記録ID: 8645183
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講習／トレーニング
関東
【GPSアート】新宿サークル リカバリーウォーク
2025年09月06日(土) [日帰り]
東京都
Shindai1987
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 04:32
- 距離
- 25.3km
- 登り
- 68m
- 下り
- 64m
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| 天候 | 晴れ 24℃/7時〜30℃/12時 |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年09月の天気図 |
| アクセス | |
| その他周辺情報 | ◾️トイレ ルート途中のトイレがある公園は写真に残しました ◾️銭湯 地元笹塚駅なら歩4分の栄湯 http://sasazukasakaeyu.com/ 15:00〜 他エリアだったら東京銭湯 https://www.1010.or.jp/ でどうぞ |
写真
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旧普門館跡地は7:30から抜けられました
8:30〜とありますが土日だから？
(スポーツ禁止なので歩いて)
8:30〜とありますが土日だから？
(スポーツ禁止なので歩いて)
旧サンプラザ横からサンモール(ブロードウエイ)横切り
8:02/5.07K(9’16”/K)
8:02/5.07K(9’16”/K)
高田馬場まで1.3Kはゆるジョグ
8:51/10.01K(9’55”/K)
8:51/10.01K(9’55”/K)
中央線鮫ケ橋ガードと首都高を潜り
9:53/15.08K(12’13”/K)
9:53/15.08K(12’13”/K)
山手通り東大裏から都道420号沿いに
(ここからは地図なしでも行けますw)
(ここからは地図なしでも行けますw)
FINISH！
おつかれさまでしたー
11:48/25.3K(11’34”/K)
平均ペース10’45”
おつかれさまでしたー
11:48/25.3K(11’34”/K)
平均ペース10’45”
装備
| 備考 | 家からGreen DAKARA500ml ファミマ四谷ニで凍結天然水500ml(以降、公園で継ぎ足し500ml位) |
|---|
感想
道マラ明け6日目「そろそろカラダ動かしたいけど、30℃超の高尾山もちょっとなー」と ストックしていたお仲間kimipapaさんの2月レコ※をトレースさせていただきました
選定理由は2つ
・マイマップに○描きたい
・“公式”ルートが自宅2分！
スタートしてから都合よくマイルールを決めました
・日向は歩く、日陰は走る
・ルート短縮ほかアレンジは可、凹凸も味のうち
・疲れたらシェアサイクルで帰還
我儘ルールの成果かオリジナルが33Kのところ25.3Kはご愛嬌、いいリカバリーになりました
11時を過ぎると太陽高度が高く日陰も乏しくなり一気に猛暑感倍増 やはり9月とはいえ、ロードはほどほどにですね
※オリジナルはYassanさま GPSアート ご参照
https://gpsart.info/kanto/%E6%96%B0%E5%AE%BF%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%82%AF%E3%83%AB%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%AF%EF%BC%88%E6%9D%B1%E4%BA%AC%E9%83%BD%E6%96%B0%E5%AE%BF%E5%8C%BA%EF%BC%8933km/
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おはようございます😊
凄いですよ〜GPSアート😆kpさまが以前やってたやつですか〜公式ルートがあったのですね🤭
マイルールの「日向は歩く…」ってやつは、私は逆かも🦆暑いから「日向は走る」早く日陰に行きたいので、日陰ではゆっくり歩くのです。
ともあれ、都内は魅力的な所がまだまだありますね。お疲れさまでした😊
おはようございます
走り出したものの「これじゃ持たない」ということでルール決めました 朝2時間は横からの日差しで(相対的に)気温も低いので日向でも走れましたが、時間追う毎に日差しが強くなり30℃超えた終盤2時間はほぼ歩きました
特に10~11時は青山~表参道~渋谷のシャレオツゾーンだったので、kpさんレコの通り「汗だくオジサンは精神的にキツイ」の意味が理解できました😅
おーーーー！！
やりましたね、サークル！
まさか真夏に走られるとは思ってませんでした。
距離がちょっと短いじゃないですかw
同じコースなはずなのに、写真の着眼点が違うから楽しく追体験出来ました。
65枚目の写真、こんなのあったんだ⁉️と驚きでした。
「今でしょ！」でしたね
カラダと相談して達成感得られそうで、エイドもエスケープも選び放題だし…
中野〜早稲田〜四ツ谷エリアは初踏だったのでワクワク そういう意味で外苑以降は消化試合だったかな
ちなみにCOROSログでは27.1K これでカンベンしてくださいw
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