ヤマレコなら、もっと自由に冒険できる

Yamareco

記録ID: 8386067
全員に公開
トレイルラン
葛城高原・二上山

大和葛城山、暑いけど天狗谷走ってきました。

2025年07月06日(日) [日帰り]
情報量の目安: C
都道府県 大阪府 奈良県
 - 拍手
体力度
2
日帰りが可能
GPS
01:16
距離
6.6km
登り
606m
下り
620m
歩くペース
とても速い
0.30.4
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
1:14
休憩
0:02
合計
1:16
距離 6.6km 登り 606m 下り 620m
天候 晴れ
過去天気図(気象庁) 2025年07月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
青崩の駐車場は暑い午後だから、余裕でとめれました。
コース状況/
危険箇所等
危険箇所なしだけど、急な階段や岩場走ったら危ないです。この時期の関西の低山は、熱中症にも充分対応できないと、命に関わります。
今日は朝は子守り。
夕方には買い物行くので、お山はカツコンのどちらかに。
2025年07月06日 14:25撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
2
7/6 14:25
今日は朝は子守り。
夕方には買い物行くので、お山はカツコンのどちらかに。
青崩から。
ストレッチして
2025年07月06日 14:53撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
1
7/6 14:53
青崩から。
ストレッチして
スタート
2025年07月06日 14:53撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
1
7/6 14:53
スタート
カツに
2025年07月06日 14:54撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
2
7/6 14:54
カツに
登山道
2025年07月06日 14:56撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
2
7/6 14:56
登山道
タンボ越しのコン
2025年07月06日 14:58撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
2
7/6 14:58
タンボ越しのコン
2025年07月06日 15:04撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
2
7/6 15:04
登山道
2025年07月06日 15:08撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
1
7/6 15:08
登山道
ベンチ
24分で
2025年07月06日 15:17撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
2
7/6 15:17
ベンチ
24分で
登山道
2025年07月06日 15:17撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
1
7/6 15:17
登山道
登山道
2025年07月06日 15:27撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
1
7/6 15:27
登山道
登山道
2025年07月06日 15:34撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
1
7/6 15:34
登山道
ダイトレ合流
2025年07月06日 15:35撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
1
7/6 15:35
ダイトレ合流
アジサイ
2025年07月06日 15:36撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
2
7/6 15:36
アジサイ
ダイトレプレート
靴は古いアシックスのランニングシューズ
2025年07月06日 15:36撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
1
7/6 15:36
ダイトレプレート
靴は古いアシックスのランニングシューズ
頂上に
45分で
2025年07月06日 15:38撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
2
7/6 15:38
頂上に
45分で
三角点
2025年07月06日 15:38撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
1
7/6 15:38
三角点
景色
大峰
2025年07月06日 15:39撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
3
7/6 15:39
景色
大峰
コン
2025年07月06日 15:39撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
3
7/6 15:39
コン
景色
大阪側
2025年07月06日 15:39撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
1
7/6 15:39
景色
大阪側
ライブカメラ
2025年07月06日 15:39撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
2
7/6 15:39
ライブカメラ
写りました。
2025年07月06日 15:40撮影 by  P1455-LE, AXIS
6
7/6 15:40
写りました。
テラスに。
誰もいない
2025年07月06日 15:42撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
2
7/6 15:42
テラスに。
誰もいない
奈良側景色
2025年07月06日 15:42撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
3
7/6 15:42
奈良側景色
ベンチたくさんあるけど
2025年07月06日 15:42撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
1
7/6 15:42
ベンチたくさんあるけど
降ります。
2025年07月06日 15:42撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
1
7/6 15:42
降ります。
ガクアジサイ
2025年07月06日 15:42撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
3
7/6 15:42
ガクアジサイ
登山道
2025年07月06日 15:43撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
1
7/6 15:43
登山道
キツリフネ
2025年07月06日 15:43撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
3
7/6 15:43
キツリフネ
左へ
2025年07月06日 15:44撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
1
7/6 15:44
左へ
降りてきました。
2025年07月06日 16:08撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
1
7/6 16:08
降りてきました。
下山
2025年07月06日 16:09撮影 by  iPhone SE (3rd generation), Apple
1
7/6 16:09
下山
タイムは1時間16分17秒
天狗谷ピストンでタイム意識したのは初めて。
次は、もう少しタイム縮めたい。
2
タイムは1時間16分17秒
天狗谷ピストンでタイム意識したのは初めて。
次は、もう少しタイム縮めたい。

装備

個人装備
短パン レギンス ランニングシューズ

感想

暑いけど、まあまあ走れました。
熱中症対策してるから、途中、一切水分摂取なしで。タイムは0.3~0.4だった。次は、もう少しタイム縮めたい。

お気に入りした人
拍手で応援
拍手した人
拍手
訪問者数:69人

コメント

まだコメントはありません
プロフィール画像
ニッ にっこり シュン エッ!? ん? フフッ げらげら むぅ べー はー しくしく カーッ ふんふん ウィンク これだっ! 車 カメラ 鉛筆 消しゴム ビール 若葉マーク 音符 ハートマーク 電球/アイデア 星 パソコン メール 電話 晴れ 曇り時々晴れ 曇り 雨 雪 温泉 木 花 山 おにぎり 汗 電車 お酒 急ぐ 富士山 ピース/チョキ パンチ happy01 angry despair sad wobbly think confident coldsweats01 coldsweats02 pout gawk lovely bleah wink happy02 bearing catface crying weep delicious smile shock up down shine flair annoy sleepy sign01 sweat01 sweat02 dash note notes spa kissmark heart01 heart02 heart03 heart04 bomb punch good rock scissors paper ear eye sun cloud rain snow thunder typhoon sprinkle wave night dog cat chick penguin fish horse pig aries taurus gemini cancer leo virgo libra scorpius sagittarius capricornus aquarius pisces heart spade diamond club pc mobilephone mail phoneto mailto faxto telephone loveletter memo xmas clover tulip apple bud maple cherryblossom id key sharp one two three four five six seven eight nine zero copyright tm r-mark dollar yen free search new ok secret danger upwardright downwardleft downwardright upwardleft signaler toilet restaurant wheelchair house building postoffice hospital bank atm hotel school fuji 24hours gasstation parking empty full smoking nosmoking run baseball golf tennis soccer ski basketball motorsports cafe bar beer fastfood boutique hairsalon karaoke movie music art drama ticket camera bag book ribbon present birthday cake wine bread riceball japanesetea bottle noodle tv cd foot shoe t-shirt rouge ring crown bell slate clock newmoon moon1 moon2 moon3 train subway bullettrain car rvcar bus ship airplane bicycle yacht

コメントを書く

ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。
ヤマレコにユーザ登録する

この記録に関連する登山ルート

ハイキング 葛城高原・二上山 [日帰り]
天狗谷ルート
利用交通機関:
技術レベル
1/5
体力レベル
1/5

この記録で登った山/行った場所

関連する山の用語

この記録は登山者向けのシステム ヤマレコ の記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください!
詳しくはこちら