鎌倉アルプス　ランニング体力練-2024-12-01 - 2024年12月01日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 7550875

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トレイルラン

房総・三浦

鎌倉アルプス　ランニング体力練-2024-12-01

2024年12月01日(日) [日帰り]

情報量の目安: D

神奈川県

体力度

2

日帰りが可能

体力度について

GPS: 04:17
距離: 15.4km
登り: 404m
下り: 405m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

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コースタイム

日帰り

山行: 3:32
休憩: 0:43
合計: 4:15

距離 15.4km 登り 404m 下り 405m

9:40

35分

10:15

14分

高野の切通し

10:30

10:33

4分

六国見山森林公園展望広場

10:37

15分

10:52

5分

天園ハイキングコース明月谷桐慕茶屋口

10:56

10:58

4分

天園ハイキングコース　今泉台４丁目入口

11:03

11:04

5分

勝上献展望台

11:09

11:10

5分

11:14

14分

今泉台分岐

11:28

4分

11:32

17分

大平山公衆トイレ

11:49

11:50

8分

朝比奈分岐

11:57

11:58

3分

関谷奥見晴台

12:01

12:37

0分

大丸山分岐

12:37

7分

12:44

12:45

5分

関谷奥見晴台

12:49

12:50

17分

13:06

13:07

8分

天園休憩所

13:15

5分

13:20

12分

13:32

17分

13:49

8分

鶴岡八幡宮

13:57

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2024年12月の天気図
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12/1 13:57

撮影機器：

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感想

先週に続きホームコースをランニングしてきました。今週は先週より距離を延ばして、走る時間も長めに取って頑張りました。

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