山行記録: 乗鞍エコーライン ヒルクライム ついでに剣ヶ峰へ

記録ID: 7089645

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ハイキング

槍・穂高・乗鞍

乗鞍エコーライン　ヒルクライム　ついでに剣ヶ峰へ

2024年08月03日(土) [日帰り]

長野県岐阜県

アキ

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 04:50
距離: 32.4km
登り: 1,486m
下り: 1,486m

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歩くペース

とても速い

0.3～0.4

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 4:01
休憩: 0:58
合計: 4:59

距離 32.4km 登り 1,486m 下り 1,486m

8:17

0分

乗鞍高原第３駐車場

8:17

8:18

2分

鈴蘭橋

8:20

8:21

4分

乗鞍高原第7 駐車場

8:25

15分

夜泣峠

8:40

8:41

40分

三本滝バス停

9:21

9:23

15分

冷泉小屋

9:38

9:53

28分

位ヶ原山荘

10:21

10:30

21分

肩の小屋口

10:51

10:52

22分

剣ヶ峰口

11:14

6分

朝日岳（乗鞍）

11:20

11:21

3分

蚕玉岳（乗鞍）

11:24

11:28

3分

乗鞍岳頂上小屋

11:31

11:39

2分

乗鞍岳

11:41

25分

乗鞍岳頂上小屋

12:06

12:07

20分

剣ヶ峰口

12:27

12:40

6分

肩の小屋口

12:46

5分

位ヶ原山荘

12:51

13分

冷泉小屋

13:04

13:05

0分

三本滝レストハウス

13:05

7分

三本滝バス停

13:12

3分

夜泣峠

13:15

1分

乗鞍高原第7 駐車場

13:16

0分

鈴蘭橋

13:16

乗鞍高原第３駐車場

第三駐車場から肩の小屋口まで凡そ2時間ほど。（位ヶ原山荘で15分程休憩含む）
肩の小屋口からの剣ヶ峰は往復2時間弱（山頂と頂上小屋で10分程停滞含む）
肩の小屋口から第三駐車場までは36分

天候	晴のち曇り
過去天気図（気象庁）	2024年08月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車 8時に現地到着、観光センター前の駐車場は満杯、少し上の第三駐車場へ案内された。駐車場はトイレ完備でありがたい。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	肩の小屋口の車道に自転車をデポして入山肩の小屋までは岩道、丁度良い段差となっているので快適に歩ける。この間、稚児車、四葉塩釜、岩桔梗、コバイケイソウなどの花畑となっておりなかなか楽しい。肩の小屋から蚕玉岳まではザレた箇所と岩のミックス浮石に乗らないように注意しよう。結構大きな石でも不安定なものが存在しているので下山時に勢いよく踏んでしまうと大転倒のリスクが高い。蚕玉岳と剣ヶ峰の鞍部に到達すれば山頂は目と鼻の先だ。夏場しか開いていない頂上小屋でお土産を買うのも良いだろう。自転車乗り用の登山証明とバッジを販売しているのでお勧めだ。2000円と、ちょっと高いが良い記念になる。因みに、位ヶ原山荘にも自転車乗り専用バッジを売っている。こちらは600円だ。
その他周辺情報	今回は直行直帰でした。

写真

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快晴です。嬉しいのだが
寝坊して出発が1時間以上遅い。
熱中症にならなきゃいいが・・・

2024年08月03日 08:17撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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8/3 8:17

快晴です。嬉しいのだが
寝坊して出発が1時間以上遅い。
熱中症にならなきゃいいが・・・

ここまで1時間20分。日陰が少ないので暑い。
ここで大休止

2024年08月03日 09:38撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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8/3 9:38

ここまで1時間20分。日陰が少ないので暑い。
ここで大休止

位ヶ原山荘にて
なかなか記念になるバッジ発見
600円なり

2024年08月03日 09:47撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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8/3 9:47

位ヶ原山荘にて
なかなか記念になるバッジ発見
600円なり

少しガスが出てきているので
槍、穂高が見えるうちに1枚
景色を見るのであれば2時間スタートが遅かったな。

2024年08月03日 10:07撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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8/3 10:07

少しガスが出てきているので
槍、穂高が見えるうちに1枚
景色を見るのであれば2時間スタートが遅かったな。

位ヶ原山荘から30分程で登山口に到着
いやー、暑かった。何度か日陰で休みました。
ガチ勢はレースの終点まで登っていきますが、私はここが自転車のゴールです。

2024年08月03日 10:23撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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8/3 10:23

夏スキー
結構大勢いますな。

2024年08月03日 10:41撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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8/3 10:41

夏スキー
結構大勢いますな。

最近は冬にしか登っていなかったので、開いている肩の小屋を見るのは久しぶり。高校のとき以来だ

2024年08月03日 10:51撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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8/3 10:51

最近は冬にしか登っていなかったので、開いている肩の小屋を見るのは久しぶり。高校のとき以来だ

朝日岳に続く稜線上から
鏡のような湖面です

2024年08月03日 11:17撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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8/3 11:17

朝日岳に続く稜線上から
鏡のような湖面です

剣ヶ峰方面
むむー　雲が湧いてきてます

2024年08月03日 11:20撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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8/3 11:20

剣ヶ峰方面
むむー　雲が湧いてきてます

ここも冬は開いてないです。
なかなか良さげな記念品を売ってました

2024年08月03日 11:24撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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8/3 11:24

ここも冬は開いてないです。
なかなか良さげな記念品を売ってました

買ってしまった
2000円なり

2024年08月03日 16:47撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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8/3 16:47

買ってしまった
2000円なり

頂上にある本宮
ちゃんと宮司さん？がいました。

2024年08月03日 11:35撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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8/3 11:35

頂上にある本宮
ちゃんと宮司さん？がいました。

雲の合間の青空をパチリ

2024年08月03日 11:36撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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8/3 11:36

雲の合間の青空をパチリ

蚕玉岳から朝日岳に続く稜線
人が連なっておりますな

2024年08月03日 11:37撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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8/3 11:37

蚕玉岳から朝日岳に続く稜線
人が連なっておりますな

登っている時はガスに巻かれていたので
下山時に剣ヶ峰を再度撮影
丁度お昼時なので登山道脇でお食事中の人多し

2024年08月03日 11:43撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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8/3 11:43

登っている時はガスに巻かれていたので
下山時に剣ヶ峰を再度撮影
丁度お昼時なので登山道脇でお食事中の人多し

少し雲が切れたので、位ヶ原がわずかに見えてます
3か月前にはここからドロップインしたんです。

2024年08月03日 11:43撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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8/3 11:43

少し雲が切れたので、位ヶ原がわずかに見えてます
3か月前にはここからドロップインしたんです。

降りながらちょっとだけ花の写真を撮影
ここから暫く花の写真が続きます
岩桔梗

2024年08月03日 12:09撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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8/3 12:09

降りながらちょっとだけ花の写真を撮影
ここから暫く花の写真が続きます
岩桔梗

秋の麒麟草

2024年08月03日 12:09撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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8/3 12:09

秋の麒麟草

兎菊

2024年08月03日 12:15撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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8/3 12:15

兎菊

稚児車の果穂

2024年08月03日 12:16撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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8/3 12:16

稚児車の果穂

まだ花も残ってます

2024年08月03日 12:19撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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8/3 12:19

まだ花も残ってます

なかなか壮観ですな

2024年08月03日 12:19撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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8/3 12:19

なかなか壮観ですな

おや小梅恵草もあるぞ

2024年08月03日 12:21撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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8/3 12:21

おや小梅恵草もあるぞ

紅葉唐松

2024年08月03日 12:21撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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8/3 12:21

紅葉唐松

四葉塩釜

2024年08月03日 12:25撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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8/3 12:25

四葉塩釜

ここまで自転車で来た証拠写真
発雷が怖いので早々に降ります

2024年08月03日 12:38撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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8/3 12:38

ここまで自転車で来た証拠写真
発雷が怖いので早々に降ります

三本滝まで降ってきました
パンク修理道具を忘れてしまったのでドキドキのダウンヒルでした。パンクしなくて良かったー

2024年08月03日 13:04撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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8/3 13:04

三本滝まで降ってきました
パンク修理道具を忘れてしまったのでドキドキのダウンヒルでした。パンクしなくて良かったー

僅かではありますが協力させて頂きました
下りは36分、これが機材スポーツの醍醐味です

2024年08月03日 13:06撮影 by iPhone 13 mini, Apple

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8/3 13:06

僅かではありますが協力させて頂きました
下りは36分、これが機材スポーツの醍醐味です

撮影機器：

iPhone 13 mini Apple

装備

個人装備	自転車（GIOS Aerolite 2022 コンポ105→DURA) ヘルメットサイクル手袋水１L おにぎり３個非常食携帯トイレファーストエイド自転車鍵クリート靴登山靴(スポルティバTX4) 防寒ダウンレインウェア LEKIストック1本カップ1個
備考	パンク修理道具を忘れた

感想

アキ

　剣ヶ峰山頂を踏むのは6回目（うち2回は若い頃の記録なので山レコには登録してない）、他に山頂まで到達しなかったことが5回（岐阜県側ヒルクライム、夏スキー、BC3回）あるので乗鞍の山に登ったのは11回目ということになる。
　自転車では2年前に岐阜県側はやっているので、長野県側からも是非ともやってみたかった。8月末の大会を控えているので明らかにトレーニングの人が多いこと多いこと。ガチ勢のにいちゃん達に10人以上は抜かされました。
　登り始めてすぐに、登山用具も背負っているために、背骨が痛くなってきて、これはなかなか辛かった。ヒルクライムする時は身軽に越したことはない。
　さらに今回は、あまりの暑さに途中の日陰で何度か休まざるを得ない状況、あと2時間早起きして陽が低いうちに登るべきでした。悔しいことだが60越して筋力が落ちてきているのもあるかもしれない。山では過信は禁物、自分の体の状態を正確に把握しておかないといけないと痛感した。他にも剣ヶ峰からの下山時に安定していると思って踏んだ80cm大の石が、大きく動いたために危うく転倒しそうになるなど、今日は色々反省すべき点が多い山行だった。
　ヒルクライムについては休憩入れずに走れば、下から県境まで2時間というのが私の目標となりそう。とはいえ暑いこの時期では無理だ。
　乗鞍岳の登山道は、畳平からの登山者が合流する肩の小屋からは大渋滞。お手軽に登れるということもあり大人気の山でした。ただ、経験の少ない登山者も多いのでしょう、登り優先ということをあまり理解されていない登山者が目立ったのはちょっと残念。降りで全く道を譲らないために大渋滞を引き起こしていたグループには流石に注意をしてしまいました。
　山頂小屋では、自転車乗り用の山バッジを売ってました、これはかなり嬉しい。いやー商売上手だねぇ。

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