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記録ID: 655487
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トレイルラン
丹沢

丹沢ボッカ駅伝と帰宅トレラン

2015年06月07日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
8
2〜3泊以上が適当
GPS
13:22
距離
38.6km
登り
2,967m
下り
3,212m
歩くペース
速い
0.70.8
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:19
休憩
0:03
合計
5:22
距離 38.6km 登り 2,967m 下り 3,229m
14:58
6
スタート地点
15:04
36
15:40
29
菩提峠
16:09
16:10
17
16:27
48
17:15
9
17:24
17
17:41
7
17:48
17:49
22
18:11
32
18:43
28
19:11
7
19:18
19:19
12
19:31
49
20:20
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2015年06月の天気図
アクセス
コース状況/
危険箇所等
今回のコースはバリエーションがないので、特に問題箇所は無し。
なおコースタイムはGPS記録のある牛首付近から後の分だけで、Goal地点は自宅ではなく市街地に入った地点としてます。
今年の丹沢ボッカ駅伝の担当は第2区です。中継点となる見晴し茶屋からの眺めは江ノ島まで見えて良かった〜!
2015年06月07日 09:03撮影 by  202K, KYOCERA
6/7 9:03
今年の丹沢ボッカ駅伝の担当は第2区です。中継点となる見晴し茶屋からの眺めは江ノ島まで見えて良かった〜!
ゴールのある花立から大会会場の大倉へ戻ります。そこでのんびりしたああと、トレーニングのため本厚木の自宅までトレランで帰ることにしました。
レースのあと大倉から渋沢まで走る人はソコソコいるだろうけど、本厚木までトレランする人はまず居ないだろうな(^^);
ゴールのある花立から大会会場の大倉へ戻ります。そこでのんびりしたああと、トレーニングのため本厚木の自宅までトレランで帰ることにしました。
レースのあと大倉から渋沢まで走る人はソコソコいるだろうけど、本厚木までトレランする人はまず居ないだろうな(^^);
牛首までは登山道経由で、ここから菩提峠までは林道経由で走ります。
2015年06月07日 15:04撮影 by  202K, KYOCERA
6/7 15:04
牛首までは登山道経由で、ここから菩提峠までは林道経由で走ります。
途中、大会会場だった秦野戸川公園が眼下に見えます。
2015年06月07日 15:06撮影 by  202K, KYOCERA
6/7 15:06
途中、大会会場だった秦野戸川公園が眼下に見えます。
林道の交差点があります。右の林道から来て・・・
2015年06月07日 15:29撮影 by  202K, KYOCERA
6/7 15:29
林道の交差点があります。右の林道から来て・・・
左の林道へ進みます。
2015年06月07日 15:29撮影 by  202K, KYOCERA
6/7 15:29
左の林道へ進みます。
これから行く菩提峠〜岳ノ台間のパラグライダー滑走台が見えてきました。
2015年06月07日 15:33撮影 by  202K, KYOCERA
6/7 15:33
これから行く菩提峠〜岳ノ台間のパラグライダー滑走台が見えてきました。
菩提峠到着
2015年06月07日 15:39撮影 by  202K, KYOCERA
6/7 15:39
菩提峠到着
岳ノ台へ到着
2015年06月07日 16:09撮影 by  202K, KYOCERA
6/7 16:09
岳ノ台へ到着
このさき大山を超える必要があるのに靴連れの兆候が出てきたので、ここでシューズを脱いでケアします。
2015年06月07日 16:09撮影 by  202K, KYOCERA
6/7 16:09
このさき大山を超える必要があるのに靴連れの兆候が出てきたので、ここでシューズを脱いでケアします。
大山山頂はガスの中でした。
大山山頂はガスの中でした。
不動尻分岐には観光客を呼び込もうと厚木市がガイドマップを設置してます。このマップ下が北なので個人的にはわかりにくいと思うのですが・・・。
2015年06月07日 17:24撮影 by  202K, KYOCERA
6/7 17:24
不動尻分岐には観光客を呼び込もうと厚木市がガイドマップを設置してます。このマップ下が北なので個人的にはわかりにくいと思うのですが・・・。
ここまで降りてくるとガスもすっかりなくなり厚木市街が見えてきます。
2015年06月07日 17:35撮影 by  202K, KYOCERA
6/7 17:35
ここまで降りてくるとガスもすっかりなくなり厚木市街が見えてきます。
大山山頂は当然ガスの中なので見えません。
2015年06月07日 17:38撮影 by  202K, KYOCERA
6/7 17:38
大山山頂は当然ガスの中なので見えません。
唐沢峠。厚木市が先ほどのガイドマップとあわせて新しい道標を建ててます。七沢(東丹沢温泉郷)と書かれている場所は、昔からある道標(神奈川県が設置)の広沢寺温泉と同じ場所のことです。ご参考まで。
2015年06月07日 17:47撮影 by  202K, KYOCERA
6/7 17:47
唐沢峠。厚木市が先ほどのガイドマップとあわせて新しい道標を建ててます。七沢(東丹沢温泉郷)と書かれている場所は、昔からある道標(神奈川県が設置)の広沢寺温泉と同じ場所のことです。ご参考まで。
すぐ隣にある昔からの道標。こちらは不動尻と書いてある。ほかに広沢寺温泉と書いてあるタイプもある。
2015年06月07日 17:48撮影 by  202K, KYOCERA
6/7 17:48
すぐ隣にある昔からの道標。こちらは不動尻と書いてある。ほかに広沢寺温泉と書いてあるタイプもある。
このまま林道で帰るよりナイトランの練習もかねて鐘ヶ嶽のハイキングコースを使うことにして再びトレイルへ!
2015年06月07日 18:21撮影 by  202K, KYOCERA
6/7 18:21
このまま林道で帰るよりナイトランの練習もかねて鐘ヶ嶽のハイキングコースを使うことにして再びトレイルへ!
鐘ヶ嶽山頂。木々に囲まれておりかなり薄暗くなってきた。そろそろヘッデンを用意。
2015年06月07日 18:43撮影 by  202K, KYOCERA
6/7 18:43
鐘ヶ嶽山頂。木々に囲まれておりかなり薄暗くなってきた。そろそろヘッデンを用意。
2015年06月07日 18:43撮影 by  202K, KYOCERA
6/7 18:43
山頂直下にある浅間神社
2015年06月07日 18:45撮影 by  202K, KYOCERA
6/7 18:45
山頂直下にある浅間神社
2015年06月07日 18:45撮影 by  202K, KYOCERA
6/7 18:45
ここは東側の視界が開けている。
2015年06月07日 18:45撮影 by  202K, KYOCERA
6/7 18:45
ここは東側の視界が開けている。
ガイドの石版。スカイツリーも記されている。
2015年06月07日 18:44撮影 by  202K, KYOCERA
6/7 18:44
ガイドの石版。スカイツリーも記されている。
2015年06月07日 18:53撮影 by  202K, KYOCERA
6/7 18:53
そろそろ街の明りがついてきた。
2015年06月07日 18:53撮影 by  202K, KYOCERA
6/7 18:53
そろそろ街の明りがついてきた。
下山し鐘ヶ嶽バス停から鐘ヶ嶽を振り返る。
2015年06月07日 19:12撮影 by  202K, KYOCERA
6/7 19:12
下山し鐘ヶ嶽バス停から鐘ヶ嶽を振り返る。
ここまで来ると日頃のトレーニングエリアなので夜でも道迷いの心配はまったくないです。ということで写真の山並みにある順礼峠を越えることにして再度トレイルに入りに行きます。
2015年06月07日 19:18撮影 by  202K, KYOCERA
6/7 19:18
ここまで来ると日頃のトレーニングエリアなので夜でも道迷いの心配はまったくないです。ということで写真の山並みにある順礼峠を越えることにして再度トレイルに入りに行きます。
完全に夜道です。
完全に夜道です。
順礼峠
2015年06月07日 19:31撮影 by  202K, KYOCERA
6/7 19:31
順礼峠
公園のトイレでさっぱり!後はひたすらロードで自宅を目指して本日のトレーニング終了。
2015年06月07日 19:42撮影 by  202K, KYOCERA
6/7 19:42
公園のトイレでさっぱり!後はひたすらロードで自宅を目指して本日のトレーニング終了。
撮影機器:

感想

UTMFに向け週1でできるだけ長時間のトレランをすると決めたのですが、ボッカ駅伝に参加するこの週末はちょっと悩んでました。
レース自体は短時間で終わるし、レース前に長距離走ってパフォーマンスを落してはチームメンバーに申し訳ないし、どうしたものかと・・・。
で、レース後に走れば問題ないなと考え、自宅まで走って帰ることにしました。
砂利を担いで全力出し切ったあと、途中で足が終わらないか不安もありましたが、慣れた道だしエスケープもあるのでなんとかなるかな〜と走ってみたら、何とか無事たどり着けました(^^)

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