記録ID: 8707958
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ハイキング
奥多摩・高尾
八王子 長池公園に秋のお花に会いに行ったのさ ᐕ)ﾉ
2025年09月21日(日) [日帰り]
東京都
しろくまん
体力度
1
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 02:33
- 距離
- 7.9km
- 登り
- 70m
- 下り
- 147m
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| 天候 | 曇りがちの晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2025年09月の天気図 |
| アクセス | |
| その他周辺情報 | 八王子 長池公園 https://maps.app.goo.gl/bQpVNi2dy187zGp46?g_st=ipc 星乃珈琲店 南大沢店 https://maps.app.goo.gl/S88qkVRxnjDC1wEb8?g_st=ipc |
写真
おはようございます😊今朝は星乃珈琲店でモーニング☕️
家から歩いて1時間程かかりますが、パンケーキ🥞をモチベにやって来ました
ｳﾏ(('ڡ'))ψｳﾏ
19
9/21 8:19
おはようございます😊
今朝は星乃珈琲店でモーニング☕️
家から歩いて1時間程かかりますが、パンケーキ🥞をモチベにやって来ました
ｳﾏ(('ڡ'))ψｳﾏ
今朝は星乃珈琲店でモーニング☕️
家から歩いて1時間程かかりますが、パンケーキ🥞をモチベにやって来ました
ｳﾏ(('ڡ'))ψｳﾏ
京王相模原線の南大沢駅から歩いて20分程の所にある長池公園広大な敷地に里山の雰囲気を味わえる散策路や森林の他、ドラマのロケ地にもよく使われる事でも有名なこの見附橋が見所スポットです！
16
9/21 9:37
京王相模原線の南大沢駅から歩いて20分程の所にある長池公園
広大な敷地に里山の雰囲気を味わえる散策路や森林の他、ドラマのロケ地にもよく使われる事でも有名なこの見附橋が見所スポットです！
広大な敷地に里山の雰囲気を味わえる散策路や森林の他、ドラマのロケ地にもよく使われる事でも有名なこの見附橋が見所スポットです！
そして、四季折々の珍しい山野草や昆虫が楽しめます🤗
先ずはヌスビトハギ
先ずはヌスビトハギ
長池公園は水辺に咲く珍しい花が見られて楽しいです
これはタヌキマメ ᐢ⓿ᴥ⓿ᐢ
これはタヌキマメ ᐢ⓿ᴥ⓿ᐢ
ミソハギ
盆花、精霊花とも呼ばれて昔は祭事に使われたそうです
盆花、精霊花とも呼ばれて昔は祭事に使われたそうです
アカバナユウゲショウ
アメリカからの帰化花で珍しくはないのですが、本来、夕方に咲く花が朝咲いていて不思議🤔
アメリカからの帰化花で珍しくはないのですが、本来、夕方に咲く花が朝咲いていて不思議🤔
撮影機器：
感想
良い天気だったので奥多摩の山を目指すつもりが、昨夜は何故か怖いほど眠れず朝を迎えました
╮(๑•́ ₃•̀)╭
焦れば焦る程、眠れなくなる
あれって辛いですよねー( •́__ก̀ )
睡眠不足のまま登ってしまおうかと思ったのですが万が一を考え散歩に切り替えました
秋の珍しい花を見た後、帰り道は頭がグラグラする程眠くなり無理して山に行かなくて正解だったと思いました( ✖ ਊ ✖)
今回の長池公園、絶滅危惧種のイヌハギが見られて驚きました😳
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ストレスが大きい今日この頃です。
高尾にはなんとか週一歩く様にしてますが、、
去年は、アルプスや八ヶ岳行っていた事思うと
去年が、愛おしい🥰
早く、復活したいです😛
お元気ですか？
その後、足の具合は如何でしょうか？
87shiroさんも眠れなかったのですねー
昨夜は何だったのでしょう...
やっと涼しくなって眠れるかと思ってたら浅い眠りから何度も起きてしまい、終いには目が覚めて眠らなきゃって焦って焦って😩
3時位には山は諦めて自然に起きた時間に用意して散歩しようと覚悟しました(笑)
お互いストレス多い日常ですが、高尾山で悪い気を吹っ飛ばして乗り切りましょう
(๑•̀ㅂ•́)و✧
87shiroさんの復活を心よりお祈りしています🙏
夜眠れないこと私もよくありますよ〜 体が一番だから無理しない方がいいですよね...
足が故障してスポーツクラブに行けなくなると、体動かしていないから疲れていなくて、なかなか寝付けないです😢
長池公園、いつか行こうと思ってます🙋
星乃珈琲の豪華モーニングいいですね😋歩くモチベーションって大事😊
そっかぁ⤵︎⤵︎⤵︎( ´･ω･` )
昨日は雨で体動かしてなかったし、仕事のストレスも溜まってるからねー
疲れていても毎日眠りが浅くて...
年頃のせいもあるかもなのね
(っ◞‸◟c)
星乃珈琲店のスペシャルモーニングは美味しいしお腹いっぱいになって大好き！
特にパンケーキ🥞はたまに物凄く食べたくなります
(*´～｀*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"
歩くモチベはめっちゃ大事(๑•̀ㅂ•́)و✧
ホントponnosukoさんの言う通りです❗️
ヒガンバナぐらいしか私は知らないのですが💦いつも勉強になります
絶滅危惧種も身近でお目にかかれるんですね
眠れないとき私はスマホのタイマーアプリをセットした上でYouTubeで雨の音を流してます
意識が雨音に向かって、いつの間にやら夢の中です
あ、山行記録が200ですね
キリがいいのはなんだかメデタイ🎉
こんにちはー( ´ ▽ ` )ﾉ
眠れない時の雨音...素敵かもぉ！
(˶ ̇ ̵ ̇˶ )ﾟ♔*°｡
今度やってみますね
私も前に水琴窟の音のCDとか聞いて寝てた時あります
水音って確かに落ち着きますよね
ありがとうございます🙏
参考記録の数！
数えた事なくて、どうやったら分かるの？って思ったら下の地図のところで分かるのですね(*^^*)
今、知りました(笑)
ホントだ！キリがいいや
ヾ(*´∀｀*)ﾉ
そして翌朝気持ちを変えて
お花巡りで長池公園お疲れ様でした
気が乗らない時や体調がイマイチの時は無理せず近場散歩に切り替える、素晴らしい行動です
臨機応変は流石しろくまんさん🐻❄️
涼しくなったから、いよいよ登山が楽しくなりますね
いつもコメントありがた山でございます😊
今日は暑かったですが、真夏の暑さと違いました
風が乾いていて秋の匂いがしましたよ
登山の前の夜は気分が高ぶって眠れなくなる事がよくあります
昨夜は何か眠りに落ちると不安になり、戻って来ては又落ちるみたいな事を繰り返していました💦
もしかしたら「行くな」と言うサインだったかも ʅ(´･ω･｀)ʃ
今日も蒸し暑かったので熱中症にかかりやすかったと思います
公園歩きに切り替えたのはナイス判断です👏
疲れているのに眠れないっていうことありまね
小生は山歩きが習慣になってから毎日爆睡しています。
睡眠は大事ですね
いつもコメントありがた山でございます😊
せっかく良い天気だったのに寝不足如きで山行の機会を逃すとは無念でした😩
でもshaboさんの仰る通り日中の気温を考慮して熱中症対策で休山しました❗️
今年の夏、熱中症にかかった時の頭痛やら吐き気そして快復まで時間が案外かかってしまった事を考えたら、熱中症恐怖症になり無理するのがマジで怖くなったのです
あと不眠症！
子供の頃から眠りが浅くて、不眠になりやすいんですよ
でも登山後はこんな私も爆睡出来るので、それも山の醍醐味のひとつかも(笑)
お花も空気もすっかり秋🍂ですね✨
暑い暑いと嘆くのも、そろそろおしまいかな？
睡眠不足で山に入るのを止めたのは、さすがのご判断です👏体調万全じゃないと危険度が増すし、判断力も鈍る気がします。もしかしたら、神さまの采配かもしれませんね✨
私もしょっちゅう不眠に陥ります。夜中に目が覚めて眠れないとか早朝覚醒とか…まぁ早くに目覚めるのは年齢由来もあるかも…🤣
何とか夏を乗り切りましたね！…とか油断して、また暑い日が来たらうんざりだけど🥵
お互いに、暑さを乗り越えたことを讃えましょう💪よく乗り切りました👏
おはようございまーす😊
今朝も早朝覚醒で二度寝が出来ませんでした
やっぱり私、お年頃のせいかも
╮(๑•́ ₃•̀)╭
でも、皆さんこうして不眠の話題に付き合って頂けるという事はこの悩みがマイナーなものじゃないって事ですよね
何だか...独りじゃないって素敵な事ね(By マリちゃん)
ホントに何とかこの夏を乗り切った感があります！
お互いに✌️
でも特にサワコさんのこの夏は称えたい👏
ありがた山でございました🙏
寝不足で山に行かず正解でした👍
私も涸沢行った時は、夜中に駐車場着いて始発のバスで行ったので寝不足で、シャリバテかと思う位しんどかったです😰
やはり山登りは睡眠大切ですね😄
こんな散歩レコにコメントありがとうございます🙏
コンディション悪くて行きも戻るも、結局自分の足で何とかせにゃならんのが登山なんですよねぇ
( ˘•ω•˘ )
睡眠不足は大丈夫だと思っても、疲れだすと途端に影響出てきます
マジで気をつけたいと思いました！
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