記録ID: 5770900
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トレイルラン
甲信越
【里山】朝のランニング
2023年07月30日(日) [日帰り]
山梨県
快速下山家ゴロー
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 01:39
- 距離
- 10.8km
- 登り
- 463m
- 下り
- 456m
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| 天候 | 🌞 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2023年07月の天気図 |
| アクセス | |
| コース状況／ 危険箇所等 |
とても整備されていて気持ちの良いトレイル 適度に急登もあってトレーニングに向いている |
写真
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装備
| MYアイテム |
快速下山家ゴロー
重量：-kg
|
|---|
感想
遠征最終日
1年前からの膝の故障を治すため今日から少しの間休足しようと思っていたが、せっかく来たのだから知らない土地を走っておかないともったいないと思い出かけることに
脚は重かったが湯村山の登りセグメントはギリギリCROWN獲得👑
甲府で爪痕を残せてよかった
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