記録ID: 7531528
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ハイキング
奥武蔵
仙元山、大平山 嵐山渓谷を散歩
2024年11月24日(日) [日帰り]
埼玉県
yamamossan
体力度
3
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 05:28
- 距離
- 19.0km
- 登り
- 612m
- 下り
- 611m
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日帰り
- 山行
- 4:07
- 休憩
- 1:17
- 合計
- 5:24
距離 19.0km
登り 612m
下り 611m
13:45
| 天候 | 快晴 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2024年11月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
特に危険個所はありません。 |
写真
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途中のベンチでコーヒー休憩。途中の無人販売でシイタケとムカゴを買いました。
感想
年に数回悪くなる椎間板ヘルニアの為、軽めの散歩へ。
嵐山渓谷は今までに無いほどの混雑ぶりで多くの人でにぎわっていました。
以下再訪に備えた備忘録です。
-----------------------------------
登山口の朝の気温は6度。
上半身
ロンT、半袖T、アルパインスタートフーディS、ニュウモラップフーディでスタート、大平山登山口でニュウモラップフーディを脱いで行動した。
下半身
下着、ライトトレールタイツ、トラックタイツでスタート。スタート時は少し寒い気もしたが、ハイクアップ中はおおむね良好で丁度良い位。
頭
ミレーティアック II ビーニーで行動。
大平山登山口からORスイフトライトテックキャップを使用。バフは持ったが不使用。
休憩中はミレーティアック II ビーニー、ニュウモラップフーディとナノパフベストを使用。
モンベルウインドシェルグローブ、カッパズボン、USストクル、レッドポイントベリーライトジャケットは持ったが不使用。
足回り
スピードクロス6、ウイックロンソックス、ストレッチ ショートスパッツ。
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