記録ID: 5432884
								
								全員に公開
																
								ハイキング
								金剛山・岩湧山
						ダイトレ( 二上山 〜 金剛山 23.5 )
								2023年05月01日(月)																		[日帰り]
																	
								
								
								
					体力度
					
			
	
							6
					
					1〜2泊以上が適当
			- GPS
 - 08:45
 - 距離
 - 24.7km
 - 登り
 - 2,248m
 - 下り
 - 1,711m
 
コースタイム
日帰り
						- 山行
 - 7:19
 - 休憩
 - 1:16
 - 合計
 - 8:35
 
					  距離 24.7km
					  登り 2,254m
					  下り 1,713m
					  
									    					15:11
															ゴール地点
 
						| 天候 | 晴れ | 
|---|---|
| 過去天気図(気象庁) | 2023年05月の天気図 | 
| アクセス | 
												 利用交通機関: 
								
										電車										バス																														
																																																 
						(着)南海バス:金剛山ロープウェイ前  | 
			
写真
										ここにも階段…脚を休めながら登ります。木にもたれ、硬直状態の大腿四頭筋をストレッチ…膝を抱きかかえるようにして深く屈曲…スッとほぐれます。でも、無理はせずに、こまめに休みながら進みます。								
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			訪問者数:135人
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					利用交通機関:
																		電車・バス																			
									
							技術レベル
									2/5
							体力レベル
									3/5
							
								Dabayasi
			
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
									
							
										
										
										
										
										
										
										
										
										















					
					
		
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