高妻山
新潟県
長野県
alpenkoji
体力度について
- GPS
- 08:23
- 距離
- 14.4km
- 登り
- 1,479m
- 下り
- 1,481m
アクセスを調べる
標高グラフを拡大コースタイム
- 山行
- 7:33
- 休憩
- 0:51
- 合計
- 8:24
| 天候 | 7/6（日）晴れ時々曇り |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年07月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| コース状況／ 危険箇所等 |
・基本的な整備はされています。渡渉部分も「登山道」という看板があります。 ・九勢至から山頂稜線までは急登なので落石に注意。 |
| その他周辺情報 | ・戸隠神告げ温泉：大人700円、内湯のみですが奇麗で快適です。シャンプー類、ドライヤーあり。お土産購入や食事も可能です。 |
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感想
百名山ハントで高妻山へ行ってきました。行こう行こうと2年位思っていましたがチャンス到来となり戸隠の高妻山登山者駐車場へ5時過ぎに到着。
本日の天気予報は晴れて暑い予報…山行は長丁場なので水は3L（水2.5L、OS-1）と行動食はゼリー系を多めに持ってスタート。まずはキャンプ場と牧場を抜けて沢沿いに稜線へ上がるルートを選択。簡単な渡渉を繰り返しながら高度を上げると滑滝が出現、岩が濡れていたので鎖も使用しつつクリアー。その後はトラバースがありましたが、高度感はあるものの難易度はそれ程でもなかったのでクリアー。背中から当たる日差しがきつくなってきた頃に稜線の一不動避難小屋に到着し短い休憩です。
ここからは稜線歩きですが、アップダウンが多く足を削られながら進み、途中で木々の間から後立山連峰が見え、目指す高妻山のカッコいい山容が目に入りましたが「遠い…」とテンション上がらず…
六弥勒で弥勒尾根からの道と合流し人通りが増えてきました。相変わらずアップダウンは続き、気温も高く虫も多くストレスフル…なんとか九勢至まで進めましたが、目指す山頂までの急登が目に入り愕然です。ヤマレコの目標地点設定を見ると距離が450mで標高差が300mって…「どんだけ急登なんだよ」と…登り始めると序盤はまずまずでしたが、徐々に傾斜が厳しくなり落石にも注意を払わないといけない程になってきて、他の登山者さんと励ましというか愚痴りながら必死に山頂稜線に出ました。
ここからは、傾斜が緩みお花も多くビクトリーロードですが疲労困憊なのでそんな気分にもならず必死に登頂！アルプス方面は雲が掛かってしまいましたが、雨飾山などは見えていてしばらくはグッタリ休憩を取りました。
さて、問題は下山。六弥勒まではアップダウンもあるし、まずはあの急坂を降りねばならぬということで慎重に九勢至まで降りました。そこからはアップダウン地獄を味わいながら六弥勒へ到着し大休止です。意を決して六弥勒を出るとすぐにお兄さんが座り込んでいて「？」となり「大丈夫ですか？」と問いかけると足が攣ってしまったとのこと。なので自分が常備している芍薬甘草湯とOS-1をお渡しして回復を祈りつつ下山再開。この暑さなので自分だけではなく多くの人がヘロヘロになっている様子でした…
弥勒尾根は木の根や泥濘など滑りやすい道で気が抜けず暑さにも参りながら無事に牧場まで降りて舗装路をテクテク歩いていると牧場売店の「牛乳香るソフトクリーム」の看板が目に入り迷わず購入！食べ終わると近くの自販機に行ってコーラを購入して一気飲みで生き返りました〜あとは駐車場で椅子に座りグッタリしながら撤収作業。
高妻山はなかなか厳しい行程と聞いていましたが、暑さも加わって久しぶりに心身ともにダメージを受けた山でしたがカッコいい山容は必見ですね！
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