山行記録: 中央分水嶺トレイル（美ヶ原～八島湿原）

記録ID: 8451797

全員に公開

トレイルラン

八ヶ岳・蓼科

中央分水嶺トレイル（美ヶ原～八島湿原）

2025年07月21日(月) [日帰り]

長野県

mosetown

れむその他1人

体力度

1泊以上が適当

体力度について

GPS: 05:18
距離: 19.3km
登り: 1,220m
下り: 1,513m

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歩くペース

とても速い

0.5～0.6

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 4:33
休憩: 0:42
合計: 5:15

距離 19.3km 登り 1,220m 下り 1,513m

7:12

9分

美ヶ原高原美術館

7:21

8分

牛伏山

7:29

7:30

4分

山本小屋ふる里館

7:34

4分

山本小屋

7:38

5分

美しの塔

7:43

5分

塩くれ場

7:48

7:51

25分

百曲り園地

8:16

8:18

32分

茶臼山

8:50

8:57

3分

扉峠駐車場

9:00

45分

扉峠三峰山登山口

9:46

10:06

10分

三峰山

10:15

10:16

12分

三峰大展望台分岐

10:28

10:31

15分

和田山北峰

10:45

10:47

7分

中山道古峠

10:54

34分

和田峠

11:29

25分

安曇幹線2号線No.84鉄塔

11:54

11:59

25分

鷲ヶ峰

12:24

12:25

5分

鷲ヶ峰-八島ヶ池分岐

12:29

0分

八島湿原バス停・駐車場

12:29

ゴール地点

天候	晴れ
過去天気図（気象庁）	2025年07月の天気図
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写真

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美術館の脇からスタート

2025年07月21日 07:18撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/21 7:18

美術館の脇からスタート

青空がキレイ
一般の観光客も多い

2025年07月21日 07:19撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/21 7:19

青空がキレイ
一般の観光客も多い

2025年07月21日 07:23撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/21 7:23

2025年07月21日 07:33撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/21 7:33

牛

2025年07月21日 07:35撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/21 7:35

牛

ここは王ヶ頭のクライミングゲレンデのトップあたりだったかな。

2025年07月21日 07:50撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/21 7:50

ここは王ヶ頭のクライミングゲレンデのトップあたりだったかな。

茶臼山
ゴールはまだ見えない

2025年07月21日 08:13撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/21 8:13

茶臼山
ゴールはまだ見えない

三峰山手前
少し雲が出できてくれて助かる

2025年07月21日 09:31撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/21 9:31

三峰山手前
少し雲が出できてくれて助かる

三峰山
走ってきたトレイルを振り返る

2025年07月21日 09:46撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/21 9:46

三峰山
走ってきたトレイルを振り返る

旧中山道
昔はここまで人力で登って峠を越えたのか…

2025年07月21日 10:45撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/21 10:45

旧中山道
昔はここまで人力で登って峠を越えたのか…

和田峠から再びトレイルへ
ここの手前にも入り口があったみたい

2025年07月21日 10:59撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/21 10:59

和田峠から再びトレイルへ
ここの手前にも入り口があったみたい

鉄塔

2025年07月21日 11:18撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/21 11:18

鉄塔

鷲ヶ峰
美ヶ原が遠くに見える

2025年07月21日 11:54撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/21 11:54

鷲ヶ峰
美ヶ原が遠くに見える

ゴールの湿原もすぐそこ

2025年07月21日 12:15撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/21 12:15

ゴールの湿原もすぐそこ

ゴール
今日も暑かった

2025年07月21日 12:28撮影 by iPhone 16 Pro, Apple

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7/21 12:28

ゴール
今日も暑かった

撮影機器：

iPhone 16 Pro Apple

感想

mosetown

以前から走ってみたかった中央分水嶺。
美ヶ原からはさ八島湿原までコースを走る。
今日も今日とて気温が高く、太陽光が眩しい。
トレイルは適度なアップダウンと樹林帯の涼しさが心地良かった。
和田峠にあった自販機で水分補給と考えていたが、近づいて見ると電源が入ってない。
途中で補給を入れるなら三峰山にある茶屋で補給すると良いかも。

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