11:11撮影 by iPhone 5s, Apple

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9/20 11:11

沢を渡ります

やっと稜線に出ました

2014年09月20日 11:20撮影 by iPhone 5s, Apple

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9/20 11:20

やっと稜線に出ました

またもやきのこ

2014年09月20日 11:33撮影 by iPhone 5s, Apple

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9/20 11:33

またもやきのこ

クリも落ちてます
もう山は秋ですね

2014年09月20日 11:54撮影 by iPhone 5s, Apple

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9/20 11:54

クリも落ちてます
もう山は秋ですね

うっすらと富士山が

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うっすらと富士山が

今回「山カメラ。」というアプリを使ってみました。
電波の入りが悪いためか若干ズレていますが、山の同定に役立ちそう

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今回「山カメラ。」というアプリを使ってみました。
電波の入りが悪いためか若干ズレていますが、山の同定に役立ちそう

立派な避難小屋があります

2014年09月20日 12:15撮影 by iPhone 5s, Apple

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9/20 12:15

立派な避難小屋があります

三頭山西峰に到着
ここの山頂は広くてオススメ

2014年09月20日 12:28撮影 by iPhone 5s, Apple

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9/20 12:28

三頭山西峰に到着
ここの山頂は広くてオススメ

山頂からも富士山が見えます

2014年09月20日 12:28撮影 by iPhone 5s, Apple

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9/20 12:28

山頂からも富士山が見えます

中央峰
あまりピークっぽくはないです

2014年09月20日 13:12撮影 by iPhone 5s, Apple

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9/20 13:12

中央峰
あまりピークっぽくはないです

東峰山頂
ちゃんと3つの頭があるんですね

2014年09月20日 13:14撮影 by iPhone 5s, Apple

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9/20 13:14

東峰山頂
ちゃんと3つの頭があるんですね

三角点は東峰にありました

2014年09月20日 13:14撮影 by iPhone 5s, Apple

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9/20 13:14

三角点は東峰にありました

展望台より
残念ながら、またもや展望はイマイチ

2014年09月20日 13:16撮影 by iPhone 5s, Apple

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9/20 13:16

展望台より
残念ながら、またもや展望はイマイチ

※閲覧注意
きのこびっしり、キモいです

2014年09月20日 13:28撮影 by iPhone 5s, Apple

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9/20 13:28

※閲覧注意
きのこびっしり、キモいです

見晴らし小屋より大岳山

2014年09月20日 13:35撮影 by iPhone 5s, Apple

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9/20 13:35

見晴らし小屋より大岳山

鞘口峠まで降りてきました

2014年09月20日 13:56撮影 by iPhone 5s, Apple

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9/20 13:56

鞘口峠まで降りてきました

ここの休憩所からはあまり景色は見れなさそう

2014年09月20日 13:56撮影 by iPhone 5s, Apple

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9/20 13:56

ここの休憩所からはあまり景色は見れなさそう

無事下山しました

2014年09月20日 14:12撮影 by iPhone 5s, Apple

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9/20 14:12

無事下山しました

撮影機器：

iPhone 5s Apple

感想

pong

山仲間のhashitoshi氏。最近は忙しく4月の大岳山以来、山はご無沙汰とのこと。久しぶりに予定が合ったため、氏のリハビリと私の奥多摩三山制覇のために三頭山へ行くことにした。

奥多摩でもかなり奥にある三頭山。神奈川から公共交通機関だとアプローチがかなり大変。圏央道の東名-中央道間が繋がったため、試しに車で行ってみることとした。
海老名JCTまでの東名で意外と時間を取られたが、圏央道は空いていて快適。が、八王子JCTで中央道方面が渋滞。仕方がないのであきる野ICまで行き、檜原街道経由で向かうこととした。

予定より遅れて都民の森に到着。
天気はイマイチだが雨は降っておらず、山行には問題なし。
まずは三頭大滝を目指すが、ルートがいっぱい有り

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