記録ID: 55189
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積雪期ピークハント／縦走
八ヶ岳・蓼科
本沢温泉から硫黄岳
2010年01月16日(土) 〜
2010年01月17日(日)
長野県
しゅう
みえ
yo-ne
- GPS
- 29:46
- 距離
- 17.7km
- 登り
- 1,313m
- 下り
- 1,298m
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本沢温泉入口10:15→13:50本沢温泉 本沢温泉テント場泊
本沢温泉7:30→11:25硫黄岳11:55→(野天風呂)→13:45本沢温泉
本沢温泉14:25→15:50本沢温泉入口
本沢温泉7:30→11:25硫黄岳11:55→(野天風呂)→13:45本沢温泉
本沢温泉14:25→15:50本沢温泉入口
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2010年01月の天気図 |
| アクセス | |
| コース状況／ 危険箇所等 |
★小淵沢の道の駅にある温泉：600円 ※19:00過ぎだと夜料金で400円 http://www.spatio.jp/hotspring/index.html ★本沢温泉までは高確率でトレースが期待できると思われるが、本沢温泉の野天風呂から上の夏沢峠までは、トレースはあまり期待できないかもしれないので、それなりの装備と心構えも必要。 スノーシューなどの深雪装備もあると良い。 |
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真っ白顔＆真っ黒体のカモシカくん。人がジロジロ見ててもお構いなしにクマザサを食べまくってました。最後はお尻を向けて○○ちした、、、
1/17 21:14
真っ白顔＆真っ黒体のカモシカくん。人がジロジロ見ててもお構いなしにクマザサを食べまくってました。最後はお尻を向けて○○ちした、、、
濃厚アイスクリームになっていた生エクレアを食べました。寒いとこで食べるアイスって美味しいよね☆
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mieさん、
ACL手術してから、完璧に復活したみたい。すごい！おめでとうございます。
主治医からは「何をしてもいい！」と
言われましたがまだJUMPとか怖くてできません
普段の生活では問題ありませんが雪山に入ると
左足は暖かいのに
右足は全体、特につま先が冷えます。
なので、右足だけ足首の上あたりに
カイロを貼ってます。
まだ血管が十分に再生していないんでしょうね。
hanameizanさんは足冷えませんか？？
mieさん、皆さん、お疲れ様でした〜
青空と絶景に寒さも吹き飛びますね〜
mieさん、ラッセル大丈夫でしたか！？
sakusakuさん
久しぶりのラッセルは楽しかったです！
腹筋を意識してがんばりました
膝の調子は、、冷え以外は特に問題なく
下りは走ったり、シリセードしながら
楽しく降りました。
今週末はもっと過酷なラッセル山行に行ってきます
mieさん、そちらのリハビリは本当に早いですね。「下りは走ったり」はすごいです。
足の血流は時間かかっても自然にもどろと思います。自分の場合は、まだもっと根本的な問題があるので、足の冷たさに意識していません。筋肉を戻すのは時間かかりますようね。
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