記録ID: 6009363
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ハイキング
北陸
右膝リハビリ（受傷5日目）：稲葉山「無理はできる間にしかできない」（イチローが大谷翔平に送ったエール）
2023年10月04日(水) [日帰り]
富山県
ryotakana
体力度
1
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 01:21
- 距離
- 4.5km
- 登り
- 154m
- 下り
- 173m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 1:16
- 休憩
- 0:05
- 合計
- 1:21
距離 4.5km
登り 171m
下り 174m
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2023年10月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
写真
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ひとりだけ季節を間違えた芝桜（我が家の芝桜もひとりだけ間違えた子がいます）
感想
右膝の捻挫から5日目
年に1度のリフレッシュ休暇1日目
長岡の鋸山に登ってから、奥只見湖遊覧船に乗り、清四郎小屋泊の予定だった日
受傷3日目の朝までは「棒」のように全く曲がらなかった右膝が、3日目の夜には少し曲がるようになり、4日目にはさらに曲がるようになり、5日目の今日はもっと曲がるようになりました！
「無理は禁物」という言葉も知ってはいますが、私にとって家でゴロゴロしているのは精神衛生上よくないので、本日よりリハビリスタート（段差の昇降にはまだ不安があるので、稲葉山の林道を利用）
新潟焼山 下山時に右膝を捻挫
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-5982503.html
ケガで幻となった新潟・福島遠征：平ヶ岳・会津駒ヶ岳・越後駒ヶ岳
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-5852537.html
稲葉山は8回目でした
富山マラソンまであと32日
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