山行記録: 日帰り光岳

記録ID: 8548196

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ハイキング

塩見・赤石・聖

日帰り光岳

2025年08月13日(水) [日帰り]

長野県静岡県

reno98

体力度

1～2泊以上が適当

体力度について

GPS: 13:40
距離: 27.7km
登り: 2,552m
下り: 2,553m

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歩くペース

速い

0.7～0.8

ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り

山行: 12:55
休憩: 0:38
合計: 13:33

距離 27.7km 登り 2,666m 下り 2,663m

2:59

65分

芝沢ゲート

4:04

86分

易老渡

5:30

57分

面平

6:27

6:34

71分

標高1800m地点

7:45

7:46

23分

三角点

8:09

8:10

57分

易老岳

9:07

9:08

53分

三吉平

10:01

10:03

17分

イザルヶ岳

10:20

10:21

13分

県営光岳小屋

10:34

10:35

14分

光岳

10:49

10:50

16分

光石

11:06

10分

光岳

11:16

11:28

35分

県営光岳小屋

12:03

57分

三吉平

13:00

13:01

16分

易老岳

13:17

42分

三角点

13:59

14:00

26分

標高1800m地点

14:26

14:27

66分

面平

15:33

15:41

51分

易老渡

16:32

芝沢ゲート

天候	曇り、風速0～7ms 気温：3:00 20℃、7:15 15℃、13:00 20℃、15:00 25℃、17:00 23℃
過去天気図（気象庁）	2025年08月の天気図
アクセス	自宅からカーシェア利用アクセスを調べる my出発地登録
コース状況／危険箇所等	登山口にポストあり、自販機、トイレあり。トイレブース2か所あり。全体的に道迷い要素あまりない方だと思われます。芝沢ゲートからは、徒歩のみで自転車禁止なので注意。 https://www.chillnn.com/1863f95fe2d74 ↑光小屋公式サイトにコースまでの崩落通行止め情報あり。
その他周辺情報	信州健康ランド https://www.kur-hotel.co.jp/shinsyu/

写真

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前乗り日、天気微妙だと残念だが、信州健康ランド泊まる楽しみ考えると、それも悪くないんですよね🤤　昼に道の駅ヘルシーテラス佐久南で鯉こくとご飯、夕食はおろしハンバーグステーキや牛すじ煮込みその他で酒飲んだり。

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深夜のうちに芝沢ゲートへ。登山口にある自販機！　ノンアルコールビールが多いのが助かる。
正直、駐車場までは崩壊で通行止めあったり、暗闇の中迷いました😭　夜中車での移動が一番の核心だったと思う。

2025年08月13日 02:58撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 2:58

ここまでは一般の車通れない車道歩き。最初の分岐はここを渡ります。トイレはここ渡らず50mほど先にあり。

2025年08月13日 04:02撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 4:02

ここまでは一般の車通れない車道歩き。最初の分岐はここを渡ります。トイレはここ渡らず50mほど先にあり。

暫く急登九十九折り。この辺り下りの時きつかった😅

2025年08月13日 04:19撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 4:19

暫く急登九十九折り。この辺り下りの時きつかった😅

最初の朝飯。

2025年08月13日 04:53撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 4:53

最初の朝飯。

気温のお陰でまだマシだが汗はかなりかいてます。やはり寝不足、強烈な眠気が・・・

2025年08月13日 05:27撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 5:27

気温のお陰でまだマシだが汗はかなりかいてます。やはり寝不足、強烈な眠気が・・・

次の分岐までの時間書いてあります💦

2025年08月13日 05:34撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 5:34

次の分岐までの時間書いてあります💦

2025年08月13日 06:52撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 6:52

出だしの標高結構低いので、これだけ登ってもまだ2000m、という・・・

2025年08月13日 07:09撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 7:09

出だしの標高結構低いので、これだけ登ってもまだ2000m、という・・・

トイレブースその1、風でひしゃげてる。

2025年08月13日 07:32撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 7:32

トイレブースその1、風でひしゃげてる。

2025年08月13日 07:45撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 7:45

この辺りからすれ違い発生、その後も人はそれなりに多い。場所的に初心者は居ない感じで、単独登山者が多い。

2025年08月13日 07:49撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 7:49

この辺りからすれ違い発生、その後も人はそれなりに多い。場所的に初心者は居ない感じで、単独登山者が多い。

多少晴れてる部分もある。

2025年08月13日 07:55撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 7:55

多少晴れてる部分もある。

易老岳、山頂標識は見当たらず。ここは茶臼岳への分岐点でもある。

2025年08月13日 08:08撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 8:08

易老岳、山頂標識は見当たらず。ここは茶臼岳への分岐点でもある。

稜線は、標高2500m的な風景で北八ヶ岳っぽい雰囲気。

2025年08月13日 08:09撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 8:09

稜線は、標高2500m的な風景で北八ヶ岳っぽい雰囲気。

この辺から・・・

2025年08月13日 08:28撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 8:28

この辺から・・・

眺望見えてきます。ここから暫くなだらかな高低。

2025年08月13日 08:30撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 8:30

眺望見えてきます。ここから暫くなだらかな高低。

西側の景色。中央アルプスも見える・・・と思う😅

2025年08月13日 08:31撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 8:31

西側の景色。中央アルプスも見える・・・と思う😅

左はイザルガ岳かな？

2025年08月13日 08:33撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 8:33

左はイザルガ岳かな？

2025年08月13日 08:34撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 8:34

朝メシその2、ツルヤで買ったベーコンエピ。結構大きくて腹持ち良い。

2025年08月13日 08:36撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 8:36

朝メシその2、ツルヤで買ったベーコンエピ。結構大きくて腹持ち良い。

池が所々に見られる。

2025年08月13日 08:42撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 8:42

池が所々に見られる。

2025年08月13日 09:03撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 9:03

トイレブースその2

2025年08月13日 09:11撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 9:11

トイレブースその2

ここからは、涸れ沢っぽい地形を歩く。

2025年08月13日 09:14撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 9:14

ここからは、涸れ沢っぽい地形を歩く。

2025年08月13日 09:18撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 9:18

先行者は、易老岳にザックデポしてて身軽に登られている。

2025年08月13日 09:33撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 9:33

先行者は、易老岳にザックデポしてて身軽に登られている。

沢の水が豊富。

2025年08月13日 09:44撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 9:44

沢の水が豊富。

2025年08月13日 09:45撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 9:45

水場、自分は足りてるので汲まなくて良いかな。

2025年08月13日 09:46撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 9:46

水場、自分は足りてるので汲まなくて良いかな。

2025年08月13日 09:47撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 9:47

尾瀬っぽい風景！

2025年08月13日 09:52撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 9:52

尾瀬っぽい風景！

まずはイザルガ岳へ。

2025年08月13日 09:55撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 9:55

まずはイザルガ岳へ。

2025年08月13日 09:58撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 9:58

山頂は360°遮るものはないのですが・・・

2025年08月13日 10:00撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 10:00

山頂は360°遮るものはないのですが・・・

真っ白で残念🫤

2025年08月13日 10:00撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 10:00

真っ白で残念🫤

2025年08月13日 10:02撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 10:02

待ってもガス貼れそうに無い・・・

2025年08月13日 10:02撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 10:02

待ってもガス貼れそうに無い・・・

2025年08月13日 10:03撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 10:03

光岳へ。

2025年08月13日 10:10撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 10:10

光岳へ。

2025年08月13日 10:14撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 10:14

2025年08月13日 10:14撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 10:14

テント場は10張まで、予約必須です。

2025年08月13日 10:17撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 10:17

テント場は10張まで、予約必須です。

2025年08月13日 10:18撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 10:18

右下は水場が有るらしいが、急登を下りる必要あり。

2025年08月13日 10:19撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 10:19

右下は水場が有るらしいが、急登を下りる必要あり。

光小屋。

2025年08月13日 10:19撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 10:19

光小屋。

2025年08月13日 10:19撮影 by iPhone X, Apple

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意外と立派な小屋でした。

2025年08月13日 10:20撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 10:20

意外と立派な小屋でした。

グランピング？　小屋より安い貸しテント泊プランもあるようです。6名定員でコットと寝袋貸し出しあり。

2025年08月13日 10:21撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 10:21

グランピング？　小屋より安い貸しテント泊プランもあるようです。6名定員でコットと寝袋貸し出しあり。

2025年08月13日 10:35撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 10:35

光岳山頂は360°視界ゼロ。

2025年08月13日 10:36撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 10:36

光岳山頂は360°視界ゼロ。

2025年08月13日 10:36撮影 by iPhone X, Apple

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あと500m標高高ければ雲海だったかも？

2025年08月13日 10:46撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 10:46

あと500m標高高ければ雲海だったかも？

光岩。

2025年08月13日 10:47撮影 by iPhone X, Apple

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光岩。

ザラザラしてテカってるわけではない。

2025年08月13日 10:47撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 10:47

ザラザラしてテカってるわけではない。

2025年08月13日 10:47撮影 by iPhone X, Apple

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イザルガ岳

2025年08月13日 10:48撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 10:48

イザルガ岳

2025年08月13日 10:48撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 10:48

2025年08月13日 10:49撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 10:49

2025年08月13日 10:49撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 10:49

光岳山頂より、こっちの方が映える様です。

2025年08月13日 10:50撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 10:50

光岳山頂より、こっちの方が映える様です。

昼メシ。

2025年08月13日 11:02撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 11:02

昼メシ。

南側の眺望良い岩場。

2025年08月13日 11:05撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 11:05

南側の眺望良い岩場。

光小屋内部。Tシャツ、手拭い、バッジなど売っている。

2025年08月13日 11:20撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 11:20

光小屋内部。Tシャツ、手拭い、バッジなど売っている。

飲食物割と安いかも？　今回腹一杯なので、なにも買わなかった。

2025年08月13日 11:20撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 11:20

飲食物割と安いかも？　今回腹一杯なので、なにも買わなかった。

2025年08月13日 11:31撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 11:31

2025年08月13日 11:34撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 11:34

イザルガ岳

2025年08月13日 11:35撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 11:35

イザルガ岳

トイレブース内。

2025年08月13日 12:00撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 12:00

トイレブース内。

昼メシその2

2025年08月13日 12:29撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 12:29

昼メシその2

2025年08月13日 13:02撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 13:02

易老渡を渡らず、少し過ぎた所にあるトイレ。

2025年08月13日 15:34撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 15:34

易老渡を渡らず、少し過ぎた所にあるトイレ。

ちゃんと使えます。

2025年08月13日 15:34撮影 by iPhone X, Apple

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ちゃんと使えます。

ここにも登山ポストに用紙、筆記用具あり。

2025年08月13日 15:35撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 15:35

ここにも登山ポストに用紙、筆記用具あり。

2025年08月13日 15:35撮影 by iPhone X, Apple

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易老渡を振り返る。

2025年08月13日 15:41撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 15:41

易老渡を振り返る。

また暫く車道を歩く。平坦だから歩きやすい。

2025年08月13日 15:41撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 15:41

また暫く車道を歩く。平坦だから歩きやすい。

ゲート。

2025年08月13日 16:32撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 16:32

ゲート。

流水は無いが靴洗い場あり。ブラシ無し。

2025年08月13日 16:32撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 16:32

流水は無いが靴洗い場あり。ブラシ無し。

登山ポストに書類と筆記用具あり。

2025年08月13日 16:32撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 16:32

登山ポストに書類と筆記用具あり。

寛げるスペースあり、前乗りにありがたい設備多し。

2025年08月13日 16:40撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 16:40

寛げるスペースあり、前乗りにありがたい設備多し。

トイレは2つ。

2025年08月13日 16:40撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 16:40

トイレは2つ。

車は平日でもこんなに！

2025年08月13日 16:40撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 16:40

車は平日でもこんなに！

後で飲んだバドワイザーゼロ、結構旨し。

2025年08月13日 16:41撮影 by iPhone X, Apple

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8/13 16:41

後で飲んだバドワイザーゼロ、結構旨し。

再び信州健康ランド。中華メインで色々食った😄　今回もホテルではなく仮眠プラン🙄　疲れてたからすぐ寝た。

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再び信州健康ランド。中華メインで色々食った😄　今回もホテルではなく仮眠プラン🙄　疲れてたからすぐ寝た。

撮影機器：

iPhone X Apple

装備

個人装備	長袖シャツ Tシャツソフトシェルズボン靴下グローブ防寒着雨具日よけ帽子靴ザック昼ご飯行動食非常食飲料レジャーシート計画書ヘッドランプ予備電池 GPS 筆記用具ファーストエイドキット常備薬日焼け止め保険証携帯時計サングラスタオルツェルト

感想

reno98

元々は荒川三山縦走予定でしたが、東海フォレスト千枚小屋を予約していたのだが、不安定な天気が続きキャンセル（キャンセル料6000円）した。

天気イマイチでも日帰りくらいならええかと、光岳日帰りに変更。前後には信州健康ランドで過ごしました。

このルート、日帰りで行くものではない・・・。

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日帰り光岳

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この記録に関連する登山ルート

無雪期ピークハント／縦走塩見・赤石・聖 [2日]

南アルプス南部　光岳から聖岳を芝沢ゲートから廻る

利用交通機関：車・バイク

技術レベル

2/5

体力レベル

4/5

無雪期ピークハント／縦走塩見・赤石・聖 [日帰り]

光岳　日帰りチャレンジ

利用交通機関：車・バイク

技術レベル

1/5

体力レベル

5/5

この記録で登った山／行った場所

光岳

易老岳

易老渡

県営光岳小屋

イザルヶ岳

三吉平

面平

光石

芝沢ゲート

標高1800m地点

三角点

静高平

関連する山の用語

ザックテント雲海ガス急登水場崩落道迷いテンコールデポ縦走テント場標高ハイキング三山

この記録は登山者向けのシステムヤマレコの記録です。
どなたでも、記録を簡単に残して整理できます。ぜひご利用ください！
詳しくはこちら

光岳

2025年09月30日 [C]

光岳

2025年09月29日 [C]

易老渡から　光岳　加加森山　往復

2025年09月28日 [B]

光岳

2025年09月28日 [C]

光岳・上河内岳

2025年09月28日 (日帰り) [S]

光岳

2025年09月30日 [C]

光岳

2025年09月29日 [C]

易老渡から　光岳　加加森山　往復

2025年09月28日 [B]

光岳

2025年09月28日 [C]

光岳・上河内岳

2025年09月28日 (日帰り) [S]

光岳

2025年09月30日 [C]

光岳

2025年09月29日 [C]

易老渡から　光岳　加加森山　往復

2025年09月28日 [B]

光岳

2025年09月28日 [C]

光岳・上河内岳

2025年09月28日 (日帰り) [S]

Naturehike Cloudup UL 1.06/1.22kg超軽量テント 1/2人用登山流線形防風 7級風対応防暴雨15Dナイロンコンパクト防結露通気頑丈でエコな軽量ポール広がったサイズ快速設営ハイキング収納袋付き専用グランドシート付き三季自立式ソロバッグパッキング山岳アウトドアキャンプ【新型】（２人用テント）

windhike

【重量が再度進化のcloudupシリーズ】Naturehikeのcloudupシリーズの自立式テントは軽量化を目指し、登山やハイキングに夢中するアウトドア愛好家に向くのテントです。2024夏に発布した最新型のcloudup ULは1/2人用テントとしても、僅か1.06/1.22kgの超軽量な最小重さに驕ります。また、直径13cm*39cm/直径13cm*40cmの収納サイズと1.22/1.38kgの収納重量で、携帯に悩む必要がなく、片手で持ち運んでもいいです。ハイキングや登山に負担を齎せない同時に、素敵な防風通気、頑丈性能がこのテントに風が大きい山頂にでも屹立させられます。自立式のおかげで、数分ぐらいで快速に設営できます。山頂に登った後、すぐに休め、征服した山の景色を一覧できます。★ご注意:製品パッチの違いにより、重さは誤差があるのは正常です。ご容赦ください。
【卓越した防風能力、山頂に屹立】cloudup ULのこの軽量テントは流線形デザインを採用しており、風の抗力を軽減でき、防風性能が優越です。その上に、超軽量のYuksomポールを採用し、直径8.5mmで頑丈で靭性があり、強い風の環境でも折れなくて変形しません。また、このポールが硝酸やリン酸がなく、エコで自然に負担を与えません。人間と自然の平和共存を実現しました！（構造設計：ドア*1、通気窓*2、前室*1）
【15D超軽量ナイロン、暴雨を怖がらず】軽量をめぐるテントとして、Cloudup ULはテント布の上にも用心深いです。超軽量の15Dナイロンを採用し、表面に撥水シリコーンオイルのコーティングとPU防水コーティングを施されて入り、防水PU1500mm+に達しました。ボトムテントは20Dナイロンを採用し、防水3000＋で、地面の水分をよく避けられます。さらに、防水5000mm＋の210Tポリエステル製グランドシートが付属し、テントの清潔と乾燥をより良く保てます。
【より大きくしても、設営がまだ速め】快適は疲れを消す事にとって最も重要なことです。それで、cloudupは快適程度をアップするために、色んなデザインを採用しました。広がれたドア高度はテントの中に正坐しても頭がテントと当てらせません。ダブルY型のポール構造で、各種のシーンでも快速に設営できます。側面に鳥翼設計を使用し、結露を防止できます。通気窓の存在はテントの中に空気の対流を形成して通気がない問題をよく解決しました。また、頭部の睡眠区に通気布を増加し、防風を実現してより良い睡眠体験を営造できました！
【様々なシーンで大活躍&心強い商品保証】★★ご購入した日より、弊社は【1年保証】を提供できます。万が一不良/故障が発生するの場合或いは何か不明な点がございましだらいつでもご連絡ください。ご連絡の方法：アカウントサービス内の「アカウントサービス」→「注文履歴」→「販売元」→「質問する」から、お気軽にお問合せ下さい。新品交換または返金対応できます。【仕様】★二人用テント：サイズ：インナーテントは210*130*105cm、アウターテントは270*160*110cm、収納サイズ：直径13cm*40cm。最小重量は1.22kg（部品を含みません）、収納重量は1.38kg（付属したグランドシートを含みません）。詳細重量：アウターテントは358g、インナーテントは414g、アルミポールは430g、ペグ（14枚）は131g、収納袋は16g、防風ロープ（五枚）は25g、梱包帯は6g、専用グランドシートは225g。インナーテント面積：約2.73㎡、前室面積：約0.72㎡。★一人用テント：サイズ：インナーテントは210*90*105cm、アウターテントは270*120*110cm、収納サイズ：直径13cm*39cm。最小重量は1.06kg（部品を含みません）、収納重量は1.22kg（付属したグランドシートを含みません）。詳細重量：アウターテントは325g、インナーテントは340g、ポールは376g、ペグ（14枚）は131g、収納袋は16g、防風ロープ（五枚）は24g、梱包帯は6g、専用グランドシートは185g。インナーテント面積：約1.89㎡、前室面積：約0.45㎡。