記録ID: 7192982
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ハイキング
奥多摩・高尾
日連金剛山 ほか
2023年02月25日(土) [日帰り]
神奈川県
すず
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 03:09
- 距離
- 9.2km
- 登り
- 604m
- 下り
- 605m
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日帰り
- 山行
- 2:41
- 休憩
- 0:25
- 合計
- 3:06
距離 9.2km
登り 604m
下り 605m
| 過去天気図（気象庁） | 2023年02月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
写真
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一昨日の山行で学んだことは、ペースアップすれば山行の楽しみ方の選択肢が広がるということ。
今日は筋肉痛の中でどれだけペースを上げて歩けるかがテーマ。
YAMAPの標準ペースを基準に
��100%を切らないこと
�∧振�150%以上
��200%を一回は超えること
を目指しクリア出来て嬉しかった！
眺望は望めないものの今日のような自分の体力確認やトレーニングにはありがたいところと思った。
また、ソロの時は妄想に耽ることがある。日連アルプスから相模湖をレマン湖、ゴルフ場をシャモニースキー場、民家を山荘に見立てると山行がより楽しくなった。書いていて恥ずかしい😅
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