記録ID: 8374065
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無雪期ピークハント／縦走
大雪山
北大雪天狗岳〜有明山 三度連続で暑さに殺られた
2025年07月05日(土) [日帰り]
北海道
maekao
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 06:30
- 距離
- 13.7km
- 登り
- 1,205m
- 下り
- 1,205m
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| 天候 | 晴、曇 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年07月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
写真
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撮影機器：
感想
暑熱順化ができてないのか?
スタートから暑くて頻繁に水分摂取するも大量に汗かいてＴシャツはビショビショ。
休み休みで何とか行ってこれました。
最初から最後までフラフラで辛かったです。
下界は30℃以上かも。
帰り、下の方で草刈りしてました。
大雪山トレイルジャーニー開催か。
自分は亜寒帯気候の住人なので暑さには弱い。
しかし、三度目は流石にまずい。
何とかしなければ。
調べてみた。
登山中に大量の汗かいて、体がふらつく場合は、熱中症、低血糖、高山病などの可能性。水分と塩分、糖分の補給し、休憩。
自分は重度ではないが糖尿病です。
多分、熱中症と低血糖かも。
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