記録ID: 821398
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トレイルラン
奥多摩・高尾
陣馬山トレイルレースのコース
2016年03月02日(水) [日帰り]
東京都
神奈川県
Ita-3
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 03:59
- 距離
- 21.5km
- 登り
- 1,398m
- 下り
- 1,393m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:52
- 休憩
- 0:07
- 合計
- 3:59
距離 21.5km
登り 1,400m
下り 1,394m
9:12
20分
スタート地点
13:11
ゴール地点
| 過去天気図（気象庁） | 2016年03月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
写真
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今週末にはハーフマラソンもあるので、無理のない程度のトレーニングということで陣馬山トレイルレースのコースに行ってきました。
陣馬山から落合までの下りは気持ちよかったけど、落合からの登り返しの林道がきつくてほぼ歩いてしまった。
サブ3.5の人で3時間くらいで走っていましたので、3時間半くらいで行けるかとも思いましたが、4時間かかってしまいました。
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