記録ID: 5724253
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ハイキング
京都・北摂
朝日山・丁塚山 MTB
2023年07月17日(月) [日帰り]
京都府
チャリ1000
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 06:03
- 距離
- 18.0km
- 登り
- 553m
- 下り
- 556m
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| 天候 | 晴 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2023年07月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
自転車
帰り JR亀岡駅 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
山サイ難易度B（A易→F難） 朝日山への北側ルートは、尾根に出るまでの道が倒木で塞がれており、南側ルート（一般ルートと思われる）を使用した方が楽だろう。 丁塚山は、そもそも登る人が少なく、倒木などでやや荒れ気味。 |
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登山口の神蔵寺。この橋を渡ってしまったが、渡らずに林道をまっすぐ進むのが正解。
林道の右手に登山口を発見。少し進んだが予定ルートとは違っていたので、引き返した。
暑くて何度も休憩する。スマホをなくして30分のロス。結局、カバンの中から見つかった。
予定していたルートは倒木が多く荒れている。最初のルートにしておけば良かった。
尾根上で4回も休憩して、ようやく三角点に到達。登山口から2時間もかかった。
林道を下り過ぎたので少し戻る。赤テープのところから尾根へ取りつく。
休憩を2回はさんで、丁塚山に到着。虫も多く、ここでの昼食はあきらめた。どのみち、のどが渇いていて食欲がない。
すでに水は切らしていたので、カップ麺用の湯を飲むことにした。ペットボトルに移し替えたものの熱すぎてあまり飲めなかった。
感想
最高気温36〜37℃になるとのことなので、駅からの距離も近く標高の低い山を選択した。麦茶1L、スポーツドリンク1L、合計2Lの水分を持参したが、全く足りず。激しい喉の乾きにより食欲もなく、持参したのがカップ麺だったので、食事するのをやめてカップ麺用の湯を飲用にまわした。
猛暑により、体力や判断力の低下も著しく、この低山で合計7回も休憩した（山頂を除く）。おまけにスマホを紛失したため来た道を戻って探し回ったが、休憩中にスマホを充電後、充電器と一緒にカバンに入れたのを忘れていただけだった。
気温が35℃を超えるような時は、低山とはいえ、水分は3Lくらい用意しないと足りないと思った。
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