本宮山【トレーニング🚶】 - 2023年09月16日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 5935807

全員に公開

ハイキング

東海

本宮山【トレーニング🚶】

2023年09月16日(土) [日帰り]

情報量の目安: B

愛知県

体力度

2

日帰りが可能

体力度について

GPS: 02:23
距離: 8.7km
登り: 712m
下り: 711m

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歩くペース

とても速い

0.4～0.5

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 2:08
休憩: 0:14
合計: 2:22

距離 8.7km 登り 712m 下り 712m

7:59

19分

本宮山登山口

8:18

19分

8:37

9分

砥鹿神社鳥居

8:46

16分

砥鹿神社手水舎

9:03

9:06

5分

砥鹿神社奥宮

9:12

6分

9:17

9:27

6分

9:33

8分

砥鹿神社奥宮

9:42

6分

砥鹿神社手水舎

9:48

16分

砥鹿神社鳥居

10:04

18分

10:22

本宮山登山口

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2023年09月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車本宮山登山口駐車場、7:30頃でほぼ満車でしたが、10:30頃戻ってきたら空きありでした。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	危険箇所なし

写真

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第一の鳥居から登山開始です。
トレーニング兼ねて心拍数上げて行きます😙

2023年09月16日 07:59撮影 by SH-53A, SHARP

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9/16 7:59

第一の鳥居から登山開始です。
トレーニング兼ねて心拍数上げて行きます😙

馬の背岩から急になってきた😁

2023年09月16日 08:23撮影 by SH-53A, SHARP

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9/16 8:23

馬の背岩から急になってきた😁

第二の鳥居、ここから砥鹿神社境内の表示があります。

2023年09月16日 08:37撮影 by SH-53A, SHARP

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9/16 8:37

第二の鳥居、ここから砥鹿神社境内の表示があります。

鳥居横で清めてから、暑さで足に水かけて冷ました～靴までびちゃびちゃ😁

2023年09月16日 08:37撮影 by SH-53A, SHARP

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9/16 8:37

鳥居横で清めてから、暑さで足に水かけて冷ました～靴までびちゃびちゃ😁

これは山姥の足跡、靴の底でこの足跡を擦ると足が軽くなるとのこと。。後で読んで知った😅

2023年09月16日 08:42撮影 by SH-53A, SHARP

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9/16 8:42

これは山姥の足跡、靴の底でこの足跡を擦ると足が軽くなるとのこと。。後で読んで知った😅

ここから最後の急登です。

2023年09月16日 08:44撮影 by SH-53A, SHARP

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9/16 8:44

ここから最後の急登です。

ヤマジノホトトギス
所々咲いてました。癒される～と撮りながら休憩😙

2023年09月16日 08:48撮影 by SH-53A, SHARP

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9/16 8:48

ヤマジノホトトギス
所々咲いてました。癒される～と撮りながら休憩😙

第三の鳥居

2023年09月16日 08:53撮影 by SH-53A, SHARP

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9/16 8:53

第三の鳥居

第四の鳥居、ここより第一神域

2023年09月16日 08:58撮影 by SH-53A, SHARP

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9/16 8:58

第四の鳥居、ここより第一神域

良い感じの階段、滑らないように気を付けながら。

2023年09月16日 09:01撮影 by SH-53A, SHARP

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9/16 9:01

良い感じの階段、滑らないように気を付けながら。

砥鹿神社奥宮に到着、参拝してから山頂に行きます😙

2023年09月16日 09:05撮影 by SH-53A, SHARP

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9/16 9:05

砥鹿神社奥宮に到着、参拝してから山頂に行きます😙

大きな鳥居‼️

2023年09月16日 09:08撮影 by SH-53A, SHARP

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9/16 9:08

大きな鳥居‼️

本宮山登頂🙌

2023年09月16日 09:14撮影 by SH-53A, SHARP

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9/16 9:14

本宮山登頂🙌

凄い汗かいた👕💦 33℃もあったのか‼️
でも適度な風があり気持ち良い😀

2023年09月16日 09:14撮影 by SH-53A, SHARP

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9/16 9:14

凄い汗かいた👕💦 33℃もあったのか‼️
でも適度な風があり気持ち良い😀

遠くの景色は見えなかったが、良い天気🥳

2023年09月16日 09:14撮影 by SH-53A, SHARP

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9/16 9:14

遠くの景色は見えなかったが、良い天気🥳

休憩してエネルギー補給😙

2023年09月16日 09:17撮影 by SH-53A, SHARP

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9/16 9:17

休憩してエネルギー補給😙

夏の終わりを感じますな～
さあ、下山します。

2023年09月16日 09:24撮影 by SH-53A, SHARP

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9/16 9:24

夏の終わりを感じますな～
さあ、下山します。

第一の鳥居に着いた。レトロ感のある看板😁
お疲れ様でした👍️

2023年09月16日 10:22撮影 by SH-53A, SHARP

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9/16 10:22

第一の鳥居に着いた。レトロ感のある看板😁
お疲れ様でした👍️

おまけ
駐車場の近くでモアイ像発見‼️
ちょうどオーナーがいて、うちのシンボルだからね、ど～ぞと快く撮らせてもらいました👍️
何か建てるのかな？また観に来よう🎵

2023年09月16日 10:55撮影 by SH-53A, SHARP

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9/16 10:55

おまけ
駐車場の近くでモアイ像発見‼️
ちょうどオーナーがいて、うちのシンボルだからね、ど～ぞと快く撮らせてもらいました👍️
何か建てるのかな？また観に来よう🎵

撮影機器：

SH-53A SHARP

感想

今日は本宮山に登りに来ました。
トレーニング兼ねて心拍数高くして登ってみたが、終盤足が重くなったし、汗も凄かった～が楽しめた。天気も良く、山頂は気持ち良かった。
また登りに来よう👍️

まだ暑かったが、ススキが赤くなり始めて初秋を感じる山行となりました。

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利用交通機関：車・バイク

技術レベル

1/5

体力レベル

1/5

この記録で登った山／行った場所

本宮山

本宮山登山口

砥鹿神社奥宮

えびす岩（本宮山）37丁目付近

砥鹿神社鳥居

砥鹿神社手水舎

林道分岐

砥鹿神社奥宮駐車場

手取山公園西駐車場

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