高尾山 - 2025年07月09日 [登山・山行記録]-ヤマレコ

記録ID: 8396101

全員に公開

ハイキング

奥多摩・高尾

高尾山

2025年07月09日(水) [日帰り]

情報量の目安: C

東京都

つぼちゃん

体力度

2

日帰りが可能

体力度について

GPS: 02:44
距離: 7.8km
登り: 545m
下り: 546m

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歩くペース

とても速い

0.6～0.7

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 2:01
休憩: 0:42
合計: 2:43

距離 7.8km 登り 545m 下り 546m

11:32

4分

高尾山口駅

11:36

11:37

13分

高尾山・清滝駅

11:49

11:50

15分

12:05

5分

12:10

9分

12:19

12:21

20分

稲荷山コース高尾林道分岐

12:41

13:18

12分

13:30

13:33

7分

高尾山薬王院

13:40

4分

13:44

12分

13:56

3分

13:59

14:00

8分

二軒茶屋登山口

14:08

5分

高尾山・清滝駅

14:13

4分

高尾山口駅

14:17

ゴール地点

天候	猛暑
過去天気図（気象庁）	2025年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：電車京王線アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	稲荷山コースは閉鎖、6号路は登り専用
その他周辺情報	極楽湯は平日1,100円

写真

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11:30スタートのため気温は最初からクライマックス

2025年07月09日 11:33撮影 by Pixel 6a, Google

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2

7/9 11:33

11:30スタートのため気温は最初からクライマックス

稲荷山コースは工事中

2025年07月09日 11:36撮影 by Pixel 6a, Google

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2

7/9 11:36

稲荷山コースは工事中

6号路から登る

2025年07月09日 11:42撮影 by Pixel 6a, Google

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2

7/9 11:42

6号路から登る

病院脇の登山口からスタート

2025年07月09日 11:42撮影 by Pixel 6a, Google

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2

7/9 11:42

病院脇の登山口からスタート

だいたい1時間で到達、リハビリとしてはちょうどいい

2025年07月09日 12:44撮影 by Pixel 6a, Google

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2

7/9 12:44

だいたい1時間で到達、リハビリとしてはちょうどいい

富士山はさすがに見えず

2025年07月09日 12:45撮影 by Pixel 6a, Google

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2

7/9 12:45

富士山はさすがに見えず

今回はシーフードぶっこみ飯

2025年07月09日 12:59撮影 by Pixel 6a, Google

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2

7/9 12:59

今回はシーフードぶっこみ飯

八王子方向も霞んで見えず

2025年07月09日 13:18撮影 by Pixel 6a, Google

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7/9 13:18

八王子方向も霞んで見えず

撮影機器：

Pixel 6a Google

感想

つぼちゃん

最近山登りできてなかったので高尾山でリハビリ
登りは6号路、下りは2号路というチョイス
気温高いのもあり、山頂手前の階段は心拍数が限界近くなってしまった
ジムの筋トレとは全然違う身体の使い方なので、高尾山ピストンでも効果あるなと感じた一日でした

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