記録ID: 8449331
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講習／トレーニング
奥多摩・高尾
高尾山 朝活健康ハイク（極楽湯から6号路〜385階段〜山頂〜3号路〜薬王院〜1号路〜ゴール）【健康登山の証2冊目4/21】
2025年07月21日(月) [日帰り]
東京都
shabo
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 01:51
- 距離
- 8.0km
- 登り
- 487m
- 下り
- 485m
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標高グラフを拡大コースタイム
| 天候 | 天候 晴れ 気温 24℃（山頂） 湿度 64％ 風 無風 眺望 良 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年07月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
06：40 極楽湯駐車場着（先着1台，温泉利用者は3時間無料） |
| コース状況／ 危険箇所等 |
危険箇所や道迷いの心配はありません． 技術度★☆☆☆☆ 体力度★☆☆☆☆（個人の感想です） ・極楽湯駐車場〜二軒茶屋登山口：平坦な舗装道歩きです． ・二軒茶屋登山口〜稲荷山コース高尾林道分岐：岩道が多くなりますが歩きにくくはありません． ・稲荷山コース高尾林道分岐〜高尾山：沢道を遡上して385階段を登ります． ・高尾山〜5号路・稲荷山コース分岐：山頂から稲荷山コースへの階段を下ります．稲荷山コースは通行止めです． ・5号路・稲荷山コース分岐〜高尾山薬王院：静かな3号路を歩きます． ・高尾山薬王院〜高尾山・清滝駅：1号路歩きです．全て舗装道です． ・高尾山・清滝駅〜極楽湯駐車場：極楽湯にまっしぐらです． |
| その他周辺情報 | 飲食施設🍜 寄らず 入浴施設♨ 極楽湯（休日料金1300円→回数券利用900円） |
写真
おはようございます☀
極楽湯駐車場です．
一昨日の武尊ハイクの疲れが取れないのでリハビリハイクです．
極楽湯駐車場です．
一昨日の武尊ハイクの疲れが取れないのでリハビリハイクです．
北島先生，おはようございます
今日はいつもより早い時間に出勤されておられました．
今日はいつもより早い時間に出勤されておられました．
休憩しますセブンで仕入れた「お手軽カットフルーツ皮むきリンゴApple80g賞味期限25.07.24販売者ヤマザキ静岡県榛原郡吉田町...」でスタミナ補給
10
7/21 7:46
休憩します
セブンで仕入れた「お手軽カットフルーツ皮むきリンゴApple80g賞味期限25.07.24販売者ヤマザキ静岡県榛原郡吉田町...」でスタミナ補給
セブンで仕入れた「お手軽カットフルーツ皮むきリンゴApple80g賞味期限25.07.24販売者ヤマザキ静岡県榛原郡吉田町...」でスタミナ補給
稲荷山コースは通行止めなので5号路経由3号路で薬王院に向かいます．
鷲尾さんの情報で知った奉納札の中の説教札
いままで気が付きませんでした
いままで気が付きませんでした
ビアマウント高尾，120分5000円ですと...
ファミレスよりお高いですな
もう，手軽に立ち寄れなくなりました
ファミレスよりお高いですな
もう，手軽に立ち寄れなくなりました
淡々と1号路を下って無事に登山口に着きました
東海自然歩道東京側のスタート地点です
東海自然歩道東京側のスタート地点です
TMHはまだ開店前でした...っていうか車利用なので飲酒は御法度です．
休日の開店時間は9：00からです．
休日の開店時間は9：00からです．
装備
| 個人装備 |
🏥 ファーストエイドキット
🧻ロールペーパー
🕶️ サングラス
🌧️ 雨具
🧴 飲料
📱GPS
📟️ラジオ
🔋予備バッテリー
🔔熊鈴
🌡️温湿度計
🪢ロープ
🐻撃退スプレー
🍬熱中飴
🧤手袋
|
|---|
感想
ご訪問いただきありがとうございます．
3連休の最終日の朝も普段通りの時間に目が覚めました．
睡眠，休養十分の筈なのに一昨日のデンジャラス武尊山ハイクの疲れが残っているようで，こりゃ如何と思い立ち困った時の高尾山ハイクに出かけました．
駐車場到着時はまだ気温が24℃でしたのでまぁまぁ快適に歩くことが出来ました．
今日は「海の日」とうことを忘れて歩いていたのですが切り株劇場を見て海の日だったことを思い出しました（海の日に感謝です）
9時前にゴールしましたが高尾山に向かう人の数はいつもの休日より若干少ないように感じられました．
とはいえ普段の高尾山が賑わいすぎですね
インバウンドをあてにしているとしか思えないビアマウント高尾の価格設定は困ったものですね．
下山してからTMHでクラフトビール飲んだほうが満足度高いです（車の時は飲めません🍺）
何はともあれトレーニングがてら体調を整えることが出来て良かったです．
次週はいよいよあの鬼門に向けて体調万全で臨みたいと思います．
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高尾山朝活ハイク、お疲れ様でした！
土曜日のDangerな武尊山の2日後にまたまた高尾山とは(＊˙O˙＊)
アクティブなshaboさんには頭が下がります
👏
今日は海の日！八王子の最高気温は36℃とか…
さすがに暑さを警戒してか、登山者が少なくなりましたね
あとあと…(っ ॑꒳ ॑c)ゎ‹ゎ‹
薬王院の山門の風鈴、始まったのですね！
あれ、大好きなんですよ
私も今週末も高尾山にしようかな😊
まだイワタバコさんが待ってくれてたらいいなぁ
武尊山ハイクの翌日は映画鑑賞にておとなしくしていたのですが折角の3連休の最終日にボーッとして一日を過ごすのもなんだかな〜と思い，いつも通りの時間に目が覚めたのをいいことに疲れを取りのリハビリハイクに高尾山に一路向かいました
いつものことですが朝の高尾山はいいですね
何より清々しいですしハイカーも少なく静かに歩けます
今日は山門の風鈴が涼しく奏でていました🎐
日中はうんざりするほどの猛暑ですが暑熱順化よろしく夏を乗り切りましょう
身体の疲れが残っているときはリハビリハイクが効果あります
高尾山ハイクは適度な運動量なのでありがたいです
今週は明日から4日間の仕事なので何とか乗り切ってあの鬼門にリベンジしたいと思っています
次の週末も暑そうですね
熱中症，脱水症に十分気を付けて夏山を楽しみたいと思っています
武尊山の緊張感が弛みました〜(笑)
お疲れだったでしょうに、高尾山行くところが素晴らしいです👏
海の日だから山には行かないんですかね？気合いが足りませんね🤣
ビアマウント、入ったことないのですが、いつか利用したいと思っていました。…が、もうこの価格設定だと、行く気にはなれませんね…😅
武尊山ハイクで神経使いすぎたせいか2日経った朝もあちこちの筋肉が固くなっているようで，筋肉解しに高尾山ハイクに歩いた次第です
おかげさまで下山後は体調宜しく普段通りに復活出来ました（高尾山に感謝です）
ビアマウントの価格設定には一言あります
仕事終わりにビアマウント高尾に向かう人もいるでしょうが，ハイカーはちょっとだけビールを楽しめれば良いのです
それも短時間で済ませたいのですよ，なぜならば麓まで歩かなければなりませんからね
小生は職場が八王子なので半休ハイクでビールを楽しみたいのですがこの価格設定では立寄れませんね
下山まで我慢してTMHでクラフトビールをいただこうと思います🍺
天狗焼きも記憶のあるついこの前まで150円だったのが今250円，美味しいのでついつい買っちゃいます（笑）
それでも楽しい高尾山ハイクに感謝です
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