山行記録: 硫黄岳&#8226;根石岳（桜平から）

記録ID: 8428503

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ハイキング

八ヶ岳・蓼科

硫黄岳•根石岳（桜平から）

2025年07月18日(金) [日帰り]

長野県

pirochi0620

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 09:01
距離: 14.1km
登り: 1,311m
下り: 1,308m

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歩くペース

標準

1.0～1.1

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 4:07
休憩: 0:09
合計: 4:16

距離 5.9km 登り 961m 下り 153m

8:11

1分

スタート地点

8:12

8:13

9分

桜平駐車場（中）

8:22

29分

桜平

8:51

65分

夏沢鉱泉

9:56

10:00

13分

オーレン小屋

10:13

10:15

54分

赤岩の頭と峰の松目分岐

11:09

47分

赤岩の頭

11:56

11:58

29分

硫黄岳

12:27

硫黄岳山荘

日帰り

山行: 4:03
休憩: 0:38
合計: 4:41

距離 8.2km 登り 351m 下り 1,154m

6:50

27分

硫黄岳山荘

7:17

7:23

51分

硫黄岳

8:14

6分

山びこ荘

8:20

8:21

30分

夏沢峠

8:51

8:54

4分

箕冠山

8:58

8:59

8分

根石岳山荘

9:07

9:14

13分

根石岳

9:27

9:28

35分

箕冠山

10:03

10:22

36分

オーレン小屋

10:58

24分

夏沢鉱泉

11:22

9分

桜平

11:31

桜平駐車場（中）

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写真

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平日のためか8：00でもまだ空きがありました。

2025年07月18日 08:02撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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7/18 8:02

平日のためか8：00でもまだ空きがありました。

さあスタートです。

2025年07月18日 08:13撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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7/18 8:13

さあスタートです。

登山道に入ります。

2025年07月18日 08:22撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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7/18 8:22

登山道に入ります。

前日までの雨のせいか水量が多いですね。

2025年07月18日 08:26撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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7/18 8:26

前日までの雨のせいか水量が多いですね。

でもいい感じです。

2025年07月18日 08:50撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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7/18 8:50

でもいい感じです。

夏沢鉱泉に到着。

2025年07月18日 08:51撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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7/18 8:51

夏沢鉱泉に到着。

暑いけど今日は快調。

2025年07月18日 08:58撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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7/18 8:58

暑いけど今日は快調。

写真撮影の余力もあります。

2025年07月18日 09:24撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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7/18 9:24

写真撮影の余力もあります。

オーレン小屋に到着しましたが平日なのですいてます。

2025年07月18日 09:47撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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7/18 9:47

オーレン小屋に到着しましたが平日なのですいてます。

本格的な登山道に入ったところで汗がわき出て一気にスローダウン。足が前に出ません（泣）。

2025年07月18日 10:14撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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7/18 10:14

本格的な登山道に入ったところで汗がわき出て一気にスローダウン。足が前に出ません（泣）。

その様子だと明日の横岳は無理だね～とつぶやく女房。

2025年07月18日 11:14撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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7/18 11:14

その様子だと明日の横岳は無理だね～とつぶやく女房。

休憩して体力回復を図りますがカラータイマーが点滅開始。

2025年07月18日 11:22撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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7/18 11:22

休憩して体力回復を図りますがカラータイマーが点滅開始。

さあがんばるぞ～、何とかなるさ！。

2025年07月18日 11:26撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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7/18 11:26

さあがんばるぞ～、何とかなるさ！。

硫黄岳に到着しましたが、ここでカラータイマーが停止（泣）。

2025年07月18日 11:57撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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7/18 11:57

硫黄岳に到着しましたが、ここでカラータイマーが停止（泣）。

本日の登山はこれにて終了。
硫黄岳山荘すごくよかったです。暖かいシャワーで疲労が一気に回復し、夜も朝もご飯が美味しかった！。

2025年07月18日 12:26撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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7/18 12:26

本日の登山はこれにて終了。
硫黄岳山荘すごくよかったです。暖かいシャワーで疲労が一気に回復し、夜も朝もご飯が美味しかった！。

2日目は横岳は断念し根石岳を目指すことに。

2025年07月19日 06:50撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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7/19 6:50

2日目は横岳は断念し根石岳を目指すことに。

何気にきつい硫黄岳への登り。

2025年07月19日 06:53撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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7/19 6:53

何気にきつい硫黄岳への登り。

天気に恵まれて頂上からの眺めは最高でした。

2025年07月19日 07:17撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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7/19 7:17

天気に恵まれて頂上からの眺めは最高でした。

夏沢峠に到着。下りの途中で50人位の方とすれ違いました。団体さんが多かったです。

2025年07月19日 08:15撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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7/19 8:15

夏沢峠に到着。下りの途中で50人位の方とすれ違いました。団体さんが多かったです。

根石岳を目指します。

2025年07月19日 08:23撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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7/19 8:23

根石岳を目指します。

登りやすいコースで気持ちよかったです。

2025年07月19日 08:27撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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7/19 8:27

登りやすいコースで気持ちよかったです。

本沢温泉が気になる。

2025年07月19日 08:51撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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7/19 8:51

本沢温泉が気になる。

分岐に到着。

2025年07月19日 08:51撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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7/19 8:51

分岐に到着。

根石岳頂上を目指します。

2025年07月19日 08:56撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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7/19 8:56

根石岳頂上を目指します。

次回は根石岳山荘に泊まって天狗岳を目指すことを決定。
宿がとれればですが．．．。

2025年07月19日 09:08撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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7/19 9:08

次回は根石岳山荘に泊まって天狗岳を目指すことを決定。
宿がとれればですが．．．。

天狗さんまた来ます！。

2025年07月19日 09:08撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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7/19 9:08

天狗さんまた来ます！。

2025年07月19日 09:10撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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7/19 9:10

天狗さんまた来ます！。

根石岳頂上って何もないんですね。

2025年07月19日 09:12撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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7/19 9:12

根石岳頂上って何もないんですね。

のんびり下って花の写真を撮って終了です。
無事に下山出来て一安心です。

2025年07月19日 11:17撮影 by iPhone SE (3rd generation), Apple

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7/19 11:17

のんびり下って花の写真を撮って終了です。
無事に下山出来て一安心です。

撮影機器：

iPhone SE (3rd generation) Apple

装備

個人装備	長袖シャツ Tシャツソフトシェルズボン靴下グローブ防寒着雨具日よけ帽子靴ザックサブザック昼ご飯行動食非常食飲料レジャーシート地図（地形図）コンパス笛計画書ヘッドランプ予備電池 GPS 筆記用具ガイド地図（ブック）ファーストエイドキット常備薬日焼け止め保険証携帯時計サングラスタオルツェルトストックカメラ

感想

pirochi0620

1ケ月前に滑落事故を起こしてしまい（事故の際に助けて頂いた皆様、本当にありがとうございました）、未だ左腕全体に力が入れにくい状態ですが、硫黄岳山荘に宿がとれたためリハビリ登山に挑戦しました。
泊まりという安心感もあり、オーレン小屋までは余裕だったのですが、本格的な登山道に入り汗だくに。足が前に出なくなり硫黄岳手前でカラーターマーが点滅。何とか頂上まで行きましたがここでカラータイマーが消えてしまい、硫黄岳山荘で1日目が終了。暖かいシャワーと美味しいご飯で復活し2日目は予定していた横岳をパスして根石岳を目指すことに。山頂で「次回は根石岳山荘に宿泊して天狗岳を目指す」ことを決めて下山しました。もうちょい体力つけないと厳しいな～！（反省）。でも無事に下山出来てすごくうれしかったです。

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