山行記録: 【秋、ダイヤモンドトレイルTRに挑戦】一応完走(というか完歩)

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2023年11月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車【行き】近鉄当麻寺駅より歩きで、葛城市農林漁業実習館駐車場【帰り】紀伊見荘南側の駐車場から歩きで、南海紀見峠駅名張のホテル前泊アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	アップダウンが予想以上に多かった。葛城山も金剛山も山頂は通らず。またいつか。

写真

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スタート前。トップ争いしそうな方は最初からめっちゃ早かった。

2023年11月04日 08:26撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/4 8:26

スタート前。トップ争いしそうな方は最初からめっちゃ早かった。

第ニスタートの写真
(アクトレップさんから写真拝借)

2023年11月04日 08:41撮影 by NIKON D610, NIKON CORPORATION

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11/4 8:41

第ニスタートの写真
(アクトレップさんから写真拝借)

スタート時は走りました。
(アクトレップさんから写真拝借)

2023年11月04日 08:45撮影 by NIKON D610, NIKON CORPORATION

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11/4 8:45

スタート時は走りました。
(アクトレップさんから写真拝借)

皆さんの速さに乗りハイペースに。脚の調子を考え途中から登りを全て歩きましたが、時既に遅し。

2023年11月04日 08:46撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/4 8:46

皆さんの速さに乗りハイペースに。脚の調子を考え途中から登りを全て歩きましたが、時既に遅し。

雌岳山頂。

2023年11月04日 09:01撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/4 9:01

雌岳山頂。

この頃はまだ調子良く進んでいましたが、、

2023年11月04日 09:14撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/4 9:14

この頃はまだ調子良く進んでいましたが、、

私にはペースが早すぎたようで、太ももも含めて全体が攣り始めてしまう。とりあえずいつも山歩きするぐらいのペースで進みました。

2023年11月04日 10:45撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/4 10:45

私にはペースが早すぎたようで、太ももも含めて全体が攣り始めてしまう。とりあえずいつも山歩きするぐらいのペースで進みました。

走れないのでほとんどが歩きに。写真を撮るにはちょうど良いかな。

2023年11月04日 10:55撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/4 10:55

走れないのでほとんどが歩きに。写真を撮るにはちょうど良いかな。

赤紅葉もありました。

2023年11月04日 11:03撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/4 11:03

赤紅葉もありました。

良い感じの紅葉。私の中ではもはやトレランではなくなっていました。

2023年11月04日 11:07撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/4 11:07

良い感じの紅葉。私の中ではもはやトレランではなくなっていました。

景色も良いなぁ。写真撮っているレース参加者は多分私ぐらい。

2023年11月04日 11:07撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/4 11:07

景色も良いなぁ。写真撮っているレース参加者は多分私ぐらい。

階段多し。階段登り切っても眺めが良いところが少ないんだよなぁ。

2023年11月04日 12:06撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/4 12:06

階段多し。階段登り切っても眺めが良いところが少ないんだよなぁ。

金剛山葛木神社の鳥居⛩
山頂へ行くかどうか少し迷いましたが、またいつかきちんと歩いて楽しもう、ということに。

2023年11月04日 12:42撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/4 12:42

金剛山葛木神社の鳥居⛩
山頂へ行くかどうか少し迷いましたが、またいつかきちんと歩いて楽しもう、ということに。

疲れ果ててまた写真。どんどん抜かれました。(笑)

2023年11月04日 12:47撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/4 12:47

疲れ果ててまた写真。どんどん抜かれました。(笑)

一人旅になったので紅葉🍁をまた撮ります。

2023年11月04日 12:51撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/4 12:51

一人旅になったので紅葉🍁をまた撮ります。

第2エイドで水分補給。この時点でまだ半分。。辛いなぁ。

2023年11月04日 12:53撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/4 12:53

第2エイドで水分補給。この時点でまだ半分。。辛いなぁ。

高谷山とあります。そういえば今日山頂プレートを初めて見ました。

2023年11月04日 13:27撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/4 13:27

高谷山とあります。そういえば今日山頂プレートを初めて見ました。

ようやく到着～。一応完走(完歩)しました。33km、6時間41分、105位。後方の方かな？
レース参加者はレベルが違いすぎました。下りで走ることがあるくらいで練習したことなく、それでは走ること自体難しいと気づくことができました。

2023年11月04日 15:15撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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11/4 15:15

撮影機器：

NIKON D610 NIKON CORPORATION

iPhone SE (3rd generation) Apple

感想

toshi-o

【ダイトレエントリー】
　9月に初トレランで調子に乗ってしまった私はダイヤモンドトレイル(アクトレップ主催)にエントリーしていた。なのでトレランは2回目。1週間前にレース内容をよく見ると33km、制限時間8時間とありました(実際には9時間ぐらい？)。ヤマレコのらくルートで計画を作ると制限時間さえやばいことに気づきました。
【スタートして】
　最初から調子に乗って飛ばしてしまう。気づいたら始まってすぐなのに、脚に違和感。走れる訳ないことに気付き、歩きに切り替えました。
　それでも私にとっては割とハイレベルな集団についていきます。そのため、33kmある内の9km前後で脚全体が攣りだしてしまいました。ゆっくり歩いていると攣り出した脚が一応攣っていない状態になる。でも登ったり走ったりするとまた攣りだす。その繰り返し後、結局ほとんどの区間で歩きになってしまいました。その間、40人ぐらいには抜かれたように思います。
　そんな状態なのに、すれ違った登山者の方にはずいぶん道を譲っていただき、また温かい声をたくさんいただきました。また大会のスタッフの方々にも大変感謝。ありがとうございました！速報タイム6時間41分、105位。タイムは想定より良かったかな。
【脚のトレーニング】
　今回終わってみて、走れるようになったというのは幻想で、ほとんど走れないことに気付きました。夏場に、体重が落ちて軽くなったから走れるようになったと勘違いしたのだと思います。今回のレースは、普段走る練習をしてない私には、良いトレーニングになり、鍛えなあかんと思う良いきっかけとなりました。
　トレランレースの楽しさや苦しさを味わえましたが、想像以上に山の風景を楽しむ余裕がなくなってしまいました。私にはレースの参加は年に1,2回くらいで良いのかもしれない。

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