山行記録: 四阿山＆根子岳♪菅原ダボスバス停から♪

天候	晴れ☀️かなり暑かった💦
過去天気図（気象庁）	2025年06月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車バス東京駅から上田駅まで新幹線🚄 上田駅からバスで菅原高原ダボスバス停下車🚌 アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	笹薮の中を歩くので虫除け必須‼️ ところどころぬかるみあり⚠️ 木陰の中を歩けるのは四阿山登山口から最初のあたりだけなので、暑さ対策は充分にした方がいいです😳 菅原高原牧場登山口～根子岳までは岩石がゴロゴロ⛰️ 浮石が多数あるので、気をつけないと足をくじきます💦(登山口にも注意喚起の看板あり⚠️) 四阿山から根子岳にいくコース、根子岳山頂付近にロープ箇所あり⚠️ 道が細くて崖横なので念のためロープがある感じです。
その他周辺情報	菅原高原ダボスバス停の目の前に喫茶店あり☕️ バナナシナモントースト🍌厚切りで美味しかったです✨ 塩分タブレットやクラッカー等、登山中の行動食も少し売ってました😊

写真

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2025年06月22日 09:25撮影 by iPhone 15, Apple

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2025年06月22日 09:51撮影 by iPhone 15, Apple

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2025年06月22日 10:36撮影 by iPhone 15, Apple

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2025年06月22日 10:38撮影 by iPhone 15, Apple

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2025年06月22日 10:51撮影 by iPhone 15, Apple

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2025年06月22日 11:42撮影 by iPhone 15, Apple

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2025年06月22日 11:46撮影 by iPhone 15, Apple

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2025年06月22日 12:32撮影 by iPhone 15, Apple

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2025年06月22日 12:44撮影 by iPhone 15, Apple

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2025年06月22日 13:13撮影 by iPhone 15, Apple

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2025年06月22日 13:43撮影 by iPhone 15, Apple

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2025年06月22日 13:47撮影 by iPhone 15, Apple

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2025年06月22日 14:25撮影 by iPhone 15, Apple

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2025年06月22日 15:09撮影 by iPhone 15, Apple

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2025年06月22日 15:27撮影 by iPhone 15, Apple

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2025年06月22日 15:53撮影 by iPhone 15, Apple

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2025年06月22日 16:51撮影 by iPhone 15, Apple

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撮影機器：

iPhone 15 Apple

感想

まな

小学生も色々と忙しい😅ので、日帰りでいける山でチャンスがあればいつか行けたら…と計画を温めていた山、「四阿山」⛰️✨

車の運転ができない🤣私が日帰りでいくとなると、新幹線＆バスでいくしかない山⛰️

始発の新幹線でいってもダボスバス停に9時15分着、帰りはダボスバス停から18:35発の終バスに間に合わないと日帰りは無理なので、子供の体力的にいけるタイミングを待ってのいざ決行‼️

バス停から菅原高原牧場登山口までが3km近くあるので、15kmのロングコースになり(牧場まで車でいけば9.5kmくらい)子連れで終バス間に合うのかちょっと心配はあったけど、本人にも事前に距離や終バスのことも最初に伝え、チャレンジするとのことでいってみました🏔️

バス停から菅原高原牧場へ向かう途中、管理棟があり、入山料を支払います。大人300円、子供100円でした(牧場カフェで使える100円券つきでした)
管理棟の方に聞き、四阿山→根子岳の方が急登がなくて登りやすい、とお聞きし、今回は四阿山から登ることにしました😌

牧場のカフェは10時～16時までで、ソフトクリームやビール、ブルーベリージュース、百名山バッジ等売っていました。
下山は16時は間に合わないだろうということで、最初にソフトクリームを食べました😆

今回、子供が暑さに弱い子なので、水分多め＆軽量日傘を持参したのが大正解🙆‍♀️
6月といえども直射日光がかなりキツく、子供は暑さでバテてました😅
暑さ対策は必須ですね💦
わたしも登りやすい箇所は日傘を使用し、今回神アイテム✨だなと感じました❣️🥹✨(時間が遅かったからか.登山者がかなり少なかったのもあり使えました)

コースは笹薮の中を歩いていく感じなので、虫除けは必須だなと感じました。
わたしは虫除け対策で短パン＆タイツ、子供は半ズボンにもできるチャック付き長ズボンでしたが、途中で暑い‼️💦となり、半ズボンにしてました😅
虫除けしっかりしましたが、虫にさされてました😅
山なので仕方ないですが、虫はかなりとんでいたし、毛虫も登山道で結構見ました⚠️(虫が苦手な方はちょっと大変かも)

百名山なので混んでいるかな？と思いきや、スタートが遅かったから？か、登山者の方は数えるくらいしかいなかったです。
四阿山山頂→根子岳→菅原高原牧場→ダボスバス停までは、全く登山者に会いませんでした🫢
熊対策で熊鈴🛎️＋子供と歌ったり会話しながら下山しました

根子岳の登山道はオレンジ色ツツジがまだ残っていて綺麗でした✨
満開の時期に登ったらすごく綺麗だろうね✨と話してました☺️

根子岳山頂から菅原高原牧場までのコースは、岩石ゴロゴロで、浮石も結構あり💦
油断すると足をくじきます😅
下山すると、牧場登山口に、「浮石注意⚠️ケガ多発」のような注意喚起の看板がありました😅
足場をしっかり確認して登ったりおりたりした方がいいと思います。

無事に下山したあと、バスがくるまでまだ時間があったので、バス停前の喫茶店に寄らせていただきました☺️
バナナシナモントーストが厚切りでボリュームもあり、子供が大喜びでした💓ありがとうございました☺️✨

無事に終バスにも間に合い、大満足の日帰り登山でした⛰️✨