山行記録: 家～五日市～高尾あさかわ40km

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

天候	晴れ、風強い
過去天気図（気象庁）	2015年02月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車帰り:高尾アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	すべてロードです。

million

これを4時間台とは。
kurosukeさん、こんばんは。

「防水お金」持ってあさかわ行かれたんですね。

私も昨日のダメージが余りなかったので、午後から歩いてあさかわなんて
考えたのですが、結局家でダラダラでした。
昨日はお尻は意識して歩いたので、上部が若干筋肉痛です。

40キロ、登り500Mオーバー、それを4時間台とは。
自分にはイメージ出来ません。

2015/2/15 20:48

あきら

Re: これを4時間台とは。
millionさん、おはようございます。

小さいビニールで持ち歩くことにしました。
お尻、疲れた後の上り坂に使えます

レースではないので、5分半/kmくらいで、コンビニ休憩も２回コーヒー＋パンです。

2015/2/16 8:13

shigetoshi

御揃いの靴でコラボ
kurosukeさん（millionさんも）、こんばんは。

ロードの40km/4時間、私にも想像できません

足の裏が痛くなりそうです。
アスファルトを走るのは、足首やひざにも良くないので、
私はジョギングでさえしないようにしてます

millionさんのレコへのコメント拝見しましたが、
なんとkurosukeさんもアシックスの雪用シューズを
ぽちっとしたそうで、
ぜひぜひ、3人でコラボに行きましょう。
でもmillionさん同様、お手柔らかに

ところで、今日の新聞で、トレランを規制するような
ニュースがありましたね。
私はカテゴリーとしては自分はトレランではないつもりですが、
下りでは結構はしっていたので、普通の登山者から見ると
トレランに分類されてしましそうで、複雑な心境です。
でもまあ、今回の怪我をきっかけに、あまり走るのは
止めようとは思っていますが

2015/2/16 23:37

あきら

Re: 御揃いの靴でコラボ
shigetoshiさん、こんばんは。

kaikaireiさんも一緒ですよ。
４人でコラボできます！
雪山行かないといけませんが

トレランのレースが国立公園で規制されるようですね。
我々には関係ないのじゃないでしょうか？
shigetoshiさんみたいに人の来ない山道なら規制しようがないですし、
millionさんみたいに夜中ならなおさらです