記録ID: 7986921
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トレイルラン
中国
嵩山とか澄水山とか🌸満開の松江城
2025年04月06日(日) [日帰り]
島根県
ベンキマン
体力度
5
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 07:25
- 距離
- 32.9km
- 登り
- 1,286m
- 下り
- 1,285m
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日帰り
- 山行
- 6:40
- 休憩
- 0:44
- 合計
- 7:24
距離 32.9km
登り 1,286m
下り 1,285m
8:38
40分
スタート地点
16:04
ゴール地点
| 天候 | 曇り/晴れ、15℃、西風→北風12m/s |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年04月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
嵩山の熊井の滝コースは後半かなり荒れていた。松江北山は概ね良好 |
| その他周辺情報 | 松江城など |
写真
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熊井の滝。この手前、道悪い。この谷に下りる落ち葉で足滑らして、右足膝を内側に捻って転倒！だけど怪我無くて良かった。日頃からストレッチはしとくべきだ
4/6 11:11
熊井の滝。この手前、道悪い。
この谷に下りる落ち葉で足滑らして、右足膝を内側に捻って転倒！だけど怪我無くて良かった。日頃からストレッチはしとくべきだ
この谷に下りる落ち葉で足滑らして、右足膝を内側に捻って転倒！だけど怪我無くて良かった。日頃からストレッチはしとくべきだ
澄水山(しんじさん)は左の建物ピークのある所か、それとも右の如何にものあれか？
直ぐにほぼ澄水山の山頂稜線に出た。山頂は立ち入り禁止なのでここで登頂とする
ここで大休憩。15分ぐらい。補給してエナジーチャージ。少し元気になる
山終了。この先7~800m歩道が無く左側路肩を少しペース上げて下る。ホントは歩行者やランナーは右側通行だけど心理的に怖いし、車もそうだろう。ミニパトに追い越されたけど何も言われなかったしね
4/6 13:58
山終了。この先7~800m歩道が無く左側路肩を少しペース上げて下る。ホントは歩行者やランナーは右側通行だけど心理的に怖いし、車もそうだろう。ミニパトに追い越されたけど何も言われなかったしね
持田トンネル通過中。この後、下りでまた歩道無く1km以上ペース上げて下る
入閣券(大人¥800)買って、６年ぶりに登城。二階の石落としっぽい穴からさっきの寸劇を上から撮る。バックステージ丸見え！死闘の末、忍者が殺られたっぽい
4/6 15:29
入閣券(大人¥800)買って、６年ぶりに登城。二階の石落としっぽい穴からさっきの寸劇を上から撮る。バックステージ丸見え！死闘の末、忍者が殺られたっぽい
装備
| 個人装備 |
Tシャツ
ズボン
靴下
ビニール雨具
日よけ帽子
靴
ザック
行動食
飲料
コンパス
笛
ヘッドランプ
予備電池
ファーストエイドキット(絆創膏のみ)
ネックウォーマー
保険証
携帯
時計
サングラス
手拭い
手袋
カメラ
|
|---|---|
| 備考 | 食料：カロリーメイト一箱、アミノバイタルゼリー×1、塩羊羹ミニ×1、塩分タブレット5粒 飲料：水0.5L、アミノサプリ0.5L、モンスターエナジー355ml |
感想
西風強くて少し寒かった。桜満開の松江城にも登れて大満足。
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