山行記録: 大姥山(おおうばやま・長野)

記録ID: 8207404

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無雪期ピークハント／縦走

甲信越

大姥山(おおうばやま・長野)

2025年05月25日(日) [日帰り]

長野県

navikichi

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 02:55
距離: 6.5km
登り: 676m
下り: 675m

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歩くペース

とても速い

0.5～0.6

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 2:15
休憩: 0:40
合計: 2:55

距離 6.5km 登り 676m 下り 675m

10:35

35分

大姥山駐車場

11:10

11:19

20分

大穴

11:39

12:02

15分

大姥山

12:17

12:21

43分

大姥山三角点

13:04

13:08

22分

山姥の滝

13:30

大姥山駐車場

天候	曇りのち雨
過去天気図（気象庁）	2025年05月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車大姥山駐車場　トイレありトイレ前に4台ほど駐車可能 GoogleMapが案内するのはトイレ前駐車場の少し手前までです。こちらにも3～4台停められるスペースがあります。 GoogleMap https://maps.app.goo.gl/tQHdcLRF1uygWsmR9 ※「大姥山がNHKにっぽん百低山で放送されてから、お問い合わせや、訪れる観光客がずいぶん増えています。大姥山登山口への市道が狭いこと、駐車スペースが限られることから、大姥山に登山される際は川の駅さざなみの駐車場のご利用をお願い致します。」だそうです。知らずに停めてしまいました。申し訳ございません。詳細は以下参照。 https://kanko-omachi.gr.jp/news/89157/ ※確かに（舗装されてはいますが）車1台分の車幅で対向車が来たらチ～ンな道でした。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	大姥神社本宮から山頂まで（金時の小径）は9つの鎖場があります。ややスリリングなところもありますが、慎重に歩けば問題ないかと・・・山頂から山姥の滝への道（大姥の散歩道）は林道歩きもあり、急なところもなく歩きやすかったです。
その他周辺情報	信州金熊温泉金太郎乃湯明日香荘　大人550円　露天なし　サウナ・水風呂あり https://asukasou.net/onsen/ ※金太郎の山に登ったので、金太郎の湯に入りました。単純硫黄泉だそうですが、無色無臭のお湯でした。 ※ちなみに物味湯産手形対象の温泉施設です。 https://www.monomiyusan.jp/

写真

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まずは大姥神社から。神社の先はかつては女人禁制だったそうです。

2025年05月25日 10:39撮影 by SH-M26, SHARP

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5/25 10:39

まずは大姥神社から。神社の先はかつては女人禁制だったそうです。

こんな感じの鎖場が9つあります。前日が大雨だったので若干滑りやすかったですが慎重に歩けば問題なかったです。

2025年05月25日 10:49撮影 by SH-M26, SHARP

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5/25 10:49

こんな感じの鎖場が9つあります。前日が大雨だったので若干滑りやすかったですが慎重に歩けば問題なかったです。

大穴に寄ってみました。ここは大姥と金太郎が暮らした場所だそうです。真ん中にある木組みは大姥神社の奥宮です。

2025年05月25日 11:10撮影 by SH-M26, SHARP

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5/25 11:10

大穴に寄ってみました。ここは大姥と金太郎が暮らした場所だそうです。真ん中にある木組みは大姥神社の奥宮です。

大姥山山頂に到着。

2025年05月25日 11:33撮影 by SH-M26, SHARP

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5/25 11:33

大姥山山頂に到着。

大姥山の金太郎伝説について。

2025年05月25日 11:41撮影 by SH-M26, SHARP

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5/25 11:41

大姥山の金太郎伝説について。

北側を除く方面に展望があります。晴れていれば北アルプスが大きく見えるようですが、この日はあいにくの天気で景色は・・・でした。

2025年05月25日 12:01撮影 by SH-M26, SHARP

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5/25 12:01

北側を除く方面に展望があります。晴れていれば北アルプスが大きく見えるようですが、この日はあいにくの天気で景色は・・・でした。

沿道にはタニウツギたくさん咲いていました。

2025年05月25日 12:03撮影 by SH-M26, SHARP

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5/25 12:03

沿道にはタニウツギたくさん咲いていました。

山姥の滝にも寄ってみました。ここは車でも来られます。迫力が今一つなので特に寄らなくても良いかもです。でもトイレがあるのでありがたいです。

2025年05月25日 13:07撮影 by SH-M26, SHARP

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5/25 13:07

駐車場に戻りました。ここに停めると山頂までは近いのですが、周回コースをとると最後に上りになるのがネックです。

2025年05月25日 13:31撮影 by SH-M26, SHARP

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5/25 13:31

駐車場に戻りました。ここに停めると山頂までは近いのですが、周回コースをとると最後に上りになるのがネックです。

撮影機器：

SH-M26 SHARP

装備

個人装備	長袖シャツ Tシャツズボン靴下グローブ雨具日よけ帽子靴予備靴ひもザックザックカバー昼ご飯非常食飲料ヘッドランプ日焼け止め携帯時計サングラス