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Yamareco

記録ID: 8589074
全員に公開
ハイキング
奥多摩・高尾

高尾山ハートルート

2025年08月22日(金) [日帰り]
情報量の目安: A
都道府県 東京都 神奈川県
 - 拍手
Pontaro
体力度
3
日帰りが可能
GPS
07:58
距離
16.3km
登り
808m
下り
796m
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歩くペース
標準
0.9～1.0
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
6:38
休憩
1:14
合計
7:52
距離 16.3km 登り 1,090m 下り 1,082m
7:33
15分
高尾山口駅
7:48
42分
四辻
8:30
14分
拓殖大西尾根分岐
8:44
8:45
6分
草戸峠
8:51
5分
境川源流
8:56
9:05
26分
草戸山
9:31
9:32
21分
榎窪山
9:53
6分
泰光寺山
9:59
4分
西山峠
10:03
14分
西山の龍
10:17
10:44
12分
入沢山
10:56
13分
見晴台
11:09
11:10
5分
中沢山
11:15
13分
中沢峠
11:28
5分
コンピラ山
11:33
5分
尾上峰
11:38
11:47
6分
大洞山
11:53
13分
赤馬分岐
12:06
5分
大垂水バス停
12:11
12:12
16分
大垂水峠
12:28
12:29
21分
大平林道大垂水分岐
12:50
13:06
4分
一丁平展望台
13:10
8分
一丁平
13:18
13分
大垂水峠(学習の歩道)分岐
13:31
16分
もみじ台
13:47
13:53
15分
高尾山
14:08
11分
高尾山薬王院
14:19
6分
神変山
14:25
14:26
18分
霞台園地
14:44
14分
リフト山上駅
14:58
18分
金比羅台園地
15:16
15:17
5分
高尾山・清滝駅
15:22
3分
高尾山口駅
15:25
ゴール地点
天候 曇り
過去天気図（気象庁） 2025年08月の天気図
アクセス
利用交通機関：
電車
高尾山口起点で、時計回り
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ファイル
No.124 高尾山ハートルート.pdf
PDF記録
（更新時刻：2025/08/23 14:59）

写真

スライドショーで見る
取手始発の4:44で来て、高尾山口駅は7時過ぎ。トイレ済ませて7時半スタートしました。がんばります。
2025年08月22日 07:13撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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8/22 7:13
取手始発の4:44で来て、高尾山口駅は7時過ぎ。トイレ済ませて7時半スタートしました。がんばります。
南高尾山稜。人少なく静かな山歩きでした。道標もしっかりしています。
2025年08月22日 08:30撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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8/22 8:30
南高尾山稜。人少なく静かな山歩きでした。道標もしっかりしています。
それにルートも歩きやすかった。
2025年08月22日 08:35撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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8/22 8:35
それにルートも歩きやすかった。
草戸山直下。
2025年08月22日 08:50撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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8/22 8:50
草戸山直下。
草戸山山頂着。本日1本目の休憩。女性Soloの方が休憩されていました。
2025年08月22日 08:57撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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8/22 8:57
草戸山山頂着。本日1本目の休憩。女性Soloの方が休憩されていました。
階段も結構有りました。
2025年08月22日 09:21撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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8/22 9:21
階段も結構有りました。
ふれあい休憩所。立派な東屋。
2025年08月22日 09:26撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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8/22 9:26
ふれあい休憩所。立派な東屋。
この辺は快調に歩いていました。
2025年08月22日 09:27撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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8/22 9:27
この辺は快調に歩いていました。
榎窪山
2025年08月22日 09:31撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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8/22 9:31
榎窪山
南高尾山稜と言えば、フクロウと龍の彫刻。フクロウの彫刻の場所は榎窪山と泰光寺山の間。ベンチの休憩所の前。スマホ台があって、自撮りができる。
2025年08月22日 09:46撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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8/22 9:46
南高尾山稜と言えば、フクロウと龍の彫刻。フクロウの彫刻の場所は榎窪山と泰光寺山の間。ベンチの休憩所の前。スマホ台があって、自撮りができる。
2025年08月22日 09:53撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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8/22 9:53
龍の彫刻、到着。
すごく無いですか？職人さんが、ここにあった倒木に彫刻した様です。フクロウと龍、同じ方の作品らしい。このクオリティ、あっぱれです。
2025年08月22日 10:01撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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8/22 10:01
龍の彫刻、到着。
すごく無いですか？職人さんが、ここにあった倒木に彫刻した様です。フクロウと龍、同じ方の作品らしい。このクオリティ、あっぱれです。
龍の彫刻前に、スマホスタンド有り、自撮りしてみた。
2025年08月22日 10:02撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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8/22 10:02
龍の彫刻前に、スマホスタンド有り、自撮りしてみた。
ここの山頂が少し分かりにくかった。天空レストラン。展望開けていて、ベンチも有ったので昼食には確かにいいかも。ワインはさすがに持ってこれないけどな。
2025年08月22日 10:18撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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1
8/22 10:18
ここの山頂が少し分かりにくかった。天空レストラン。展望開けていて、ベンチも有ったので昼食には確かにいいかも。ワインはさすがに持ってこれないけどな。
入沢山の展望。
ハートルートは左のピークを左から巻いていました。
2025年08月22日 10:34撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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8/22 10:34
入沢山の展望。
ハートルートは左のピークを左から巻いていました。
見晴台。入沢山と中沢山の丁度中間くらい。ここが一番展望良かったかも。眼下に津久井湖。年配男性が休憩されていました。
2025年08月22日 10:56撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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8/22 10:56
見晴台。入沢山と中沢山の丁度中間くらい。ここが一番展望良かったかも。眼下に津久井湖。年配男性が休憩されていました。
じりじりペースが落ち始めてきた。
2025年08月22日 10:57撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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8/22 10:57
じりじりペースが落ち始めてきた。
中沢山。立派な観音菩薩像がありました。
2025年08月22日 11:09撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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8/22 11:09
中沢山。立派な観音菩薩像がありました。
金比羅山山頂。リュック賭けがありました。なぜか山頂標識がカタカナなので、キンピラみたい（笑）
2025年08月22日 11:28撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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8/22 11:28
金比羅山山頂。リュック賭けがありました。なぜか山頂標識がカタカナなので、キンピラみたい（笑）
大洞山山頂。セブンサミッツの最後（一番西側）です。これより、大垂水峠まで降りて登り返しになるので、その前の最後の休憩でウィダーインゼリー 注入。
2025年08月22日 11:38撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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8/22 11:38
大洞山山頂。セブンサミッツの最後（一番西側）です。これより、大垂水峠まで降りて登り返しになるので、その前の最後の休憩でウィダーインゼリー 注入。
タマバシロヨメナ?
2025年08月22日 11:53撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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8/22 11:53
タマバシロヨメナ?
ボウフウ
2025年08月22日 11:54撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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8/22 11:54
ボウフウ
車の音が聞こえてきた。
2025年08月22日 11:59撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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8/22 11:59
車の音が聞こえてきた。
大垂水峠橋。橋の下の道路は結構車の往来があった。
2025年08月22日 12:11撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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8/22 12:11
大垂水峠橋。橋の下の道路は結構車の往来があった。
大垂水峠を越え、ここから登り返し。
2025年08月22日 12:12撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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8/22 12:12
大垂水峠を越え、ここから登り返し。
一丁平到着。高尾山主稜線まで来ると、人も多いし、道も広い。登り返しきついか？と思いましたが、あっけなく到着。
シャリバテっぽく、休憩小屋でおにぎりで補給した。
2025年08月22日 13:06撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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8/22 13:06
一丁平到着。高尾山主稜線まで来ると、人も多いし、道も広い。登り返しきついか？と思いましたが、あっけなく到着。
シャリバテっぽく、休憩小屋でおにぎりで補給した。
南高尾と違い、整備の力の入れようが違うと思ったのは自分だけ？
2025年08月22日 13:12撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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8/22 13:12
南高尾と違い、整備の力の入れようが違うと思ったのは自分だけ？
高尾山の展望台はもやっていて、御覧の通り。
2025年08月22日 13:39撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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8/22 13:39
高尾山の展望台はもやっていて、御覧の通り。
山頂着。ハイカーの方に撮って頂きました。
2025年08月22日 13:44撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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1
8/22 13:44
山頂着。ハイカーの方に撮って頂きました。
立派な大木。ブナ？
2025年08月22日 13:57撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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8/22 13:57
立派な大木。ブナ？
六根清浄
2025年08月22日 14:03撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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8/22 14:03
六根清浄
薬王院
2025年08月22日 14:06撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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8/22 14:06
薬王院
薬王院
2025年08月22日 14:08撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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8/22 14:08
薬王院
山門も立派
2025年08月22日 14:10撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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8/22 14:10
山門も立派
山門に風鈴がたくさん。涼しげでした。
2025年08月22日 14:10撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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8/22 14:10
山門に風鈴がたくさん。涼しげでした。
たこ杉
あの穴の開いたところが、タコの口？
2025年08月22日 14:23撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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8/22 14:23
たこ杉
あの穴の開いたところが、タコの口？
天狗焼き。美味しかったので2個ぺろり。
高尾山まで来ると誘惑たくさんって、少し気が抜けた。高尾山ビアマウントに入ろうか相当迷って、1号路の下山もあるので、止めました。
2025年08月22日 14:30撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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8/22 14:30
天狗焼き。美味しかったので2個ぺろり。
高尾山まで来ると誘惑たくさんって、少し気が抜けた。高尾山ビアマウントに入ろうか相当迷って、1号路の下山もあるので、止めました。
ヤブミョウガ
2025年08月22日 15:04撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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8/22 15:04
ヤブミョウガ
キンミズヒキ
2025年08月22日 15:04撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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8/22 15:04
キンミズヒキ
高尾山ケーブルカー乗り場。まだ一度も乗ったことありません。
2025年08月22日 15:15撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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8/22 15:15
高尾山ケーブルカー乗り場。まだ一度も乗ったことありません。
高尾山口前の河原。家族ずれが水遊びしていました。水深浅く、これなら小さいお子さんでも安心です。水も綺麗でした。
2025年08月22日 15:20撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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8/22 15:20
高尾山口前の河原。家族ずれが水遊びしていました。水深浅く、これなら小さいお子さんでも安心です。水も綺麗でした。
上野中央改札の蕎麦屋さん。お疲れさん！
いつも電車で出かけると、帰りは、この蕎麦屋さんです。もう常磐線1本なので、ほっとでき、お気に入りです。
2025年08月22日 17:27撮影 by  iPhone 11 Pro, Apple
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1
8/22 17:27
上野中央改札の蕎麦屋さん。お疲れさん！
いつも電車で出かけると、帰りは、この蕎麦屋さんです。もう常磐線1本なので、ほっとでき、お気に入りです。
今日はヤマスタ、たくさんゲットできました。
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1
今日はヤマスタ、たくさんゲットできました。
撮影機器：

装備

個人装備
長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 雨具 日よけ帽子 靴 サブザック 行動食 飲料 地図（地形図） コンパス 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPS 筆記用具 保険証 携帯 時計 タオル カメラ

感想

Pontaro

今日だけ予定が無かったので、前から行ってみたかった、高尾山ハートコースにチャレンジしました。南高尾山稜を歩いて、南高尾セブンサミッツを踏破。南高尾山稜は初めてです。

南高尾山稜セブンサミッツ
�〜雜融魁△�ととやま（364m）　一年山の愛称有り
��榎窪山、えのくぼやま（420m）　東高尾と南高尾の要
�Ｂ抔�寺山、たいこうじさ（475m）　巻き道だと登頂できない
�て�沢山、いりさわやま（490m）　縦走路からピストン。天空レストラン。
�ッ翅�山、なかざわやま（494m）　観音像。縦走路からピストン
�Χ眸�羅山、こんぴらさん（515m）　ベンチあり
�β臚胸魁△�おぼらやま（536m）　セブンサミッツ最高峰

真夏の高尾山で暑いし、展望もそんなに無い。でも、歩いてみた感想は、とっても楽しかった。やっぱり自分はこのくらい沢山歩くコースが好きみたいだ。
速い人だと、自分より何時間も前に高尾山口に戻っている。いいんです。自分のタイムはいつもコースタイム標準くらい。無理の無い範囲で歩ければ、それで満足。

学習の道が通行止めとありましたが、山渓オンラインの高尾山ハートルートのガイドを見ると、大垂水峠から、一丁平に登り返しており、このルートは大丈夫でした。
https://www.yamakei-online.com/yama-ya/detail.php?id=1414
上記の通りで歩いてきました。

今回、ヤマスタもやってきた。
https://yamasta.yamakei.co.jp/info/heartroute.html
南高尾セブンサミッツの幾つかはまき道があり、まき道を行ってしまうと、山頂を通り過ぎてしまうところあり、セブンサミッツの山頂は巻かずに歩きました。
一部のピークは巻きました。

フクロウと龍の彫り物、立派でした。
特に龍は圧巻で必見です。

もし同じルートを再訪するなら秋かな？
暑く無いし、紅葉も綺麗でしょう。

草戸山付近でも熊の目撃情報あり、油断しないこと
https://blackpigs.net/bear-sightings-at-mount-takao/

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