記録ID: 7865210
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ハイキング
奥武蔵
リハビリ&初登り 顔振峠〜日和田山
2025年03月02日(日) [日帰り]


体力度
3
日帰りが可能
- GPS
- 04:47
- 距離
- 17.4km
- 登り
- 1,107m
- 下り
- 1,180m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 4:17
- 休憩
- 0:29
- 合計
- 4:46
距離 17.4km
登り 1,107m
下り 1,180m
14:12
ゴール地点
天候 | 曇り時々晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2025年03月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車
|
写真
感想
昨年の12/28走り納めをして その夜から坐骨神経痛を発症しました 年末年始とその痛みに耐えて 1/4にやっと行きつけの整骨院で治療を始めました 先生がおっしゃるには 順調に回復して2月から少しずつ走り始めました 最初は1kmから 1.5kmと距離を500mずつ伸ばして やっと4km走れる所まで 2月1ヶ月で60km以上走り込み そろそろ山もいいですかね ということで 今回の山行でやっとリハビリ&初登りとなりました 今回は安全を担保しながら 平らな所や緩やかな下りは 軽く走っています やはり山は最高です 本当に充実した一日となりました
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