記録ID: 5708068
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トレイルラン
富士・御坂
富士山 試走1日目 五合目佐藤小屋まで
2023年07月15日(土) [日帰り]
山梨県
say145
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 02:05
- 距離
- 15.0km
- 登り
- 1,467m
- 下り
- 12m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 1:57
- 休憩
- 0:08
- 合計
- 2:05
距離 15.0km
登り 1,476m
下り 12m
16:48
ゴール地点
| 過去天気図（気象庁） | 2023年07月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| 予約できる山小屋 |
|
写真
今日の持ち物。コンプレスポーツのフリーベルトに収納。モンベルのウインドシェル、コーダエナジージェル、セブンのもっちり抹茶葛、2run、ソフトフラスク、現金
拍手7/15 13:43
今日の持ち物。コンプレスポーツのフリーベルトに収納。モンベルのウインドシェル、コーダエナジージェル、セブンのもっちり抹茶葛、2run、ソフトフラスク、現金
感想
中の茶屋に駐車し、五合目までの試走準備。
14:01富士吉田市役所へ移動。7.2km40:23。05:18/km。ターサージール4W25.0使用。やはり少し小さくて小指が当たる。
14:43市役所から試走開始。暑いのと、眠れなくて疲れが残っているのもあり、ペースが上がらない。浅間神社まで04:45ペース、富士五湖道路の手前で早くも歩いてしまった。中の茶屋まで何回も歩いた。シューズが合わないと判断し、中の茶屋でターサージール6W25.5に履き替えた。約2分のロス。でも、シューズの悩みは無くなった。ただ、ソールがすり減って薄くなっている。馬返しまでも粘れず、01:07:00程も掛かった。シューズ替えのロスを差し引いても01:05。159bpm,130spm。去年の試走より3分半遅い。この時点で汗ビッショリで、疲労困憊。馬返しからも結構歩いた。佐藤小屋関門まで02:04:41。馬返しから57分半位で、去年の試走より5分遅い。五合目は寒かったので、コーラ400円を飲んでからすぐに下山。
市役所から佐藤小屋まで、1km毎のラップは以下の通り。
��04:48
��04:44
��05:27
��05:24浅間神社
��05:59富士五湖道路
��05:27
��06:48中の茶屋手前
��07:49シューズ替え時間含む
��06:42
��08:15
��09:44馬返し通過後
��12:07
��13:19
��15:15
��12:10
��00:43
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