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Yamareco

記録ID: 7778966
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾

リハビリハイク(日の出山〜つるつる♨ラニヘッドトレイル経由)

2025年02月09日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
03:40
距離
7.1km
登り
826m
下り
695m
歩くペース
とても速い
0.60.7
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
3:32
休憩
0:08
合計
3:40
距離 7.1km 登り 826m 下り 695m
8:33
47
9:20
9:22
31
9:53
18
10:11
10:12
50
11:01
11:05
8
11:18
11:19
36
12:13
ゴール地点
過去天気図(気象庁) 2025年02月の天気図
アクセス
有志で作ったトレイルを初体験
2025年02月09日 08:35撮影 by  Pixel 6a, Google
2/9 8:35
有志で作ったトレイルを初体験
日の出山までショートカットできます
2025年02月09日 08:36撮影 by  Pixel 6a, Google
2/9 8:36
日の出山までショートカットできます
2025年02月09日 08:36撮影 by  Pixel 6a, Google
2/9 8:36
ゲートをくぐりスタート
2025年02月09日 08:38撮影 by  Pixel 6a, Google
2/9 8:38
ゲートをくぐりスタート
親切に杖も準備されてる
2025年02月09日 08:38撮影 by  Pixel 6a, Google
2/9 8:38
親切に杖も準備されてる
初めは急登、ずっと登り
2025年02月09日 08:40撮影 by  Pixel 6a, Google
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初めは急登、ずっと登り
2025年02月09日 09:18撮影 by  Pixel 6a, Google
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2025年02月09日 09:18撮影 by  Pixel 6a, Google
1
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ここで登りは終わり
2025年02月09日 09:45撮影 by  Pixel 6a, Google
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ここで登りは終わり
日の出アルプスに続くんだね
2025年02月09日 09:54撮影 by  Pixel 6a, Google
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日の出アルプスに続くんだね
2025年02月09日 10:12撮影 by  Pixel 6a, Google
2/9 10:12
早く日の出山ピーク行けるので、特等席でお昼が食べられるのがメリット
2025年02月09日 11:03撮影 by  Pixel 6a, Google
2/9 11:03
早く日の出山ピーク行けるので、特等席でお昼が食べられるのがメリット
いい天気で風もなくナイスコンディション
2025年02月09日 11:03撮影 by  Pixel 6a, Google
2/9 11:03
いい天気で風もなくナイスコンディション
寒いので食べてすぐつるつる♨?へ
2025年02月09日 11:04撮影 by  Pixel 6a, Google
2/9 11:04
寒いので食べてすぐつるつる♨?へ
青梅駅の直通バスとグリーン車で自宅最短到着時間更新です〜
2025年02月09日 12:13撮影 by  Pixel 6a, Google
2/9 12:13
青梅駅の直通バスとグリーン車で自宅最短到着時間更新です〜
撮影機器:

装備

個人装備
長袖シャツ Tシャツ ソフトシェル ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 ザック サブザック 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 レジャーシート 地図(地形図) コンパス 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 ガイド地図(ブック) ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ツェルト ストック カメラ お風呂セット マグカップ

感想

訳あって右足太ももの断裂で全治3週間。やっとリハビリ開始してそろそろ登ってみるかと選んだのが日の出山。折角なので最近できたコースを歩く。このコースのいいトコは一気に日の出山へ登れること。午前中の空いた時間に一番特等席で朝ご飯食べながら都心の眼下を眺められるのはサイコーです。気分転換にまた来よう

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体力レベル
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