記録ID: 8544722
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トレイルラン
丹沢
鍋割山
2025年08月13日(水) [日帰り]
神奈川県
そらみみ
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 03:19
- 距離
- 17.0km
- 登り
- 1,358m
- 下り
- 1,359m
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標高グラフを拡大コースタイム
日帰り
- 山行
- 3:07
- 休憩
- 0:06
- 合計
- 3:13
距離 17.0km
登り 1,358m
下り 1,359m
10:54
ゴール地点
| 天候 | 曇りのち雨 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年08月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
|
| その他周辺情報 | 湯花楽で風呂(1080円) |
写真
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大倉〜鍋割山〜金冷シ〜大倉ルートでトレランの練習。金冷シからのバカ尾根下山中はザーザーの雨が降るも、登り、降り共に自分の限界を知ろうとかなり飛ばしたつもり。
ダカラ600×2本、コーラ700×1本、アミノバイタルゼリー×2個、inゼリー×1個を持っていったが、inゼリー以外はほぼ飲み干した。
あと2匹のヒルにやられた、、、
まだここまでは良かったのだが、下山後が大変だった。脱水症状だったのか、安静時の心拍が4時間くらい90以下まで下がらず、食欲もなく、気持ち悪さが続いてしまった(いつもなら60〜70前後)。
もう無茶なトレーニングはしないと誓った1日だった。
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