記録ID: 8602039
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ハイキング
六甲・摩耶・有馬
芦屋川〜六甲山最高峰〜ガーデンテラス〜石切道〜住吉
2025年08月24日(日) [日帰り]
兵庫県
しげ
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 07:44
- 距離
- 19.0km
- 登り
- 1,039m
- 下り
- 1,042m
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日帰り
- 山行
- 5:45
- 休憩
- 1:59
- 合計
- 7:44
距離 19.0km
登り 1,229m
下り 1,233m
7:18
9分
芦屋川駅
15:02
ＪＲ住吉駅
高座の滝、風吹岩、雨ヶ峠、それぞれで数分休憩。
六甲最高峰トイレで昼食休憩、雨宿り。
石切道登山口で小休止。
六甲最高峰トイレで昼食休憩、雨宿り。
石切道登山口で小休止。
| 天候 | 曇りのち晴れ 雨ヶ峠付近で少し雨。 六甲山最高峰付近で昼前に1時間弱ゲリラ豪雨。 雨予報は無かったんだけどなぁ。。。 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年08月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
電車
JR神戸線 住吉駅 |
| コース状況／ 危険箇所等 |
特になし。 石切道で下ってる途中、ブヨ？アブ？に付きまとわれて不快でした。 一回噛まれたし(怒) |
写真
平日にトレーニングした成果か、ここまででふくらはぎの疲れはなし。でも荷物が重くて小休止。
六甲山最高峰まで3〜3.5時間が目標です。
2
8/24 5:46
平日にトレーニングした成果か、ここまででふくらはぎの疲れはなし。
でも荷物が重くて小休止。
六甲山最高峰まで3〜3.5時間が目標です。
でも荷物が重くて小休止。
六甲山最高峰まで3〜3.5時間が目標です。
天候はやや曇りでやや霞んでいます。
カンカン照りより全然うれしい。
カンカン照りより全然うれしい。
雨ヶ峠に到着。
到着直後に数分小雨がパラついたので東屋で小休止。
到着直後に数分小雨がパラついたので東屋で小休止。
六甲山最高峰に到着。
3時間切ったから大健闘。
このときは日が差していますね。
3時間切ったから大健闘。
このときは日が差していますね。
トイレ横のベンチで少し早めのお昼ご飯。
早く消費しないといけないアルファ化米。
それだけだと物足りないのでやきとり缶。
早く消費しないといけないアルファ化米。
それだけだと物足りないのでやきとり缶。
出来上がりまで時間がかかるのでその間にエナジーゼリーで栄養補給。
ご飯を食べ終わってそろそろ出発しようかと準備をしていたら雨が降り出しました。
結構激しく降ってて身動き取れず・・・
結構激しく降ってて身動き取れず・・・
雨が止んだので移動開始。
ガーデンテラス方面へ縦走路をテクテク。
ガーデンテラス方面へ縦走路をテクテク。
昨日から六甲ミーツ・アートが開幕しています。
今年はファンタジーな彫刻がありました。
今年はファンタジーな彫刻がありました。
過去に1回は歩いたことがあるはずなんだけど、どんな道だったっけ？最後は舗装路にだったのは思い出せたけど途中が思い出せない。
1
8/24 10:43
過去に1回は歩いたことがあるはずなんだけど、どんな道だったっけ？
最後は舗装路にだったのは思い出せたけど途中が思い出せない。
最後は舗装路にだったのは思い出せたけど途中が思い出せない。
謎の構築物。
構築物というか、廃線になったロープウェイの鉄塔の撤去？
構築物というか、廃線になったロープウェイの鉄塔の撤去？
舗装路にでてきました。単調で長い下りだったのでしんどかったです。
だから覚えてなかったのかも。
途中、アブ？ブヨ？に纏わりつかれて追い払ってたときに足を滑らせて膝を擦りむいてしまいました（泣
1
8/24 11:25
舗装路にでてきました。
単調で長い下りだったのでしんどかったです。
だから覚えてなかったのかも。
途中、アブ？ブヨ？に纏わりつかれて追い払ってたときに足を滑らせて膝を擦りむいてしまいました（泣
単調で長い下りだったのでしんどかったです。
だから覚えてなかったのかも。
途中、アブ？ブヨ？に纏わりつかれて追い払ってたときに足を滑らせて膝を擦りむいてしまいました（泣
住吉川まで下ってきました。
十文字山方面へ出ようかと思ってたけど、疲労困憊だったのでこのまま住吉方面へ下ります。
十文字山方面へ出ようかと思ってたけど、疲労困憊だったのでこのまま住吉方面へ下ります。
感想
最近の山歩きはトレランシューズで荷物も最小限にして軽装で歩くことが多かったけど、今回は軽登山靴（キャラバン/C1-02）でクッカー一式と必要以上の水分を背負って負荷をかけて登ってみました。
このような装備でこの距離を歩いても足が攣ったり筋肉痛になることはなかったのですが、体力的にしんどかったし、上半身から下半身、そして靴の中まで汗だくで不快でした。
前後半で着替えたり、背中に密着しないリュックにしたりと何かしら対策が必要だと感じました。
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