【三百】日本山岳遺産　南木曽岳 - 2024年06月22日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 6951405

全員に公開

ハイキング

中央アルプス

【三百】日本山岳遺産　南木曽岳

2024年06月22日(土) [日帰り]

情報量の目安: C

長野県

huu その他1人

体力度

2

日帰りが可能

体力度について

GPS: 03:36
距離: 7.4km
登り: 857m
下り: 854m

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歩くペース

速い

0.7～0.8

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:12
休憩: 0:20
合計: 3:32

距離 7.4km 登り 857m 下り 854m

5:10

15分

南木曽岳山麓避難小屋

5:26

5:27

16分

南木曽岳登山道入口

5:42

2分

下山道分岐

5:45

13分

金時ノ洞窟

5:58

41分

6:40

8分

6:48

6:55

1分

6:56

6:57

1分

6:58

6:59

7分

7:06

7:14

12分

南木曽岳避難小屋

7:26

7:29

46分

8:16

10分

下山道分岐

8:25

8:26

11分

南木曽岳登山道入口

8:37

5分

南木曽岳山麓避難小屋

8:42

4分

8:46

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2024年06月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車蘭駐車場（無料、トイレあり）アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	時計周りの一方通行です。木の階段や岩場でのすれ違いを気にせず歩ける、整備の行き届いた道でした。地元有志の方々に感謝です。

写真

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遊歩道分岐から、しばし野苺がたわわに実る林道歩き

2024年06月22日 08:22撮影 by SH-M24, SHARP

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6/22 8:22

遊歩道分岐から、しばし野苺がたわわに実る林道歩き

岩場（左）は最上部まで鎖あり
木道の迂回路（右）あり

2024年06月22日 06:17撮影 by SH-M24, SHARP

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6/22 6:17

岩場（左）は最上部まで鎖あり
木道の迂回路（右）あり

山頂まで樹林帯が続き、涼しく登れました

2024年06月22日 06:49撮影 by SH-M24, SHARP

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6/22 6:49

山頂まで樹林帯が続き、涼しく登れました

山頂近くの見晴らし台から、御嶽山と乗鞍岳

2024年06月22日 06:56撮影 by SH-M24, SHARP

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6/22 6:56

山頂近くの見晴らし台から、御嶽山と乗鞍岳

山頂から避難小屋までは緩やかな笹原

2024年06月22日 07:05撮影 by SH-M24, SHARP

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6/22 7:05

山頂から避難小屋までは緩やかな笹原

ピーク1650から中央アルプス

2024年06月22日 07:10撮影 by SH-M24, SHARP

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1

6/22 7:10

ピーク1650から中央アルプス

下山路も延々と木の階段を

2024年06月22日 07:38撮影 by SH-M24, SHARP

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6/22 7:38

下山路も延々と木の階段を

男滝女滝に寄り道してから駐車場へ

2024年06月22日 08:41撮影 by SH-M24, SHARP

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6/22 8:41

男滝女滝に寄り道してから駐車場へ

撮影機器：

SH-M24 SHARP

感想

右足骨折から8週間め。梅雨の晴れ間を縫って、気持ちの良いリハビリ登山を楽しみました。せっかくの晴天で時間もまだ早いので、帰路、高速を甲府で下りて奥秩父の三百名山・国師ヶ岳へ。

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