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Yamareco

記録ID: 7826885
全員に公開
アイスクライミング
八ヶ岳・蓼科

250201-02湯川氷柱と岩根山荘アイス合宿

2025年02月01日(土) 〜 2025年02月02日(日)
 - 拍手
体力度
1
日帰りが可能
GPS
07:31
距離
3.9km
登り
146m
下り
148m
歩くペース
速い
0.80.9
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目
山行
6:08
休憩
1:24
合計
7:32
距離 3.9km 登り 146m 下り 148m
9:07
28
スタート地点
9:35
10:59
340
16:39
ゴール地点
天候 初日は晴れ、翌日は雪
過去天気図(気象庁) 2025年02月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
一段河原へ降りた駐車スペースに停めた。
林道脇にとめていた車もあったが、ダメゼッタイ!
雪がない
(路肩に止めちゃだめだよー)
2025年02月01日 09:20撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
1
2/1 9:20
雪がない
(路肩に止めちゃだめだよー)
数パーティー(主にガイドツアー)取り付き
2025年02月01日 09:34撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
2/1 9:34
数パーティー(主にガイドツアー)取り付き
ちょっと奥の方、ちょっと眺めのいいルート
2025年02月01日 10:58撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
2/1 10:58
ちょっと奥の方、ちょっと眺めのいいルート
緩斜面でリードの練習
2025年02月01日 13:27撮影 by  motorola razr 50, motorola
2/1 13:27
緩斜面でリードの練習
岩根山荘アイスツリー
2025年02月02日 06:54撮影 by  motorola razr 50, motorola
2/2 6:54
岩根山荘アイスツリー
一晩で積もった雪
2025年02月02日 08:53撮影 by  motorola razr 50, motorola
2/2 8:53
一晩で積もった雪
雪掃き
2025年02月02日 10:08撮影 by  NIKON D5600, NIKON CORPORATION
2/2 10:08
雪掃き

感想

最近毎年恒例となっているさがみ山友会岩根山荘アイスクライミング合宿 アイスツリー利用料高騰につき、一日は外に出ようと、そしてだいたい宿泊者二日目に唐沢ノ滝に出ることが多い事から逆をついて初日に湯川、二日目アイスツリー登りこむことにした。

湯川は雪がないが凍結は申し分無し。
アイスツリーでは昨年の復習として腕の振り方(脇を締める)と足の置き方(アックスの延長線上)
そして課題として残っていた足の上げ方(手でぶら下がるようにしてバランス取れるところに足を置く、小さく上げる場合はもう一歩上に上がる事でアックスの振る回数を削減)を練習した。
夏から始めた懸垂の効果もあり、登り方もあり、だいぶ体が上がるようになってきた。
更に次の手(脚をおきたい場所)を考えてアックスを打つことも意識出来るようになってきた。
次はリードの練習だな(片手両足でなるべく疲れない体勢の構築)

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