記録ID: 5255599
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トレイルラン
奥多摩・高尾
裏山ファイブ（梅満開のトレイルラン）
2023年03月11日(土) [日帰り]
東京都
YasuYamaReco
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 04:31
- 距離
- 21.8km
- 登り
- 1,397m
- 下り
- 1,408m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:31
- 休憩
- 0:15
- 合計
- 4:46
距離 21.8km
登り 1,430m
下り 1,442m
12:49
| 過去天気図（気象庁） | 2023年03月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
■登山道の状況 危険箇所なし。通過する山頂にトイレあり。 とにかく分岐が多いのでGPSコース記録が必須。 新小峰トンネルは歩道がガードレールで分かれており安全安心。 トンネル内は照明が明るくヘッデンは使わなかった。 最後の琴平神社からの下り坂がほぼ全舗装されていて足にキツかった。 ロードは日差しがきついが、登山道はほぼ樹林帯であまり日は差さない。 日焼け止めを忘れていたが大丈夫だった。 杉林が多く花粉症にきつかった。 ■バイク駐輪場 武蔵五日市駅の駐輪場（無料）を利用した。 駅のコインロッカーに荷物を預ける。 Suicaは使えず現金払いのみ。100円硬貨がギリギリ足りた。 8時はランナーたちの集合時間になっておりコインロッカーが混雑。 危うく満室になるところだった。 ■天気・気温 晴れ 10度(08:00) 〜 19度(13:00) ■装備 タンクトップ・ショートパンツ アームウォーマー・手袋・サンバイザー ウィンドブレーカー（気温が高く使わず） リストバンド（花粉症の鼻水対策） ■食事など 戸倉しろやまテラスの営業時間は11:30からだった。 HPには10:00とあるが・・・。 食事休憩したかったが断念。 |
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