記録ID: 8377736
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トレイルラン
富士・御坂
【山ラン】三ツ峠山→清八山→河口湖【トレラン】
2025年07月05日(土) [日帰り]
山梨県
tanayuki
体力度
7
1〜2泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 09:04
- 距離
- 30.3km
- 登り
- 2,709m
- 下り
- 2,490m
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日帰り
- 山行
- 8:13
- 休憩
- 0:47
- 合計
- 9:00
距離 30.3km
登り 2,709m
下り 2,490m
17:08
ゴール地点
| 天候 | 曇り、山頂付近で一時小雨 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年07月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
帰りは温泉に浸かる前に運良く河口湖18:20発渋谷行きの高速バスのチケットがとれた(残席2だった)ので、二子玉川までバスで帰ってきた。 |
| 予約できる山小屋 |
三つ峠山荘
|
写真
登りも舗装路はできるだけ走ることに決めてるんだけど、このルートの登りは傾斜が微妙にキツくて、歩いても走っても大差ない感じがしたので、けっこう歩いてしまった💦
2
7/5 8:22
登りも舗装路はできるだけ走ることに決めてるんだけど、このルートの登りは傾斜が微妙にキツくて、歩いても走っても大差ない感じがしたので、けっこう歩いてしまった💦
巨大な倒木が通せんぼしてたので、上まで登って見下ろしたところ。
股のぞきのベンチで本日最初の燃料補給。エネもち、マグオンジュレ、アミノバイタルプロ、塩熱サプリ。
団体さんかなと思ったら、何かの撮影らしい。おとなしく通り過ぎる。
上のほうに2人いるのだけど、わかりますか？ マジで尊敬する、こんな崖を登っちゃうなんて。高所恐怖症の自分には想像もできん。
山頂で休憩しようとしたら、急にパラパラ雨が降ってきたので、先を急ぐことに。
鉄塔の裏のベンチがやや葉っぱに隠れていたので、そこで朝食にする。おにぎり2個、塩熱サプリ。
鉄塔を囲む金網にぶら下げられた御巣鷹山の山頂標識は地味。標高1775m。
本日3回目の燃料補給。飲めるようかんANDO、マグオンレモン(カフェイン入り)。
本日のいでたち。調光レンズが経年劣化で色付かなくなってきた(寿命は2、3年らしい)ので、久しぶりにスモークタイプのミラーレンズを買ってみた。太陽が照りつけるときはいいけど、標高の低い森の中を走るときは、やや暗すぎて見えにくい。最後の下りは外して走った。
4
7/5 12:05
本日のいでたち。調光レンズが経年劣化で色付かなくなってきた(寿命は2、3年らしい)ので、久しぶりにスモークタイプのミラーレンズを買ってみた。太陽が照りつけるときはいいけど、標高の低い森の中を走るときは、やや暗すぎて見えにくい。最後の下りは外して走った。
4回目の燃料補給。汗を大量にかき固形物を受け付けなくなってきた。アミノバイタルパーフェクトエネルギー、アミノバイタルプロ、塩熱サプリ。
2
7/5 12:26
4回目の燃料補給。汗を大量にかき固形物を受け付けなくなってきた。アミノバイタルパーフェクトエネルギー、アミノバイタルプロ、塩熱サプリ。
八丁峠から崖下を見やる。この道を下る予定だったが、荒れ具合にビビる。しばらく逡巡したのち予定変更。距離は延びるが、御坂峠をグルッと回ることにした。
1
7/5 13:01
八丁峠から崖下を見やる。この道を下る予定だったが、荒れ具合にビビる。しばらく逡巡したのち予定変更。距離は延びるが、御坂峠をグルッと回ることにした。
標高1200mくらいまで降りてきてしまったので、500m強登り返す必要があり、地味に脚が削られる。思わず途中で燃料補給。ANDO、マグオンジュレ、塩熱サプリ。
2
7/5 14:07
標高1200mくらいまで降りてきてしまったので、500m強登り返す必要があり、地味に脚が削られる。思わず途中で燃料補給。ANDO、マグオンジュレ、塩熱サプリ。
三つ峠山荘裏の広場。このまま進めばふたたび開運山に行くことになるので、ここでUターン。木無山を目指す。
木無山の山頂も実にあっさり。標高1732m。自分は天上山方面へ。
霜山への登りはMt.FUJI100だとラスボス感があって、なんとなく険しい山のイメージだったが、河口湖方面へ下る分には、こんなに楽しいコースもない。脚力がない自分も、山を走る、を堪能した。
2
7/5 16:11
霜山への登りはMt.FUJI100だとラスボス感があって、なんとなく険しい山のイメージだったが、河口湖方面へ下る分には、こんなに楽しいコースもない。脚力がない自分も、山を走る、を堪能した。
いったん登山口を出たあと、目の前にあった「天上山こっち」の案内に従って進む。
あじさいハイキングコースを下るが、下界の感覚でもうあじさいの季節は終わったと思い込んで、近道で降りてきてしまった。あとで公式サイトを調べたら、見頃は7月中旬から8月上旬ということで惜しいことをした。
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7/5 16:39
あじさいハイキングコースを下るが、下界の感覚でもうあじさいの季節は終わったと思い込んで、近道で降りてきてしまった。あとで公式サイトを調べたら、見頃は7月中旬から8月上旬ということで惜しいことをした。
撮影機器：
装備
| 個人装備 |
・サロモン ADVスキン12
・サロモン ソフトリザーバー2l
・カリマー デュアルサコッシュ(帰り用)
・タフトポーチ(防水ポーチ)
・ファイントラック マルチ消臭スプレー
・ハッカ油スプレー(虫除け)
・スリムグラス(行き帰りのスマホ読書用)
・iPhone 14 Pro
・ANKER パワーバンク10000mAh (予備バッテリー)
・SUUNTO 9 PEAK
・Shokz オープンラン(ヤマレコ用)
・サロモン クロスキャップ
・SWANS E-NOX8 G2 ミラーレンズモデル
・チャオラス スポーツてぬぐい
・ハンズオングリップ Hobo HF
・Injinji トレイルミッドウェイトミニクルー
・ニューハレXテープ(捻挫予防)
・ホカ スピードゴート5
・パタゴニア キャプリーンクールデイリーT
・ファイントラック ドライレイヤークール
・パタゴニア マルチトレイルズショーツ
・ニューハイツ スポーツボクサーショーツ
・パタゴニア ストームレーサージャケット(雨用)未着用
・C3fit アームスリーブ(防寒用)未着用
|
|---|
感想
三つ峠駅→開運山(三ツ峠山)→御巣鷹山→大幡山→清八山→八丁峠→御坂峠→天下茶屋→三つ峠山荘→木無山→霜山→天上山公園→護国神社→河口湖→ロイヤルホテル河口湖開運の湯♨️
三つ峠山に前回来たときは笹子駅から本社ヶ丸経由で登ったので、今回は三つ峠駅スタートで、ついでに木無山から霜山経由で河口湖まで降りてくるコースを選択。開運山の山頂付近で小雨がパラついたがとくに気になるほどでもなく、むしろ多少は熱気を下げてくれたのではないか。ただ、午前中はよく見えた富士山が、午後からは雲に隠れてしまったのはちと残念だった。
予定では、八丁峠から見廻り道なるウネウネした道を抜け、清八林道を通って木無山にいくつもりだったが、八丁峠から見下ろす(開けた裸の斜面を一気に下らされる)と、明らかに木の階段が崩れ落ちてるし、その先のルートも判然とせず、土の斜面を無理やり横切っているような気がして怖気づく。乾いた土に足を滑らせ落っこちる自分が脳裏に浮かんだ時点でもうダメ。時間には余裕があったので、御坂峠まで遠回りして木無山を目指すことにした。
本日のハイライトは実は最後の最後に待っていた。三つ峠山荘から木無山、霜山、天上山公園へ至るトレイルは、登り返しのない一貫してゆるやかな下り坂で、ほぼノンストップで走り抜けることができた。長い下りは多くても、たいてい傾斜がキツすぎたり、ゴロゴロ石や木の根が邪魔したりして、そこまで走れないんだけど、これくらいまとまった距離を、たいして脚力のない自分でも気持ちよく走り続けられるトレイルはレアなので、チョー楽しかった。長い下りのロード(林道含む)はよくあるけど、やっぱり土の上をずっと走れるのって気持ちいいよね！
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