記録ID: 8288202
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トレイルラン
妙高・戸隠・雨飾
"ROCKIN' BEAR"妙高トレイルランニングレース(ミドル17km)
2025年06月14日(土) [日帰り]
新潟県
長野県
neco
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 02:25
- 距離
- 14.5km
- 登り
- 505m
- 下り
- 534m
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| 過去天気図（気象庁） | 2025年06月の天気図 |
|---|---|
| アクセス |
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ポールは結局使わなかった。土砂降り用に用意してたティフォン5000も着なかった。行動食はかなり余った。
小雨だったのでウィンドシェルを着ていたけど、スタート後しばらくしたら暑くなったので脱いだ。
装備
| 個人装備 |
長袖Tシャツ（ C3fit クーリングモックネックロングスリーブ）
タイツ（CW-Xジェネレーター）
ショートパンツ
ドライレイヤー（ファイントラック ドライレイヤークール ブラタンク/ ボクサーショーツ）
靴下（ハイカートラッシュ&ファイントラック ドライインナーソックス）
ウィンドシェル（Salomon）
防寒&雨具（ミレー ティフォン5000）
キャップ（HERENESS FOCAS CAP）
グローブ（Goldwinランニング ドライリストフリーグローブ）
靴（ALTLA Timp 5 GTX）
ショートゲイター（AXESQUIN クナイ・ショート）
ザック（Salomon Active Skin12）
ハイドレーション（Salomon1.5L）
トレッキングポール（montbell U.L.フォールディングポール）
折りたたみ傘（montbell トラベルサンブロックアンブレラ50）
行動食（ジェル2パック/焼き芋ようかん/塩ようかん/カリカリ梅/ポイフル）
地図（スマホへダウンロード）
計画書（データ）
ヘッドランプ
笛
ミニライター
ビクトリノックスSD
予備バッテリー
GPS（Garmin inReach/ ココヘリ）
ファーストエイドキット
日焼け止め
虫除け
ヒル避け
保険証
財布
携帯
時計
サングラス
手ぬぐい
カメラ
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|---|
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