山行記録: 七ツ石小屋

記録ID: 8073170

全員に公開

ハイキング

奥多摩・高尾

七ツ石小屋

2025年04月26日(土) ～ 2025年04月27日(日)

東京都山梨県

307pujio

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 14:21
距離: 20.9km
登り: 1,561m
下り: 1,569m

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歩くペース

標準

0.9～1.0

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

1日目

山行: 3:43
休憩: 1:55
合計: 5:38

距離 7.6km 登り 1,184m 下り 134m

10:16

5分

スタート地点

10:21

10:23

28分

鴨沢バス停

10:52

5分

丹波山村村営駐車場

10:56

10:57

68分

小袖緑道あがり

12:05

12:06

54分

茶煮場

12:59

13:00

47分

堂所

13:46

13:54

6分

七ッ石小屋下分岐

14:00

15:45

1分

七ツ石小屋

15:46

9分

七ッ石小屋上分岐

15:55

七ツ石小屋

2日目

山行: 5:45
休憩: 0:45
合計: 6:30

距離 13.3km 登り 377m 下り 1,435m

6:25

3分

七ツ石小屋

6:29

5分

七ツ石山の水場

6:33

6:40

5分

七ッ石小屋上分岐

6:46

8分

斧手石

6:54

6:56

3分

七ツ石神社

7:00

26分

斧手石

7:26

5分

千本ツツジ

7:31

60分

峰谷分岐

8:31

8:32

12分

巳ノ戸ノ大クビレ

8:44

8:54

27分

鷹ノ巣山避難小屋

9:21

16分

水根山

9:37

26分

榧の木尾根-水根分岐

10:03

10:04

3分

榧の木山

10:07

20分

ノボリ尾根分岐

10:28

18分

シンナシノ頭

10:46

29分

大平

11:16

11:34

70分

倉戸山

12:44

12:47

3分

倉戸山登山口

12:50

12:56

6分

倉戸口バス停

13:01

ゴール地点

過去天気図（気象庁）	2025年04月の天気図
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感想

307pujio

リハビリ訓練山登り5回目、
というより、普通に二日間登って下りてこれるか、のお試しに、15kgぐらい担いでみた
土曜は設営中にアラレに降られ難儀したが、
昨日はツツジと富士山が綺麗だった

雲取山まで空身で登ってから鴨沢に下りるつもりだったが、右膝の調子は良さそうだったので、奥多摩駅まで行ってみるか！、とスケベ根性がでてきて、七ツ石神社から石尾根を下ることにした

並行している巻道を、何の躊躇もなく選んだので極端な登返しもなく、良い天気のなかを富士山をずっと右に見ながら、なかなか快適に歩いていた
が、道がよく整備されているので気が付かないうちに南下していた

分れから30分近く歩いてから、どうも富士山が後ろに行かずいつまでも見えてるので、？？と地図を見てみたら、あれま！、道迷いではなくて、道間違いだった(_ _;)

最後のゲキ下りでは膝のお皿周りがビリビリ来たけど、下りてから揉んだり筋トレしたりのリカバリーをしたら、今朝はもう痛みはとれていた
難儀したけど、あのまま奥多摩駅まで下りて＋２時間、かなりしんどかったので、結果オーライ

なにより11月の鵞足炎のような炎症は起こってないので、と連休後半や７月９月の縦走は、とりあえず稜線に上がって一泊ぐらいは出来そうな気がしてきた

いつもどおり、写真はヤマップを参照してくださいm(__)m、少ないですけど、、

（ところが、、
ニ日ほど経った火曜日ゴロから、軽い炎症がでて、痛みも走るようになった(_ _;)
最終秘密兵器、サポーターとロキソニンでどこまで抑えられるか、、