山行記録: 板室温泉スパトレイル 16k ソロ

ペペ

体力度

日帰りが可能

体力度について

GPS: 02:37
距離: 16.0km
登り: 987m
下り: 1,028m

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歩くペース

とても速い

0.3～0.4

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 2:30
休憩: 0:07
合計: 2:37

距離 16.0km 登り 987m 下り 1,028m

9:09

34分

スタート地点

9:43

34分

沼原湿原分岐

10:17

10:20

49分

鬼ヶ面橋

11:09

11:11

24分

鬼が面山

11:35

7分

沼原湿原

11:42

11:44

2分

沼ッ原駐車場

11:46

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年07月の天気図
アクセス	利用交通機関：自家用車沼原湿原駐車場利用アクセスを調べる my出発地登録
その他周辺情報	駐車場にトイレあり

写真

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2025年07月13日 08:02撮影 by Pixel 8a, Google

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7/13 8:02

2025年07月13日 08:30撮影 by Pixel 8a, Google

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7/13 8:30

2025年07月13日 08:54撮影 by Pixel 8a, Google

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7/13 8:54

2025年07月13日 11:34撮影 by Pixel 8a, Google

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7/13 11:34

2025年07月13日 11:39撮影 by Pixel 8a, Google

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7/13 11:39

撮影機器：

Pixel 8a Google

装備

個人装備	Tシャツズボン靴下日よけ帽子ザック行動食飲料コンパス笛ヘッドランプ保険証携帯タオルカメラ

感想

ペペ

トレイルランのイベントに参加。
3時間耐久といったイベントは出たことがあるが、一般的なのは初参加。
ログはスタート数分後からで、正式なタイムは2時間41分でした。

序盤は下り基調で一気に標高を下げ、途中沢沿いを経て深山湖を横目にフラットな道へ。
後半は急勾配の登りから沼原湿原に戻り、ゴール。

登りはペースを上げられたが下りは上げられず、私からしたらバケモノ級に早い方々が颯爽と追い抜いていかれる。悔しいはなく「スゲェ」しか出てこない。

栃木の山や沢はあまり経験がなかったので、トレイルランの楽しさとともに、栃木の美しさも味わえた1日であった。