高尾山でのリハビリ回 - 2023年09月12日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 5927269

全員に公開

ハイキング

奥多摩・高尾

高尾山でのリハビリ回

2023年09月12日(火) [日帰り]

情報量の目安: C

東京都

体力度

2

日帰りが可能

体力度について

GPS: 02:34
距離: 8.0km
登り: 522m
下り: 521m

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歩くペース

とても速い

0.5～0.6

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 2:21
休憩: 0:48
合計: 3:09

距離 8.0km 登り 528m 下り 522m

11:37

4分

高尾山口駅

11:41

11:42

32分

高尾山・清滝駅

12:15

12:17

6分

12:24

14分

12:38

15分

稲荷山コース高尾林道分岐

12:53

13:30

4分

13:34

13:38

0分

逆沢作業道口（上部）

13:38

19分

13:58

13:59

9分

稲荷山コース高尾林道分岐

14:08

5分

14:13

11分

14:24

6分

14:30

8分

二軒茶屋登山口

14:38

14:40

8分

高尾山・清滝駅

14:48

高尾山口駅

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2023年09月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車高尾山口駅アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	良好。稲荷山コースを修繕されている方がいた。いつもお疲れ様です。
その他周辺情報	駅直結の温泉施設があるが、今日は見送る

写真

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登山口

2023年09月12日 11:39撮影 by Pixel 6, Google

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9/12 11:39

登山口

稲荷山コース入口

2023年09月12日 11:42撮影 by Pixel 6, Google

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1

9/12 11:42

稲荷山コース入口

稲荷山にて

2023年09月12日 12:17撮影 by Pixel 6, Google

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2

9/12 12:17

稲荷山にて

登頂

2023年09月12日 12:52撮影 by Pixel 6, Google

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2

9/12 12:52

登頂

今日はたぬきそばをいただきました

2023年09月12日 13:00撮影 by Pixel 6, Google

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2

9/12 13:00

今日はたぬきそばをいただきました

もみじ台にて。疲れを感じたので今日はここまで。

2023年09月12日 13:37撮影 by Pixel 6, Google

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2

9/12 13:37

もみじ台にて。疲れを感じたので今日はここまで。

帰りの6号路

2023年09月12日 13:54撮影 by Pixel 6, Google

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1

9/12 13:54

帰りの6号路

撮影機器：

Pixel 6 Google

感想

富士山以来2ヶ月ぶりの登山。久しぶりすぎてペースが乱れまくり息切れがひどくなったため、稲荷山で10分ほど休憩する。以降はだんだんペースが整い始める。
今日はサコッシュに非常時のブツだけ詰めて登ってみた(水は適宜自販機で購入＆水飲み場で)。高尾山みたいにどこで水が買える/補充できるか知っていればありなのか...?

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高尾山でのリハビリ回

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