記録ID: 5490793
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トレイルラン
京都・北摂
鳶ヶ城跡〜三上山
2023年05月13日(土) [日帰り]
京都府
rkqgq033
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 03:03
- 距離
- 19.1km
- 登り
- 631m
- 下り
- 631m
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| 天候 | 曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2023年05月の天気図 |
| アクセス | |
| コース状況／ 危険箇所等 |
神童寺〜恭仁神社分岐：標識少なく分岐多くて分かり難い。何度もGPS地図見ながら進みました 恭仁神社分岐〜山城森林公園：恭仁京分岐から一瞬踏み跡薄いがその後は明瞭。小刻みなアップダウン有る痩せ尾根がトレラン向きで心地よい 山城森林公園〜三上山：冒険の道は最初は急登だがその後は意外に平坦だった 三上山〜棚倉：かいがけの道はなだらかな下りで走り易い。その後も分岐も少なく迷わない |
写真
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左の道は踏み跡薄いがこれが正解。ここで初めて左へ。夏になったら草ボウボウで見失う様な道へ
サンフォレスターの森広場？山城森林公園の広場かな？ここからこの広場に行く標識が何度も現れる。この辺小刻みなアップダウン多くて絶好のトレラン向きのトレイルだった
5/13 7:32
サンフォレスターの森広場？山城森林公園の広場かな？ここからこの広場に行く標識が何度も現れる。この辺小刻みなアップダウン多くて絶好のトレラン向きのトレイルだった
右へ。中々の急登だったが以外と一瞬。昔登った時はもっと急登が長かったと思ったが。もう15年位前だから忘れた(笑)
展望台からの景色。北。霞んでるけど遠くに比叡山が見えたような。写真では分からんな
展望台の表に出て右へ行ったら、かいがけの道には近道だった。8:14三上山を出発
暫く林道行ったらここを右へ登る。帰り下り一辺倒かなと思ったら意外に登りも多い
直ぐに分岐。ここは左へ。どっちでも行けると誰かのログに有ったけど
装備
| 個人装備 |
ランキャップ
フジヤマタオル
スキンメッシュ上
福知山T
薄アームスリーブ(暑くて途中で脱ぐ)
指切ラングローブ(暑くて途中で脱ぐ)
モンベルJ(暑くて直ぐ脱ぐ)
アルペンハーフタイツ(暑かったから要らんかった)
ユニクロ短パン
アルペンゲイター
短5本指靴下
ライトレーサー
キネシオ(左すね)
ユレニクイ
スポドリ200ml位(50ml位余る)
|
|---|
感想
関西百名山に行く機会が中々無い。車無いともう行けない所ばかりだが、土日はほぼ嫁が仕事で車使うので行けない。今日は嫁が仕事休みなんだがあいにく車検(涙)。午後は雨予報だし、車検で9:30までに帰らないと行けないから唐櫃越にも行けないので近くのお山を探検。15年振り位の木津川市山城町の三上山にした。山城森林公園から入ると公園使用料200円取られるから裏の神童寺から鳶ヶ城跡経由で登って、帰りは三上山登山道で棚倉駅付近に出て自宅に戻る計画。
6:06自宅スタート。神童寺まで約4.8kmロード。朝は未だ涼しかった。神童寺からいよいよトレイル。ここはあまり歩かれてない様で国土地理院地図やヤマレコにも無い道を行く。スマホのGPSで何度も確認する。しかし悪路ではない中々良いトレイル。少し落葉が多いけど。恭仁神社分岐からはちょっと踏み跡薄い所も有るが痩せ尾根に入ると小刻みなアップダウンの絶好のトレラン向きトレイル。近場で練習場所見つけたよ。アップダウン多くて唐櫃越よりもキツイかも。森林公園入ると冒険の道で三上山へ。ここも雨の前で霞んでたけど中々の眺望。帰りはかいがけの道で下るが、ここもなだらかな下りで気が付けばキロ5ペース。棚倉駅への道は分岐少なく迷わなかった。
道迷いと写真撮影で3時間ちょっとと思ったより時間掛かったが中々良い練習コースを見つけた。今度は2時間30〜50位で行けるかな？かいかげの道経由ピストンなら2時間半掛からない？時間有る時は大正池方面まで足伸ばしても良いし。遠出する時間無い時はサクッと練習する良いコース見つけました(笑)
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