山行記録: 愛宕山～仕事帰りに散歩～

takasun

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 00:47
距離: 2.2km
登り: 21m
下り: 21m

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歩くペース

ゆっくり

1.5～1.6

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 0:46
休憩: 0:02
合計: 0:48

距離 2.2km 登り 21m 下り 21m

17:48

3分

スタート地点

17:51

17:52

3分

大門駅

17:55

7分

芝大明神

18:02

26分

増上寺

18:28

18:29

2分

愛宕神社 (東京都港区)

18:31

5分

愛宕山

18:36

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2024年06月の天気図
アクセス	浜松町から往復アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	危険箇所無し
その他周辺情報	何処にも寄らずに帰る

写真

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増上寺。愛宕山へ行く途中で道草。

2024年06月04日 17:59撮影 by SO-01L, Sony

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6/4 17:59

増上寺。愛宕山へ行く途中で道草。

早く帰宅出来るのは、良い事だ。

2024年06月04日 18:00撮影 by SO-01L, Sony

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6/4 18:00

早く帰宅出来るのは、良い事だ。

徳川家の廟堂。初めてきたかも。

2024年06月04日 18:04撮影 by SO-01L, Sony

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6/4 18:04

徳川家の廟堂。初めてきたかも。

さて、登山口ならぬ参道。出世の石段。

2024年06月04日 18:24撮影 by SO-01L, Sony

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6/4 18:24

さて、登山口ならぬ参道。出世の石段。

一気に山頂。築山を除くと自然山で23区内最高点です。

2024年06月04日 18:28撮影 by SO-01L, Sony

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6/4 18:28

一気に山頂。築山を除くと自然山で23区内最高点です。

撮影機器：

SO-01L Sony

感想

takasun

先週から有痛性外脛骨の症状が出て、痛くて登山は控えていた。かつ、健康診断の結果で尿酸値が、10.1と今までに見たことが無い数字。それにもかかわらず、飲み歩いていたら体重が3kg増えた。口内炎も出来て最悪コンディション。

有痛性外脛骨も痛くなくなったので、会社帰りに愛宕山に登りました。増上寺も立ち寄り、約2kmの散策。少しは体調改善になったはず。尿酸値改善のために、今日は休肝日とします。

因みに、愛宕山は東京百名山です。