三頭山・都民の森ブナの路往復 - 2025年07月06日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 8383016

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ハイキング

奥多摩・高尾

三頭山・都民の森ブナの路往復

2025年07月06日(日) [日帰り]

情報量の目安: B

東京都山梨県

のっぽその他1人

体力度

2

日帰りが可能

体力度について

GPS: 04:19
距離: 6.6km
登り: 598m
下り: 600m

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歩くペース

標準

1.0～1.1

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 3:53
休憩: 0:57
合計: 4:50

距離 6.6km 登り 598m 下り 600m

8:07

8分

檜原都民の森駐車場

8:16

8:20

23分

8:42

8:47

68分

9:55

10:04

16分

ムシカリ峠

10:20

10:49

4分

三頭山西峰

10:53

10:54

2分

10:56

6分

11:02

5分

三頭山東峰

11:07

11:09

2分

三頭山東峰展望台

11:11

11:12

13分

11:25

11:26

55分

ムシカリ峠

12:21

12:22

25分

12:47

12:56

6分

13:02

檜原都民の森駐車場

天候	朝のうち晴れていたが段々と曇りに
過去天気図（気象庁）	2025年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車都民の森駐車場は朝7:00オープン。私たちが8時前に着いた時は半分くらい空いていました。アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	川沿いの道は比較的なだらかで、渡渉はあるものの特に危険な所もないです
その他周辺情報	駐車場にトイレと売店、上の事務棟に食堂もあり。トイレや休憩所も所々にあり、かなり整備されています

写真

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都民の森駐車場からスタート。駐車場のオープンは7:00ですが、8:00すぎでもまだ３割ぐらいは空いていました。

2025年07月06日 08:07撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/6 8:07

都民の森駐車場からスタート。駐車場のオープンは7:00ですが、8:00すぎでもまだ３割ぐらいは空いていました。

駐車場にトイレと売店あり

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7/6 8:07

駐車場にトイレと売店あり

今日は暑いので、涼しげな大滝の路・ブナの路を往復します。

2025年07月06日 08:08撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/6 8:08

今日は暑いので、涼しげな大滝の路・ブナの路を往復します。

売店では団子やソフトクリームも売ってます。下山後のおやつにちょうどいいですね。

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7/6 8:08

売店では団子やソフトクリームも売ってます。下山後のおやつにちょうどいいですね。

最初は少し舗装道路で上にある建物に向かいます

2025年07月06日 08:09撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/6 8:09

最初は少し舗装道路で上にある建物に向かいます

分かれ道。大滝方面は左の階段が少し近い

2025年07月06日 08:12撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/6 8:12

分かれ道。大滝方面は左の階段が少し近い

2025年07月06日 08:16撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/6 8:16

大滝への道は観光客が多いのか、ウッドチップがひかれていてとても歩きやすい。

2025年07月06日 08:19撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/6 8:19

大滝への道は観光客が多いのか、ウッドチップがひかれていてとても歩きやすい。

鹿よけの柵あり

2025年07月06日 08:23撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/6 8:23

鹿よけの柵あり

少し眺めの良い所にベンチあり

2025年07月06日 08:26撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/6 8:26

少し眺めの良い所にベンチあり

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あずまやもあり。大滝までは休憩ポイントがたくさんあります。

2025年07月06日 08:34撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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あずまやもあり。大滝までは休憩ポイントがたくさんあります。

2025年07月06日 08:35撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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滝見橋に到着。橋の上から大滝を見ます

2025年07月06日 08:39撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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滝見橋に到着。橋の上から大滝を見ます

写真だと見づらいかな

2025年07月06日 08:41撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/6 8:41

写真だと見づらいかな

夏は滝がよく見えないですね

2025年07月06日 08:41撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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夏は滝がよく見えないですね

橋を渡り切ると行き止まり。

2025年07月06日 08:42撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/6 8:42

橋を渡り切ると行き止まり。

来た道を戻り、本格的な登山を始めます

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7/6 8:42

来た道を戻り、本格的な登山を始めます

大滝からムシカリ峠までのブナの路は川沿いの道を歩きます

2025年07月06日 08:44撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/6 8:44

大滝からムシカリ峠までのブナの路は川沿いの道を歩きます

この先は鳥獣特別保護地区との異

2025年07月06日 08:46撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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この先は鳥獣特別保護地区との異

立派な休憩所とトイレもあります

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立派な休憩所とトイレもあります

トイレ

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トイレ

橋を渡って右がムシカリ峠。左は大沢山方面

2025年07月06日 08:48撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/6 8:48

橋を渡って右がムシカリ峠。左は大沢山方面

小さな滝もあって涼しげ

2025年07月06日 08:48撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/6 8:48

小さな滝もあって涼しげ

苔むした感じは屋久島にも似てるかな？

2025年07月06日 08:50撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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苔むした感じは屋久島にも似てるかな？

序盤はこのような石畳の道を歩きます

2025年07月06日 08:53撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/6 8:53

序盤はこのような石畳の道を歩きます

2025年07月06日 08:54撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/6 8:54

途中、何箇所も渡渉があります

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途中、何箇所も渡渉があります

前日は雨でしたが、そこまで水量は多くないです

2025年07月06日 08:57撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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前日は雨でしたが、そこまで水量は多くないです

川沿いの登山道をひたすら登ります

2025年07月06日 09:05撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/6 9:05

川沿いの登山道をひたすら登ります

2025年07月06日 09:07撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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途中の休憩ポイント

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7/6 9:08

途中の休憩ポイント

テラスにベンチがあり、休憩できるようになっています

2025年07月06日 09:09撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/6 9:09

テラスにベンチがあり、休憩できるようになっています

分かれ道はブナの路方面へ

2025年07月06日 09:09撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/6 9:09

分かれ道はブナの路方面へ

また渡渉。気をつけて渡れば特に問題ないです

2025年07月06日 09:12撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/6 9:12

また渡渉。気をつけて渡れば特に問題ないです

段々と川の水の量が少なくなってきました

2025年07月06日 09:15撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/6 9:15

段々と川の水の量が少なくなってきました

2025年07月06日 09:16撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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川から離れた道を登ります

2025年07月06日 09:25撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/6 9:25

川から離れた道を登ります

渡渉？ほとんど水は無いですが

2025年07月06日 09:28撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/6 9:28

渡渉？ほとんど水は無いですが

2025年07月06日 09:30撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/6 9:30

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またまた川沿いを登ります

2025年07月06日 09:36撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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またまた川沿いを登ります

少し川とはお別れ

2025年07月06日 09:39撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/6 9:39

少し川とはお別れ

2025年07月06日 09:42撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/6 9:42

ムシカリ峠目指して登ります

2025年07月06日 09:44撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/6 9:44

ムシカリ峠目指して登ります

2025年07月06日 09:44撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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ここだけ木がなく開けてますが、土砂崩れですかね？

2025年07月06日 09:45撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/6 9:45

ここだけ木がなく開けてますが、土砂崩れですかね？

最後の渡渉？向かって右側は伏流水なので、左から水が湧き出ています。

2025年07月06日 09:55撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/6 9:55

最後の渡渉？向かって右側は伏流水なので、左から水が湧き出ています。

川が生まれる場所

2025年07月06日 09:56撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/6 9:56

川が生まれる場所

ムシカリ峠到着！しばし休憩

2025年07月06日 09:59撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/6 9:59

ムシカリ峠到着！しばし休憩

2025年07月06日 09:59撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/6 9:59

序盤は階段あり

2025年07月06日 10:05撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/6 10:05

序盤は階段あり

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7/6 10:11

1500m看板が見えたら頂上はもうすぐ

2025年07月06日 10:15撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/6 10:15

1500m看板が見えたら頂上はもうすぐ

まき道案内

2025年07月06日 10:17撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/6 10:17

まき道案内

登頂！眺望はあまりよくないですが、晴れていれば木の間から富士山も見えるそうです。

2025年07月06日 10:20撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/6 10:20

登頂！眺望はあまりよくないですが、晴れていれば木の間から富士山も見えるそうです。

三角点？？ここにも小さなお地蔵さんがいました。

2025年07月06日 10:49撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/6 10:49

三角点？？ここにも小さなお地蔵さんがいました。

中央峰、東峰に向かいます

2025年07月06日 10:21撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/6 10:21

中央峰、東峰に向かいます

一旦降ってから登り返し

2025年07月06日 10:53撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/6 10:53

一旦降ってから登り返し

中央峰。

2025年07月06日 10:56撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/6 10:56

中央峰。

頂上は狭く、眺望も無し

2025年07月06日 10:58撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/6 10:58

頂上は狭く、眺望も無し

東峰

2025年07月06日 11:03撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/6 11:03

東峰

三角点はこっち

2025年07月06日 11:02撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/6 11:02

三角点はこっち

東峰の先に展望台あり。この日は真っ白でしたが。。

2025年07月06日 11:05撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/6 11:05

東峰の先に展望台あり。この日は真っ白でしたが。。

ちなみに気温は20.8°。とても涼しいです。

2025年07月06日 11:16撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/6 11:16

ちなみに気温は20.8°。とても涼しいです。

下山は来た道を戻ります。

2025年07月06日 11:36撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/6 11:36

下山は来た道を戻ります。

やはり川沿いは涼しいですね

2025年07月06日 12:04撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/6 12:04

やはり川沿いは涼しいですね

滝見橋まで戻って来ました。お疲れ様でした。

2025年07月06日 12:25撮影 by iPhone 15 Pro Max, Apple

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7/6 12:25

滝見橋まで戻って来ました。お疲れ様でした。

撮影機器：

iPhone 15 Pro Max Apple

装備

個人装備	ザック、レインウェア、登山靴

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