記録ID: 5833649
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トレイルラン
近畿
大紀町シーサイドトレイル
2020年02月01日(土) [日帰り]
三重県
saku-chung
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 05:18
- 距離
- 22.6km
- 登り
- 1,826m
- 下り
- 1,828m
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日帰り
- 山行
- 5:02
- 休憩
- 0:16
- 合計
- 5:18
距離 22.6km
登り 1,826m
下り 1,828m
14:18
ゴール地点
09:00 スタート(0.00km) 09:00 - 休憩(4.21km) 09:54 - 休憩(8.70km) 10:34 - 休憩(13.58km) 12:25 - ゴール(22.10km) 14:18
タイム：5:17'55"76(09:00:01-14:18:07)
走行距離：21.458 km
平均ペース：14'49" /km
運動消費カロリー：2,715 kcal
ピッチ：110 spm
ストライド：41 cm
歩数：35,124 steps
スピード：4.0 km/h
累積上昇高度：1,704 m
累積下降高度：1,710 m
心拍数：141 bpm(MIN 62 bpm MAX 202 bpm)
タイム：5:17'55"76(09:00:01-14:18:07)
走行距離：21.458 km
平均ペース：14'49" /km
運動消費カロリー：2,715 kcal
ピッチ：110 spm
ストライド：41 cm
歩数：35,124 steps
スピード：4.0 km/h
累積上昇高度：1,704 m
累積下降高度：1,710 m
心拍数：141 bpm(MIN 62 bpm MAX 202 bpm)
| 過去天気図（気象庁） | 2020年02月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
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