北岳【不眠&体調不良(1日目)で白峰三山の周回断念😭 何とか下山】
山梨県
山と温泉とマムポン
体力度について
- GPS
- 07:15
- 距離
- 10.7km
- 登り
- 1,743m
- 下り
- 1,746m
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標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 5:04
- 休憩
- 2:11
- 合計
- 7:15
| 天候 | 晴れのち曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2023年09月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
バス 自家用車
奈良田第1駐車場(無料。120台。汚いトイレあり) 前日21時着で6割。朝5時着でも空きはありました。 Mapcode: 893 561 226*08 ■広河原まではバス🚌 奈良田→広河原＝片道1400円、往復2800円 ○時刻表 https://www.minamialps-net.jp/access/bus-3-1 7月15日～8月20日の毎日と8月21日～11月5日の土休日のみ、5:30発があります。つまり平日は7:30のバスが始発です。 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
特段無し。山頂付近、岩場あり。 |
| その他周辺情報 | ■奈良田温泉 白根館 大人1000円／平日15:30最終／土日祝16:30最終 ○解説：日本秘湯を守る会。今まで色々な温泉に入りましたが、ここは特に最高の泉質です。奈良田に来たら絶対入るべき温泉だと思います。 https://hayakawakankou.jp/archives/spot/奈良田温泉 白根館/ |
写真
おはようございます。寝てないけど、なぜか眠くない。連戦初日、頑張ります。
「白根御池小屋」着。ここまで大したこと無い登りなのに数名に抜かされ、もう虫の息。
三山周回の予定では、この時間は北岳山頂にいるはず。うーん、遅くてもいいから周回いけるかなぁ。
どうにも身体が動かず、ノドが塞がれたみたいで声が出ない。
撮っていただきました。とても楽しそうに写っていますが、青息吐息で死にそうだったりします。
【10:54】北岳へ出発休憩中に今後どうするか考える。この時点で1時間30分のオーバー。そして身体重い＆ノドが塞がれて呼吸が苦しい。結果、間ノ岳も諦め、北岳ピストンに変更。ザックも背負えず、禁じ手のデポ。
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休憩中に今後どうするか考える。この時点で1時間30分のオーバー。そして身体重い＆ノドが塞がれて呼吸が苦しい。結果、間ノ岳も諦め、北岳ピストンに変更。ザックも背負えず、禁じ手のデポ。
「北岳山頂」に到着！撮影時には若干ガスが取れてよかった♪もうフラフラです。
ガスってる甲斐駒をバックに、ピストンで下山開始。
【12:24】御池に着心配していた下山ですが、降りはやっぱり体力必要ないんですね。いつもより少し遅いくらいのペースで順調に降りてきました。
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心配していた下山ですが、降りはやっぱり体力必要ないんですね。いつもより少し遅いくらいのペースで順調に降りてきました。
登りで死にそうになっている時、バッタリと山トモさんと遭遇。「山荘にアイスあるから、食べていきなよ〜」と。ついにその時がやってきました！
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体力はゼロですが、気力が回復。満を持して出発。
ゴール！絶不調なのに、降りは順調で何とか帰ってこられました。
下調べしていた気になっていた日帰り温泉。
身延町でダウン。体温を計るも、36.4度で平熱。コロナ検査するも異常なし。
装備
| 個人装備 |
ザック(30L)
ストック(折り畳み)
■レイヤー上(長袖山シャツ+半袖山シャツ)
■レイヤー下(C3fitタイツ+3期用パンツ)
■足元(靴=LOWAタホープロ2､靴下=インナー用+極厚手)
■グローブ=トレールアクション
■頭部=キャップ
■基本装備1(GPS=Garmin64､紙地図､時計=Garmin)
■基本装備2(コンパス､ヘッデン､筆記具､即乾性タオル)
■非常時装備1(ツェルト､ファーストエイド､常備薬)
■非常時装備2(保険証､ヒトココ､非常食(1回))
■記録等(カメラ､スマホ､バッテリー､ケーブル)
■快適装備1(日焼け止め､サングラス)
■快適装備2(マスク､耳栓､山岳サンダル)
■食事等(1回分+行動食)
■飲料(ハイドレポカリ2.0L+水1.0L)
■予備装備1(GORE雨具､靴下予備)
■予備装備2(熊鈴､ウィンドブレーカー)
|
|---|
感想
■山行まで
前回は9/3(日)の、思いつきで行ってみた飯豊山ハイク。
なかなか登りごたえがあり、全力投球できました。
さて、今週はちょっと時間が空いたので木金で木曽駒・御嶽を狙いましたが…。
家族が体調不良でサポートが必要で、無理に。
代わりに日月火と3日間時間をもらいました。
当初の予定では
1日目＝北岳→間ノ岳→農鳥岳の3山縦走(周回)
2日目＝濁河から御嶽(少し長い)
3日目＝木曽駒→空木岳の周回(これが一番やばそう)
と張り切って出発したのですが……
■水分
ポカリ2.0L、水1.0Lを持参。
御池小屋で0.5L補給、山荘でコーラ500ml購入。
余ったので、合計3.0Lの消費。
■不眠
前日21時に駐車場にインし就寝体制に入るも、気負いすぎで一睡もできませんでした。
朝方には悪寒に襲われ、スタートから暗雲が…。
■3山縦走断念
スタート30分くらいまでは快調に登る。以後、急激に身体が重くなり、青息吐息に。
息を吸うだけでノドも痛く、悪化の一途。
肩の小屋着時に
①北岳のみでピストン
②間ノ岳まで行って、ピストン
③このまま縦走し、厳しければ避難小屋として開いている農鳥小屋のお世話に
熟慮し、
②は復路の北岳への登り返しに不安あり。
③は体調不良者だと他の方へのご迷惑。
結果、①を選択しました。
■登ってみて。再チャレンジへの感触
予定通り9時台に北岳山頂に居れば、山頂もガスることなく、行程も上手く収まりました。
5時間くらいは登りっぱでも平気なので、いつもの調子なら北岳まではキツくないと思いました。
日程を調整した乾坤一擲のチャレンジでしたが、無念です。
捲土重来を期し、心技体を充足させ(来期になるかと思いますが)アタックしたいです。
■反省点
不眠。これに尽きます。
前々から車中泊では寝付きが悪かったので、以後、必ずドリエル持参します。
飲んだらすぐに寝付けました。
■明日は…
下山したら濁河温泉へ行きたいので、濁河から御嶽山への予定です。
が、他の緩い田ノ原などに比べると長い。
ちょっと厳しいかも。
最後までレコにお付き合いいただきました方、山でお会いした皆様方、また体調不良を案じて下さった方々、有難うございました😊
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私だったら小太郎ピストンに変えていたかもと
他人事のように考えていました。
そこまで追い詰められたことはないので、
判断できたかと言われるとNOですがね。
奈良田から農鳥なら、
未明（３時とか）から入山できますよ、地獄の急登ですけど。
何とか北岳までは行けそうだとは思っていたので、行ってきました。
前にも何度か山荘ベンチなどで30分程寝たら回復したことがあったので期待していたのですが、今回は高ぶっているせいか全く寝られませんでした。
最後の逆のやつ少し思いましたが、何とも言えないですね〜w
コメントいただき、ありがとございました
こんばんは😄
体調は大丈夫でしょうか？睡眠不足は後々がキツイですよね〜😰それにしても、日帰りで白峰三山周回しようと思われる所が凄いです😳
今日は濁河から御嶽ですよね？これもなかなかハード…😅レコ楽しみにしてます。
そして、明日は木曽駒から空木…。計画が凄すぎて驚きますが、充分に注意して安全にお願いしますね🙇
熱があったり無かったりで、ただいま自宅療養中です。
結局、濁河からは体力的に厳しいだろうと断念しました。
木曽駒も、万全では無いので断念です💦
いつもなら多少無理してでもスケジュール優先で登るのですが、今回は本当に辛かったので帰ってきました😢
また万難を排し、チャレンジしたいです。
コメントいただき、ありがとうございました。
日曜日、甲斐駒から北岳を眺めていました。
まさかそこでマムポンさんがそんな苦境にあったとは・・・(><)
何はともあれ無事下山されて本当によかったです。お疲れ様でした。
そんな中でも写真はほぼ笑顔・・・マムポンさんの俳優魂（？）に脱帽です。
お隣の甲斐駒でしたか！
北岳からだと、甲斐駒は終始ガスりもなかったように見えました。
レコ楽しみに拝見させていただきます。
山トモに励まされたり肩の小屋で会話した方にも元気づけられ、何とか帰ってきました。
写真、お褒めいただき有り難うございます💦
睡眠、何より大事だと改めて痛感しました。無念です。
コメントいただき、ありがとうございました。
北岳では偶然会えて、びっくりしました♪
久々にマムポンスマイルを直接見れて、
嬉しかったよ😊✨
あの時は、寝不足のせいで
元気がないのだと思っていたけど、
その後、体調が悪化していたとは知らず
レコ読んでびっくりしました💦
早く良くなりますように🍀
今度行く時は、快晴の日に
万全の体調でのぞめるといいね👍✨
偶然のバッタリって、ホントにあるものだとビックリ！
下山後はどちらかの温泉に？？
奈良田周辺は良い温泉ばかりだと思うので、のんびりした日曜午後になったことでしょう♪
寝ないと身体動かないな、と実感。
初日のスタートでかなり意気込んで「すぐに寝ないと！」と気合い入りすぎての就寝体制。
本当に残念な結果になってしまった😢
次回も車中泊からのスタートになると思うので、睡眠導入剤服用してがんばってみます。
心配いただきありがとう。何とか回復しつつあります♪
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