記録ID: 6753409
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山滑走
白山
また来た 白山・大汝峰で山スキー
2024年05月04日(土) [日帰り]
体力度
5
1泊以上が適当
- GPS
- 07:02
- 距離
- 24.0km
- 登り
- 2,013m
- 下り
- 2,008m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 6:15
- 休憩
- 0:47
- 合計
- 7:02
6:29
29分
スタート地点
13:31
ゴール地点
天候 | 今日も快晴 |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2024年05月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
|
写真
撮影機器:
感想
昨日は御前峰まで行ったものの脚が攣りそうでパンパン。最近楽な山行ばかりのツケか〜と今日は軽めに油坂で山スキーしようと思いまた市ノ瀬に。しかも一度京都に帰ってまた来たのです。さてこの脚でチャリ(電動アシスト)は大丈夫か〜と思ったら意外と平気、昨日よりタイム短縮。
そのままシートラで別当出合を出るも息もそれほど上がらず、これは油坂どころか大汝峰に行けるのでは?と方針変更。
結果は大汝峰まで行ったのに昨日と同じような時間で下山できました。脚パンパンでも高地順応は翌日から効果あり?!
というか、すっかり忘れていたのですが大腿筋をあまり使わないで登る方法を今日は実践した効果かも知れません。その方法は、登りの時に左右の足の間隔を広げ、膝の伸縮を最小限にして体を少し左右に傾けて登るというものです。でも山スキーのシール歩行には使えませんね。
今日はヒルバオ雪渓を良い状態で滑れて最高でした。いつもヒルバオ雪渓って他の雪渓がダメになった最後にお邪魔するのですが、当然6月末とかなので雪はボロボロ。5月頭なら素晴らしい斜面でした。ただ雪が割れているのでエントリーには気を付けてください。
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白山 [2日]
白山 (砂防新道)〜南竜ヶ馬場(テント設営)〜室堂(展望歩道)〜お池巡り〜(エコーラインで下山)
利用交通機関:
車・バイク
技術レベル
2/5
体力レベル
4/5
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